科学实证：睡眠不足容易生病，是真的！影响孩子的抵抗力高达5.5倍｜黄𪻐宁医师健康讲堂

去年我去体检，才30岁的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌劳损，而且眼睛近视度数加深了，这从毕业后都没有变化的近视度数竟然在去年也加深了，这份报告对我打击很大。

（人民日报健康客户端记者 赵苑旨）“他说‘别人有的你也要有，我不允许你羡慕别人’。”5月20日，在这个充满爱意的日子，湖南省人民医院肾内科一病区里也上演了有爱的一幕，陈丽（化名）时不时，抬起手看看丈夫为她偷偷准备的金手链，在说起丈夫，她笑得满眼都是幸福。

5月19日，杭州，越剧《新龙门客栈》即将开演，但因演员陈丽君突发急性肠胃炎突发晕倒，无法演出，主创团队全体上台致歉。有网友在评论区爆料称，陈丽君急性肠胃炎加高烧不退，即使这样为了观众还是撑到了现场。实在是病情严重，才不得已临时取消了演出。陈丽君急性胃肠炎会让人突然晕倒？

根据最新的《中国老年高血压管理指南2023》，咱们老年人高血压有4大特点： 一个是高压升高为主。并且高压和低压的差值明显增大。有人高压很高，但低压正常甚至偏低。 第二个特点是血压....

肝火上炎是肝气过旺，导致肝火上升的一种病理状态；《黄帝内经》中提到：“肝为将军之官，肝气郁结，则肝火上炎；”这种情况一般是由情绪抑郁、饮食不节、过度劳累等因素引起的；肝火上炎的常见表现： 表现一：情绪暴躁，容易发怒，心情难以平静； 表现二：头痛眩晕，尤其是两侧太阳穴处感到胀痛；

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。周明是个忙碌的会计，在北京一家不大不小的公司里工作，生活规律，喜欢每天精确到分的安排每一项活动。

29支家庭战队展现健康活力。人民网 程明辉摄人民网郑州5月20日电(程明辉)千万健康家庭，支撑亿万人民健康。5月17日至19日，健康中国行动知行大赛家庭专场河南赛区活动在河南中医药大学举办。“健康家庭是国家、民族和社会健康发展的重要基石，千千万万个健康家庭是造就健康中国大厦的坚实基础。”河南省卫生健康委党组成员...

阿美最近一直在加班，不仅仅视力感觉有所下降，皮肤也出现了一点小问题，这让阿美很是苦恼。而同一小组的赵姐虽然每天都和阿美一样加班，但整天都是容光焕发，精神状态都要比阿美好不少，于是阿美只能找赵姐来取经。“我也没什么好办法，就是每天吃点蓝莓。听说不仅能让皮肤变白，还能增强视力呢！

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在湖北的一个小镇上，60岁的何大妈是个出了名的坚持煮夏枯草水喝的人。这种草本植物在当地被传说有种种神奇的效用，尤其是对清热解毒、保护肝脏等方面。

可长按上图，转发分享晚安的祝福明日天气  WEATHER  20至28℃ 小雨转多云本周不再连晴 天气提醒：今天进入“小满”节气，“小满”节气我国南方地区一般多降雨、雨量大。上海此时白天炎热，早晚清凉舒适，降水增多。本周连晴格局被打破，时不时会有降水出现。 感冒指数：低。最新关注  ATTENTION  伊朗总统莱希及...

近日有网友发帖称，多名网红医生在自媒体上发布视频或文章，讲述了其在下班后为患者加号看病的经过。但该网友发现，这些医生讲述的故事情节过于雷同，有摆拍造假的可能性。记者检索后发现，至少有20名网红医生都发布过此类雷同故事情节：患者从远方来，不会预约也不会挂号，为此打算在候诊区留宿一宿。医生给患者开方子后，...

