想太多？有多少人被精神内耗拖垮，4个方法养成大神级“反内耗”体质！【心河摆渡】

《长安的荔枝》开拍了，主演是雷佳音。 作为“雷子哥”的忠实观众，听说这个消息的当天，我就买了原著回来看。 马伯庸的小说现在是香饽饽，不少作品都被改编，雷佳音也不是第一次演他的作品....

痰湿根源不在脾胃，而在肝肾！

在快节奏的现代生活中，颈椎病似乎已成为许多人的“隐形杀手”。长时间低头看手机、伏案工作，甚至是错误的睡眠姿势，都可能悄悄侵蚀着我们的颈椎健康。 颈椎病：不只是“脖子疼”那么简单 ....

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。通过睡眠的机制，我们机体的能量得以补充和恢复，大脑皮层得到沉淀和复原，细胞才能得到修补和还原。今天桃源县中医医院带我们来了解和认识一下阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征这个睡眠问题。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种由于睡眠过程中由多种原因引起上气道部...

大家好，我是中医张国海教授。很多糖尿病患者都面临着消瘦的问题，尽管他们可能摄入足够的食物，却很快感到饥饿，并在短时间内体重急剧减轻。这与糖尿病患者的体质有关，尽管一般认为糖尿病患者会因高血糖而肥胖，但实际上，某些患者可能出现消瘦的情况。

前段时间，我遭遇了人生中的一次“大劫”——支原体肺炎。一开始只是小小的咳嗽，谁曾想这竟是一场“恶战”的开始。去了医院，医生说这是支原体肺炎，给我开了一些大环内酯类抗生素。吃了几天，症状似乎有些缓解，但好景不长，很快我就又咳得死去活来。

6月30日，日本肾脏学会在横滨市举行会议。围绕小林制药公司含红曲成分问题保健品事件，该学会公布了对206名被认定因服用相关保健品而出现健康受损状况的消费者的调查分析结果。结果显示，其中不少人的肾功能没有完全恢复。此外，在部分案例中，健康受损的消费者在住院后身体逐渐衰弱，最终死亡，疑似为相关保健品导致的死亡...

导读贵阳的天气虽好，但多变，出门前要做好防雨准备哦！中提到了贵阳的天气情况和湿度问题，还有出门注意事项，快来看看！贵阳天气预报精细化：2024年6月30日（今日）温度：最低温度19℃，最高温度23℃。雨水：中雨转大雨。风度：南风，风力小于3

今天阴有时有阵雨或雷雨，局部地区累积雨量可达大雨到暴雨程度，明天夜里转多云到阴有短时阵雨。南到西南风，明天东南风，风力都是3-4级，雷雨时阵风7-9级，风向偏北。 来源：中国天气网 　　降水：主要降水时段出现在29日半夜到30日下午以及7月1日凌晨到中午，过程累积雨量本市中北部地区90～120毫米，其他地区60～90毫米...

你是否一直想要瘦身却找不到有效的方法？别担心，今天我将为大家分享一些关于瘦身的秘诀。记住以下的“6不碰6多做”，相信你一定能够取得瘦身成功！大家好！今天我要和大家聊聊一个大家都关心的话题——瘦身。

爱美之心，人皆有之。尤其是二八双十年华的女孩子，谁不想手如柔荑，肤若凝脂呢。尽管岁数不大，可是稍不注意，“青春痘”就会爬上脸庞，于是“痤疮”出现了，真是烦人。今天我们就来了解下“痤疮”，它是怎样产生的，又该怎么读，具体表示什么意思。

开栏语《孟子》云:“幼吾幼以及人之幼”，儿童健康心系千万家庭。广东省中医院儿科许尤佳、杨京华教授带领团队开设【佑吾幼】科普专栏，定期推送育儿保健、疾病防治等知识，为儿童健康保驾护航。

谪仙的实力到底有多强？凭啥可以布置凶巢杀阵。石昊一行人冲破凶巢阵壁之后暂时躲过一劫。只是没想到刚刚走出凶巢就遇见幕后黑手谪仙，按照石昊的话说，此人便是幕后布阵之人。谪仙的逼格非常高，第一次出场就玩了一把一曲笛音送群雄，20万生灵白白送命堪称人间炼狱。

很多女性为了保持好身材，会养成不吃晚餐的习惯，更别说睡前吃东西了！大家都认为：超过六点吃东西，食物没有太多时间消化，很容易发胖！其实，并不是不能吃东西，而是选择的食物不对！

在高收入国家，社会经济地位低的人群，心血管病发病风险较高。但近日，阜外医院王增武等研究发现，我国较高社会经济地位的人群发生脑卒中的风险更高。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在谈论长寿这个永恒的主题时，我们往往会听到很多关于保健品或特别食疗方的讨论。但实际上，长寿的秘诀更多地藏在我们的日

7 月 2 日消息，上汽通用今天为 2024 款别克微蓝 6 车型推出“出行版”，该版本主打续航，相对于现款微蓝 6 车型 CLTC 工况纯电续航里程从 430 公里增加至 450 公里，售 16.89 万元。

刘涛 日照报道6月27日-28日，2024年度全市党政干部安全生产与应急管理专题培训班举行，副市长马维强出席并讲话。会议强调，安全生产事关人民福祉，事关经济社会发展大局。

正文：亲爱的读者朋友们，大家好！今天我要给大家带来一个特别的话题——关于生肖兔的朋友们在7月份的运势。如果你或者你的亲朋好友恰好是属兔的，那么这篇文章将会是你不可错过的幸运指南！首先，让我们来聊聊为什么7月份对于属兔的朋友来说如此重要。

据中时新闻网报道，台民意改革“修法”复议被否决后，后续将迎来“释宪”，甚至可能罢免遍地开花。前民代蔡正元直指，在野阵营不可视基隆罢免为地方事件，因为台湾地区领导人赖清德、民进党秘书长林右昌挟黑金势力....

对于大陆日前出台《关于依法惩治“台独”顽固分子分裂国家、煽动分裂国家犯罪的意见》，民进党当局妄称“两岸互不隶属”，大陆对台湾没有“司法管辖权”，并恐吓称“90%以上民众都可能受到波及”，刻意把赴大陆....

亲爱的朋友们，你们好，我是你们的日常占星顾问，今天我们要聊的是那些出生在午时，属马的朋友们。在即将到来的七月份，你们可能会经历一些人生的波折，就像古人所说的，“人生如戏，全凭演技”，但请相信，无论何时何地，阳光总在风雨后。