越吃越瘦的方法? 改变 5 种 饮食习惯 ,远离肥胖!慢慢吃可以省下超多热量|避免吃错营养,先学会认识食物|营养师这样说

2024年05月11日17:47:14 健康 285032
越吃越瘦的方法? 改变 5 种 饮食习惯 ,远离肥胖!慢慢吃可以省下超多热量|避免吃错营养,先学会认识食物|营养师这样说 - 天天要闻 越吃越瘦的方法? 改变 5 种 饮食习惯 ,远离肥胖!慢慢吃可以省下超多热量|避免吃错营养,先学会认识食物|营养师这样说 - 天天要闻
9:02
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

体内有癌,吃饭先知?吃饭若是出现3个异常,可能是癌症在靠近 - 天天要闻

体内有癌,吃饭先知?吃饭若是出现3个异常,可能是癌症在靠近

各位亲爱的小伙伴们,今天咱们要聊一个非常重要的话题,这可不是闹着玩的,关乎大家的健康呢!在日常生活中,进食时的一些异常情况,可千万不能掉以轻心,这可能是身体在向我们发出的“求救信号”,搞不好就是癌症在悄悄靠近。可不是吓唬大家,这可是真真切切
立夏时节湿热起 护心顾脾养阳气 - 天天要闻

立夏时节湿热起 护心顾脾养阳气

5月5日将迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医专家提示,立夏后气温逐渐升高,降雨增多,湿热之气渐盛,此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则,重在养护心脾、清热祛湿、调和气血。
协和VS浙大4+4模式:浙江695分学霸班,无后门内幕曝光! - 天天要闻

协和VS浙大4+4模式:浙江695分学霸班,无后门内幕曝光!

近日,董小姐凭一己之力,将协和4+4培养模式,推入“录取公平性”争议漩涡,人们这才发现,上交大才是国内4+4模式最早的实践者,3年后浙大也采用4+4模式培养医学博士。不过,浙大的巴德年医学班,以695分的变态高考门槛、20%以上的残酷淘汰率,以及“纯分数说话”的招生规则,硬生生撕开了医学教育争议的另一个切口——在公...
不要模仿!往体内注射毒液近18年,美国男子血液产生蛇毒抗体,此前已截掉部分手指 - 天天要闻

不要模仿!往体内注射毒液近18年,美国男子血液产生蛇毒抗体,此前已截掉部分手指

出于对毒蛇等有毒动物的着迷,美国男子蒂姆·弗里德在近18年时间里数百次向自己体内注射毒蛇毒液,并故意让毒蛇咬自己,希望以此对蛇毒免疫。△蒂姆·弗里德(中间)在加州旧金山南部的一个实验室里据美国有线电视新闻网3日报道,经专家检验,弗里德的方法似乎有用,其血液已对蛇毒液中的多种神经毒素产生免疫力。相关研究...
春季调理黄金期 一株荠菜化解十年寒湿 这样吃效果翻倍 - 天天要闻

春季调理黄金期 一株荠菜化解十年寒湿 这样吃效果翻倍

【阴阳调和汤】取带根老荠菜3株(约200g),洗净后与6枚草鸡蛋、12颗去核红枣、6片带皮生姜同煮。水沸后轻敲蛋壳裂纹,转小火焖煮10分钟。特别注意:①保留根部药效成分 ②不加调味品 ③经期暂停食用■ 四季活用技巧采摘开花结籽的老荠菜,晒干
维生素C是西梅的16倍,还高钙高蛋白质!这种菜现在吃正好 - 天天要闻

维生素C是西梅的16倍,还高钙高蛋白质!这种菜现在吃正好

有一种野菜,经常在乡间田野、路旁沟边出现,以前人们会拿它喂家畜;然而又因为其有着极高的营养价值,被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。马齿苋又叫蚂蚱菜、长命菜、五行草、马苋、五方草等,在我国已有数千年的历史。

健康分类最新资讯

“1+1>2”,降压药联用的隐藏技能,你用对了吗? - 天天要闻

“1+1>2”,降压药联用的隐藏技能,你用对了吗?

有位朋友跟华子说,他现在服用替米沙坦,但是血压控制的不理想,是不是需要加大剂量或是换成其他降压药物,比如氨氯地平呢?华子告诉他,增加剂量或是换药,都不算最好的选择,其实可以考虑在替米沙坦的基础上,增加氨氯地平进行联用,很可能会出现“1+1>
同济医院党政领导深入调研科技创新进展 加速创建国家医学中心 - 天天要闻

同济医院党政领导深入调研科技创新进展 加速创建国家医学中心

极目新闻通讯员 童萱摄影 陶继东5月5日,同济医院党委书记唐洲平、院长胡俊波率队深入光谷生物园科创公司开展专题调研,实地考察同济医院在此推进的科技创新成果转化情况。同济医院科创成果、科创产业的积极推进,不仅是同济医院在综合类国家医学中心创建征程中的关键一环,更是医院肩负科技创新自立自强使命,积极融入国家...
为什么一到夏天,手上就长透明小水泡 - 天天要闻

