八到九個月的寶寶還不會爬,這可不行,寶寶錯過了爬行的訓練期,會導致他終身的協調能力都不是很好,寶寶爬滿500-800個小時,越怕越聰明。
大家都知道爬對寶寶的好處是非常大的,不僅能夠調動全身的肌肉啊,促進協調性的發展,還能夠極大程度地促進大腦神經系統的發育。
寶寶五六個月就可以開始為爬行打基礎了,只不過剛開始是,原地打轉或者倒退的。所以就更需要我們幫助寶寶建練習。
首先硬件上面呢,還是可以先準備一個爬墊兒,寶寶會翻身之後就可以準備了。平時寶寶白天的活動呀,盡量都在爬墊上進行,因為床還是比較軟的,不能給寶寶起到一個很好的支撐。
這五個一學就會的爬行基礎訓練一定要每天練起來了
第一,讓寶寶練習趴,一定要少抱寶寶,讓寶寶趴着多練習抬頭,因為頸部和腰部的肌肉是寶寶一切大運動發展的基礎。及時鍛煉胸肌和手臂的力量,為爬行做準備。
當寶寶腹部貼地的時候,幫助寶寶膝蓋往外90度趴着,練習正確的爬姿。
第二,學會發力,媽媽將我們的雙手虎口放在寶寶的雙腳後面,讓寶寶的大腳趾外側貼地,不是推動寶寶,而是讓寶寶的小腳有着力點,讓寶寶的大腳趾發力蹬地。
第三,四肢協調,輔助他模擬爬行時腿部的動作,左手右腳向前,然後右手左腳向前,幫助寶寶找到爬行的感覺,鍛煉寶寶爬行時四肢的協調性,同時強化記憶爬行動作。
第四,模擬爬行,用手抵住寶寶雙腳,讓寶寶蹬着你的手往前爬。
當媽媽推寶寶左腳,就要在寶寶的右上方放一個小玩具,讓他的右手用力去夠到心愛的玩具,如果是推它的右腳,就要把玩具放在左前方。
第五,上肢力量訓練,讓寶寶趴着,手撐地,輕輕抬起寶寶下半身,鍛煉寶寶手部和腰腹力量。
如果推寶寶時他沒有想爬,那就可以推一下他的小屁股,告訴他,寶寶你可以往前爬了
希望各位們寶寶都能儘早地學會爬行。