家長:我在一家公司做設計師,平時加班特別多。妻子有怨言,說我陪伴孩子的時間太少,也不懂得向孩子表達愛,只知道花錢滿足孩子。我也挺羨慕那些會‘來事’的爸爸。可是我沒有一點頭緒,請問我該怎麼辦呢?
珠海市幫達心理諮詢有限公司首席心理諮詢師曹澤能:父親對孩子的影響無可代替。中國的父親不太擅長向孩子表達自己的愛。我國5000多年來留傳下來的家庭文化讓母親與孩子的聯繫紐帶更緊密。同時,這也與男性的心理特點相關。男人習慣內斂、深沉、擔責,通常藏愛於心,多用行動呈現,而女性則溫柔似水、喜歡傾訴。另外,男性多急躁、少耐心,這都讓溝通大打折扣。此外,男孩從小被教育要堅強,不要隨意表露情感,否則會被視為不成熟、脆弱。男孩子認同父親時,也會潛移默化、有樣學樣。
父親對孩子的影響無可代替。如果缺失父愛,孩子容易產生“缺乏父愛綜合征”。一則,孩子對事物的認知發展可能受阻,易產生認知偏差,比較片面、極端地看待人生與社會,對社會秩序理解、把握的少,甚至愛挑釁規章制度;二則,性格不完善的特點居多,如缺乏足夠的安全感(父愛是自信與安全感的重要來源),還可能產生意志力不堅強、缺乏韌勁、膽小怕事、敏感多疑、害怕風險、內心懦弱、難以獨立、少陽剛之氣等性格;三則,情感障礙的概率大,如產生抑鬱、焦慮等情緒,不懂與異性和睦相處、害怕失去一段感情、總想控制對方或依賴對方等;四則,體格發育多有障礙,孩子的身高、體重、動作協調、整體反應速度比同齡孩子落後。有研究表明,兒童有“缺乏父愛綜合征”,成年後變窮人的可能比一般孩子高5倍,中學輟學率高兩倍,犯罪率高兩倍。若是女孩,成為單身母親的概率要高3倍。與此對應的是“喪偶式育兒”,這會增加媽媽的焦慮與抱怨,久之影響整個家庭氛圍所以,爸爸學會表達對孩子的愛,不但是孩子的幸福與幸運,也是男人最有價值的能力,做好父親的男人才是真正成熟的男人。
建議:第一,男人一定要明白,愛是需要表達的。越是在孩子年齡小的時候,越需要與孩子建立依戀感,完善情感連接,這樣在孩子將來遇到挫折的時候,才會有信心度過。
第二,不強求做完美的老爸,但需要理解孩子、指導孩子、解放孩子。或做智慧的老爸,避免粗暴,尊重孩子選擇的權利、犯錯的權利;或做溝通的老爸,多聽、會聽、讓孩子釋放,少說、會說、說到點子上,使孩子心服口服,而不是嚴厲說教;或做寬容的老爸,多理解不指責,不曲解孩子的動機,多讓孩子體驗生活;或做體貼的老爸,如擁抱孩子、陪做手工、說說自己有趣的事,令孩子感受到點點滴滴的父愛。
第三,靈活處理自己的工作,把時間安排給孩子。要讓孩子、尤其是小學階段及以前的孩子感受到愛,就少不了陪伴,就需要時間。時間,則是看家長的重視程度統籌出來的。例如,每天拿出半小時,陪孩子講故事、玩樂高等,如果實在沒空也要與孩子視頻通話,讓孩子感受爸爸的關心與存在。
第四,注意彰顯男人的力量、勇氣、魄力、智慧,多帶孩子去挑戰與冒險,如平時抱着孩子做些高難度的動作,讓孩子感受爸爸與媽媽不一樣的玩法;或去探險、爬山、野營、打球、抓魚、越野等。越是驚險刺激、化險為夷,越讓孩子記憶深刻。這有助於孩子對男性和女性的作用及態度的理解,從而正向影響孩子性別角色的形成,使男孩更像男孩、女孩更像女孩。
第五,要參加孩子的家長會,了解孩子的學習、生活、交友,關心孩子的成長,了解到孩子的狀態、困惑、感受,這樣與孩子溝通時才能有的放矢地鼓勵孩子、支持孩子。
第六,在孩子最需要的時候務必要出現,通常這是孩子最後的求助方式。換而言之,孩子平日能夠拿捏輕重的,不在緊急關頭不會請出“保護神”。假設你沒有理會孩子,不但孩子遭遇的事可能會對他產生打擊,親子關係也會降到冰點。反之,家長及時挺身而出,不但增強孩子對生活的信心,也會讓孩子產生強烈的信念:我是值得被愛的,我不能放棄一切努力。
第七,爸爸要寵愛媽媽,無論在任何年齡段都要愛媽媽、呵護媽媽。這樣,不但讓家庭溫暖有愛,還讓孩子耳濡目染,容易把父母恩愛內化到自己的心中。