为什么一到夏天,手上就长透明小水泡

夏天来了,很多人手上会长一些透明的“小水泡”,虽然不疼,但是痒到让人怀疑人生,一不小心挠破后,里面会流出一些液体。这些既影响美观又奇痒无比的小水泡,到底是什么?
马上评|子宫肌瘤惊现男性患者,如此论文何以一路绿灯? - 天天要闻

马上评|子宫肌瘤惊现男性患者,如此论文何以一路绿灯?

涉事论文于2017年6月发布在《实用妇科内分泌》电子杂志。图/电子杂志截图近日,一篇题为《针对性护理干预在子宫肌瘤围手术期的情绪和生活质量临床应用效果》的论文引发广泛关注。论文中称“选取了子宫肌瘤患者80例,对照组患者中,男27例,女13例,观察组患者中,男28例,女12例”。男性会患子宫肌瘤?该论文被指“过于离谱...
去了日照8次,我的建议是... - 天天要闻

去了日照8次,我的建议是...

谁懂啊!去日照玩了一趟,3天花了不到1000块。日照的景点多数都免费,只要提前做好攻略,真的很适合学生党穷游~景点也很集中,但是一些细节还是要注意。建议参考本攻略~去日照玩3天行程安排:Day1:万平口3号门-太公岛牡蛎公园-第三海水浴场-大泉沟渔港-奥林匹克水上运动公园Day2:灯塔广场-巧克力渔家-日照科技馆-日照海洋公...

全站最新资讯

痛失好局!谢文能破门泽卡贴地斩,泰山队2-3不敌云南玉昆 - 天天要闻

痛失好局!谢文能破门泽卡贴地斩,泰山队2-3不敌云南玉昆

闪电体育5月5日讯 今晚,中超第11轮,山东泰山客场挑战云南玉昆。上半场,谢文能贴地斩,赵宇豪伤退,弋腾门线救险,泽卡远射得手。下半场,陈蒲错失单刀,恩里克头球破门,约尼查扳平比分,徐宏杰凌空抽射逆转局势。最终,泰山队客场2-3遭云南玉昆逆
“1+1>2”,降压药联用的隐藏技能,你用对了吗? - 天天要闻

“1+1>2”,降压药联用的隐藏技能,你用对了吗?

有位朋友跟华子说,他现在服用替米沙坦,但是血压控制的不理想,是不是需要加大剂量或是换成其他降压药物,比如氨氯地平呢?华子告诉他,增加剂量或是换药,都不算最好的选择,其实可以考虑在替米沙坦的基础上,增加氨氯地平进行联用,很可能会出现“1+1>
中国影院被二次元动画占领,二次元会是下一个烫手的好莱坞吗? - 天天要闻

中国影院被二次元动画占领,二次元会是下一个烫手的好莱坞吗?

文丨彩虹小马 审核丨菜包排版丨鹿九最近几年,中国电影市场的日本动漫电影正在逐渐增多,当动漫爱好者感叹终于可以在电影院里看剧场版的时候,也憧憬着这样的时光能够长久点。2025年的第一声钟声敲响,一场场樱花雨也落在了电影放映室里。这就是今年《柯南:迷宫的十字路口》元旦跨年特殊场。在仓木麻衣的歌声里,所有人伴...
票房破7222万,看完《人生开门红》,我想说:喜剧就该这么拍! - 天天要闻

票房破7222万,看完《人生开门红》,我想说:喜剧就该这么拍!

当番茄君看到网友对《人生开门红》的评价时,就知道这部电影不简单:“这部电影蔡国庆牺牲有点大。”“第一次看蔡国庆演戏太欢乐。”“连蔡国庆老师都很有笑点。”蔡国庆可一直都是温文儒雅、玉树临风的形象,以前只要他和女歌星搭档登台,大家都要说是金童玉女;结果你告诉我曾经一本正经的蔡国庆“牺牲很大”、“很有笑点...
建邦高科冲刺港股:年营收39.5亿 沙特阿美与晶科能源是股东 - 天天要闻

建邦高科冲刺港股:年营收39.5亿 沙特阿美与晶科能源是股东

雷递网 雷建平 5月5日建邦高科有限公司(简称“建邦高科”)日前递交招股书,准备在港交所上市。年营收39.5亿建邦高科是一家研究、开发、生产及销售银粉的企业,银粉产品主要用于光伏银浆(生产光伏电池的关键原材料)的生产。于往绩记录期间,建邦高科的主要优势之一在于生产高端银粉的能力,该等银粉最终用于生产更新型的...