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突破认知低谷翻身的秘密－能量（常见技巧组合-非原创）
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提醒父母：服用他汀时，饮食上要少吃“4物”，一定要记在心上
“医生说我胆固醇高，给我开了他汀……可是我还爱吃肉，还能吃吗？”“听说吃他汀不能喝柚子汁，是不是真的？”类似这样的提问，在门诊上几乎天天都能遇到。确实，他汀类药物是目前治疗高胆固醇、预防心脑血管疾病的“主力选手”，很多中老年人长期服用。
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这种饮料促炎又促癌，还让你更焦虑！很多人却把它当作健康水
说到“健康水”，你脑子里会浮现什么？是清晨一杯温开水，还是晚饭后一杯淡茶？可如果我告诉你，有一种饮料，它看似健康，其实却是“伪装者”，不仅会促炎、促癌，还会悄悄加剧你的焦虑——你还会相信它吗？这不是危言耸听。我们今天要揭开的，就是：“果汁饮
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脾虚调理误区：别瞎补！中医说关键要让脾胃“动起来”
很多人一听说脾虚，第一反应就是买人参、山药、黄精猛补，结果越吃越胃胀、口干，甚至便秘——其实这是踩了调理的大雷！中医里“脾虚”的核心不是“缺营养”，而是脾胃的“运化功能”罢工了。就像厨房下水道堵了，你还拼命倒鸡汤，只会让管道更堵一样，补脾前
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医生发现能长寿秘诀，不是多运动，而是这几类，快告诉家人
在这个追求速度与效率的年代，关于“长寿”的话题，总能拨动人们心底最柔软的那根弦。谁不渴望，岁月静好，白发苍苍时依然能沐浴在温柔的阳光下，与家人一起闲庭信步？可是，长寿真的靠“拼命运动”就能实现吗？
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心碎！凯特憔悴现身，锁骨凹陷瘦成纸片人，直言抗癌如坐过山车
43岁的凯特王妃又一次刺痛了所有人的心！7月2日，在爽约阿斯科特赛马会引发病情恶化传言半个月后，这位曾经光彩照人的威尔士王妃终于现身了。但这一次，她的模样让人看得心疼到窒息——瘦骨嶙峋的身形，深陷的锁骨，还有那张写满疲惫的脸庞，哪里还有往日
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女子因热射病不幸走了！医生：高温宁愿在家啃雪糕，也别这4事
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。这几天，不少城市热得像“烧烤摊”，仿佛站在阳光底下多待几分钟，整个人就要熟了。
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关节手术后别大意！调查发现：日常做好这4件事，关节能更快恢复
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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科学与健康丨第一时间掌握！首个国家级高温健康风险预警来了
新华社北京7月2日电 题：第一时间掌握！首个国家级高温健康风险预警来了新华社记者顾天成7月2日，国家疾控局和中国气象局联合发布首个国家级高温健康风险预警和健康提示。为何发布国家级高温健康风险预警，如何分级？与普通天气预报有哪些不同？怎样筑牢高温下的“健康防线”？——预警分5个等级，按照与高温相关疾病风险分...
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它是中医界的阿斯匹林，每天吃一点，血管通畅，血液不堵
它是中医界的阿斯匹林，每天吃一点，血管通畅，血液不堵现代人很常见的一个问题就是心脑血管问题，像心脑血管狭窄、冠心病等等，中医擅长调理这个病，为什么这么说，心脑血管疾病其实是一类病，简单来讲，就是血管堵了，就像一条河里有很多泥沙沉积。
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一动就出汗的人，是身体虚？可能得排查一下这4种病！
闷热的天气出汗多，这不难理解。但同样的环境下，有人轻汗微微，有人则汗流浃背，甚至吃个饭，稍微走一走，整个后背都湿了……爱出汗的人，是身体虚吗？需要警惕哪些疾病风险？01比别人出汗多，或是天生的出汗是人体调节体温的重要手段。
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为何大多数人不愿做肺镜检查？医生：做一次肺镜，或能避免肺癌
肺癌是我国最常见的癌症之一，它的高发性和高死亡率让人们深感恐惧。但有些人对肺癌的早期筛查却持观望态度，甚至宁愿忽视潜在的危险。为何大多数人不愿做肺镜检查呢？医生给出的答案是，肺镜检查，尽管让人忌惮，却是一次能够发现肺部潜在问题，甚至预防肺癌
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为什么现在胰腺癌越来越多？医生提醒：吃饭少做4件事，劝你改正
我以为只是小习惯，没想到却害了我的胰腺张明今年45岁，是家里的顶梁柱，也是个地道的“吃货”。工作忙碌的他，从不太注意饮食细节，一日三餐经常赶时间，吃饭速度快得像上战场，油腻烹饪样样中意，饭后一躺更是习惯。
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茶山医院开展省内首例胸导管松解术，为七旬患者告别“大象腿”
近日，东莞市茶山医院显微修复重建外科联合国内顶尖淋巴外科中心——北京世纪坛医院沈文彬教授团队，成功开展了广东省首例“原发性淋巴水肿胸导管松解术”，为一名饱受双下肢顽固性水肿折磨4年的71岁患者带来康复希望。
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这些胸痛急救常识，请用“心”学！｜心动急救站
胸痛急救常识胸痛是一种常见的临床症状，原因很多，主要由胸部疾病所致，如不及时救治，随时可能会危及生命，一旦发生胸痛该怎么办？如何做好现场急救？这些急救常识一定要掌握！NO.1胸部疼痛是你的身体在呼救在院外发现急性胸痛患者，要及时拨打120呼叫紧急医疗援助，同时可将患者安置在一个舒适的体位（通常是半坐位），...
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文字/视频 湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 李丽琴 宁瑜最近，九价疫苗“一苗难求”，但打了疫苗就高枕无忧吗？体检HPV阳性是否天塌了？——这些热搜话题背后，藏着太多误解和焦虑。
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收到中方公开邀请后，李在明第二天亲自答复，特朗普都没这待遇？
本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源，请知悉。前言中国九三阅兵，最近可是全球舆论关注的焦点，不光集中在中国将向世界如何展现力量，更集中在邀请名单上。普京作为首个回应的外国高层并不令人意外，意外的是李在明也被中方多番
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7月3日这一天可真热闹，美商务部直接连发两道政令:解除对中国卖芯片设计软件、恢复对华乙烷的出口。这其中最让人觉得好笑的，就是美国政府在短短三个月，在乙烷出口问题上的态度来了个180°大转弯。
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