一說起“嫉妒”,估計很多家長對孩子的各種槽點也是信手拈來:
隨口誇了幾句別人家的孩子,自家孩子就嘟着嘴,一臉氣鼓鼓的樣子。
看見鄰居家肉嘟嘟的小寶寶,媽媽想要抱一抱,孩子就一臉委屈拉着你的衣服,“媽媽不要抱他”……
孩子的嫉妒心一上來,我們做家長的就忙着成為“法官”,給孩子判案,各種安撫孩子,真得有點費媽!
嫉妒這個詞,很多人會覺得這是個陰暗,難以啟齒的情緒。在莎士比亞的筆下,嫉妒是一頭長着綠眼睛的怪物。在我們中國人傳統的觀念里,嫉妒的人就像是有“紅眼病”一樣,見不得別人好。
孩子小小年紀,為什麼會產生嫉妒呢?
什麼是嫉妒?心理學家表示:當你發現別人擁有了自己夢寐以求卻沒辦法得到的東西時,就會產生一種嫉妒心理,通常會發生於人和人之間的比較中。
舉個簡單的例子,比如有一串葡萄,你特別想吃,卻擔心吃不到,於是對旁邊的人說,這葡萄酸得很,別吃了,這就是嫉妒。
加拿大心理學家索尼亞·馬肖基研究發現:嬰兒8個月左右就會表現出嫉妒的情緒和行為。他們做了一個實驗,讓媽媽們在自己寶寶的面前,抱另一個陌生的嬰兒。這下小寶寶們滿臉的不願意,有的哇哇大哭,有的想伸手讓媽媽來抱,想通過哭聲引起媽媽的注意。
通過這個角度來看,嫉妒更像是一種本能,孩子天生就會嫉妒。此外,隨着孩子自我意識的發展,孩子會認為,媽媽關注別的孩子時,自己在媽媽心中的位置就被擠走了。由此也可以看出,嫉妒也是孩子為了證明自己的存在,自己的需求,從而激發出來的情緒。
孩子的嫉妒是怎麼發生的?
隨着孩子慢慢長大,他們的自我需要變得很強烈的,會經常通過與同齡人比較來了解自己,在比較的途中,如果別人比自己優秀,嫉妒的心理就由此產生了。
心理學史密斯發現,嫉妒發生的條件一般有以下4種:
①相似性
能讓孩子引起嫉妒情緒的人,一般都是同齡的孩子。例如比學習成績,初中生不會和小學生去做比較,一般能引起孩子嫉妒心理的對象,大多是同齡人。
②相關性
引起孩子嫉妒的事情,一般都是和他們在學習上、生活上密切相關。大家在同一間教室里,你學習好,被老師表揚,我沒有,但我非常想要老師的表揚,嫉妒的情緒就這樣滋長了。
③低控制性
孩子非常喜歡的東西的,卻沒有辦法得到,也是更能引起孩子的嫉妒。比如同學有好多漂亮的貼紙,卻不肯給我一個,那孩子可不就會產生嫉妒了嘛。
相反,如果孩子覺得這個東西可以通過努力而得到的話,那麼可以大大緩解孩子的嫉妒心,也可以培養孩子變成一個積極向上的人。
④主觀的公平感
就是孩子覺得自己處於不公平的環境里,會很容易產生嫉妒的情緒。舉個例子,媽媽給大寶和二寶各一個蘋果,大寶卻叫嚷着:不公平,弟弟的蘋果比我的大。
如何讓孩子擺脫嫉妒困擾
在發現孩子的嫉妒心理後,我們家長可能會覺得嫉妒別人特別不好,這是一種有害的情緒,要趕緊把孩子這種情緒扼殺在搖籃里,不能任由它肆意生長。我們可以從以下幾點着手。逐步讓孩子擺脫嫉妒心理的困擾。
一、不要拿孩子與別人對比
有些家長總喜歡說,“你看看別人家的孩子,門門考了100分,你呢?才考了90。人家畫的畫得了一等獎,你呢?這畫的是什麼?”其實,每個孩子都有自己的長處的,不要總是拿孩子的短處去和別人的長處比較,這顯然是不合理的。在誇獎別人家的孩子時, 別忘了鼓勵一下自己的孩子,讓孩子明白每個人都有自己的優勢和長處。
心理學家也說了,缺乏自信的孩子往往更容易產生嫉妒心。因此,我們家要幫助孩子看到自己長處,多多讚美和理解孩子孩子,這樣會大大增加孩子的自信和自尊,也就遠離了嫉妒。
二、引導孩子多參與集體活動
心理學研究表明,人如果長時間處於一種消極的情緒下,就很容易積鬱成疾。因此,我們家長可以多帶孩子參加一些集體活動,讓孩子的集體活動中,把心中的苦悶發泄出來,在這個過程中,更是能學會與別人合作和分享,精神生活變得充實,情緒愉悅,孩子也就慢慢地放寬心胸,減少嫉妒之心了。
三、為孩子樹立良好的榜樣。
我們在平時的生活中,一言一行都會影響到孩子的成長。一個愛嫉妒的家長,背後肯定站着一個愛嫉妒的孩子。
首先我們自己就要養成一個豁達的性格,不要老是因為一些瑣事而斤斤計較。在一個良好榜樣的影響下,孩子就會遠離嫉妒情緒,身心變得健康,在成長過程中也會變得更加積極向上。
四、培養孩子寬容的品質
孩子產生嫉妒心理,往往是以“我”為中心的,讓大家都圍着他轉,稍不如意便心生妒意,常常因為一些雞毛蒜皮的小事和別的孩子鬧得很僵。
要去除這一現象,家長要好好引導孩子,培養孩子寬容的品質,加強孩子的自我道德修養。要讓孩子學會接納別人、理解別人、信任別人。有了海納百川的心胸,孩子不僅能發現別人許多的優點,對待別人的缺點也會有容忍心。
五、提高孩子對嫉妒的認識
幫助孩子正確理解嫉妒,在一般情況下,這是一種很正常的心理狀態。嫉妒中渴望的心理會讓自己產生動力,而有破壞力的嫉妒情緒和行為是會害人害已的。有兩個經典的例子,可以和孩子講講,三國演義里周瑜因為嫉妒諸葛亮,而惹禍上身。相反,廉頗和藺相如的“將相和”就化解了嫉妒的情緒,最終倆人化干戈為玉帛。
嫉妒是孩子成長過程中一個不容迴避的問題,它沒有那麼可怕,關鍵在於我們要引導孩子戰勝它。讓我們用耐心和愛,把孩子心中的那份酸,化作生活中的甜。