广东省中医院珠海医院检验科杨永强主任，带领团队开设《医检了然》专栏，为市民科普医学检验中的奥秘，让每一位市民朋友。

原诗赏识病中夜坐元 萨都剌江树花开午夜春，绿香吹散隔帘云。吟诗思苦家人骂，捣药声高邻舍闻。惟有工程餐白术，亦无心事对红裙。消愁且喜楼西畔，明月一池蛙乱喧。背景：这是一首元代萨都剌的诗作。萨都剌（1272-1355）。

最近，杭州市第一人民医院皮肤性病科连续接诊了两名皮肤病患者，而最终原因，竟都是因为减肥。女孩身上发满红疹彻夜不眠24岁的小王（化姓）走进医院皮肤性病科门诊，掀起自己的衣服。接诊医生赵星云被眼前的一幕吓了一跳，只见小王的前胸后背上都发满了密密麻麻的皮疹，层层叠叠交织成了网状。一个星期前，小王身上开始出皮...

△点击上图查看详情近日，董宇辉又有新动作，他首次独立担纲主持的一档谈话类节目正式上线。在采访完颜慧德时，董宇辉说，因为直播这件事，导致自己的父母长期被骚扰，“经常会有供货商联系自己无望就去农村老家找自己的父母，爸妈经常是大门紧闭，‘我说到这我是挺歉疚他们的，我经常在想，这活（直播）我不干了’。”之后...

很多人都喜欢吃包子，尤其是喜欢把包子当做早餐。但前不久，一个朋友说她同事一家三口全都得了重疾，原因究竟是长期吃自制包子。听到这个原因，想必大家有点惊讶，甚至有点难以置信，包子是很普通的一种餐食。也没有什么有毒有害的物质，即便是长期吃又会有什

拯救叶家真的很难。首当其冲的是渌阳佟府尹。在姜梨还没来渌阳之前，就在想方设法诬陷叶家，古香缎致死人这顶帽子真的太难摘掉了。更是在姜梨到来的第二天就在无证据的情况下，逮捕了叶家家主叶明轩。

很多朋友期待的 618 平板电脑推荐来啦，这段时间各大平台的优惠不知道有没有给你们看花眼，反正果子是花眼了。有些优惠券藏得比我私房钱还深，少部分甚至要私聊客服才能用，想要获得最佳优惠就得好好研究一下。不过年中大促没什么好说的，是一年中比较适合入手数码设备的节点，有需要就可以下手了，我们直接进入推荐环节吧...

每一代人的小时候总会有一些奇奇怪怪的爱好！这不，继小孩哥、小孩姐玩烟卡刚上热搜没多久；又有一款风靡小孩儿圈、震惊成人圈的 “ 养成系 ” 游戏出现在了热搜—— “ 养臭水 ” 。这种 “ 液体宠物 ” 主要流行于现在的中小学圈，在初中圈里尤甚！但其实，“ 养臭水 ” 并不只出现在这个年代，这款游戏可谓是 “ 历史悠...

极目新闻记者 柯称 邹浩 张屏 张裕 李碗容 狄鑫实习生 刘嘉慧 张伊婷6月9日上午，考完化学的高考考生纷纷表示，今年的化学试题不再有“送分题”，考查内容和常规试题有所不同。湖北省武昌实验中学考点的考生王同学告诉极目新闻记者，化学有机的大题打破了常规思路，会让考生猜一个物质的结构，这是之前没有碰到过的。华师一...

在您开始阅读之前，可以先给小诺点个关注吗？保证您开开心心的进来，意犹未尽的出去！小诺在此谢过您了！今日小诺在某乎看到这样一条热门话题：遇险时短匕和长棍哪个更厉害？今天我们来聊聊一个很有意思的话题：在街头打斗或遭遇危险时，手中的短匕和长棍，哪

美俄两国拥有世界上规模最大的核武库和世界上数量最多的核武载具。根据不完全统计，美俄两国的核武数量加起来占全球总数的85%，两个核大国实际上都各自拥有“毁天灭地”的核能力，确实令人望而生畏！