有用的足部和鞋子小贴士，打造完美夏天🕶️🌞 炎热的夏天小技巧！

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小满是夏季的第二个节气，从这天开始，气温快速上升，加上雨水增多，闷热潮湿。要么容易淋雨着凉，要么容易因闷热烦躁，而且还没什么胃口，所以小满这天很多地区都有吃“3瓜3果”的习俗，爽口补水，消热解暑，为进入盛夏打好基础。

宫崎芒、红宝石芒、彩象芒、爱文芒、贵妃芒...... 夏天是属于芒果的季节，市面的芒果琳瑯满目，日本、泰国、台湾、国内的出产各有优劣，到底应该如何选择？纵横水果界多年的“林记水果”负责人林先生，精挑 5款芒果推荐，丰俭由人，必定能满足你的芒果欲。1.

勾蓝瑶寨我叫黄海出生在江永县的一个瑶乡都说回望家乡是记忆里的执念我亦如是与摄影的故事也从这片乡村土地说起秉持“为时代写真，为人民留影”的宗旨业余时间将这里当影棚以百姓为模特带着发自内心的渴望以及对摄影艺术的追求奔走于田间地头与古村落之间用光影记录瞬间聆听大自然的声音体悟风土人情……文 | 图 黄海（图片...

凉拌汁的秘制配方麻酱汁万能凉拌汁泰式酸辣汁饺子蘸酱汁海鲜捞汁凉拌菜：传统与创新的味觉交融在中国丰富多彩的饮食文化中，凉拌菜以其独特的口感和清爽的滋味，成为了餐桌上的常客。无论是家常便饭还是节日盛宴，凉拌菜都能以其简单易做、口感鲜美的特点，赢得人们的喜爱。

5月19日是全国助残日。在内蒙古呼和浩特，有一家特别的饺子馆，小波耀红汤饺馆。店里的员工都是心智障碍者，年龄跨度从21岁到48岁不等，但他们的平均智力年龄只有七八岁。经过几个月的培训，2023年冬至，饺子馆开业了，从最初的上错菜，到现在的得心应手，每个人都发生了很大的变化。一起走进这家特别的饺子馆。中午十二点...

#头条创作挑战赛#“全蟹宴”惊艳到我了，12款蟹类佳肴，解馋蛋白高，保姆级攻略在美食的世界里，螃蟹以其鲜美的肉质和丰富的营养价值，成为了海鲜爱好者的心头好。从东方的清蒸大闸蟹到西方的蟹肉意面，螃蟹的烹饪方法多样，风味独特。

由中国酒业协会、四川省酒业协会主办德阳市酒业协会、绵竹市酒业协会承办的2024四川国际美酒博览会将于6月18日—20日在德阳文德国际会展中心举办此次博览会将全面落实省委、省政府关于推动优质白酒产业高质量发展的战略部署，坚持“国际化、特色化、多元化、市场化”的发展理念，以扩内需、促消费为总体思路，通过举办展览...

2024.05.20 星期一农历：四月十三甲辰年【龙年】小满小满，是夏季的第二个节气。小满的“满”指是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满。《月令七十二候集解》中记载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这指的是麦子的颗粒到此时开始变得饱满，但未长成，故为“小满”。“于时虽夏，于麦则秋”，所以小满时节也被称为“麦秋”。...

今天我们迎来了小满节气，它也是夏天的第二个节气，这时气温炎热，雨水也增多， 闷热又潮湿让人感到特别不舒服，这时我们要顺应时令调整好饮食， 避免油腻辛辣的食物， 多吃些清淡又营养的食物，来补充营养，增强抵抗力。

随着端午节的到来，粽子作为市民们餐桌上必不可少的一道传统美食，也进入了热销的阶段。新黄河记者探访济南粽子市场，却发现今年粽子销售与以往不同。实体店内传统口味的粽子销售量明显上升，像“八宝”“蜜枣”口味的尤其受欢迎；而线上平台“水晶粽”“榴莲粽”“奶茶粽”等新奇网红口味的粽子销量火爆，销量最高达50万单...

如果喜欢我的文章记得点个赞，支持一下！我会每天更新不一样的精彩料，保证您耳目一新！今日话题有人说现在的美国就是一个不讲理的双标泼妇形象，令人厌烦。为什么会有这样的想法呢？是不是这样呀：没那么多原因，纯粹就是美国文化不行了。正确的电影看的我恶

央视网消息：除了赛龙舟，吃粽子也是必不可少的端午习俗。不管是甜是咸，都是节日里不可或缺的一口美味。在漫长的历史长河中都出现了哪些粽子？如今各地的粽子又有了哪些新花样呢？ 早在春秋时期，就有....

在中华美食的浩瀚星空中，卤肉以其独特的魅力和口感，赢得了无数食客的喜爱。卤肉的美味，不仅仅在于其肉质的鲜嫩，更在于那一锅浓郁的卤汁。而今天，我才恍然大悟，原来做卤肉可以如此简单，只需5种香料，便能卤出一锅飘香不油腻的美味佳肴。首先，让我们来

西红柿不要只会炒着吃了，今天教你一个生鲜性吃法，不炒不煮，只需要把它切成丁，倒入鸡蛋液出锅，鲜嫩入味。饭店一盘要卖68，自己在家做，既营养又解馋，还超级下饭。大家好，这里是百变小厨坊。首先我们准备2个西红柿，三个鸡蛋，先把鸡蛋放在一旁备用，

香辣软糯的鸡爪，让你停不下来！哇喔！这个香辣鸡爪，真的是太太太好吃了！一入口，软糯的肉质和香辣的味道立马让人欲罢不能！而且，做法还超级简单哦！食材：鸡爪、辣椒、蒜瓣、香葱、姜片做法：1、鸡爪要先洗个澡，然后冷水下锅，加点料酒和姜片去腥，焯一

在这个快节奏的时代，每一项重大基础设施的推进都如同一部跌宕起伏的大剧，而长赣高铁的建设进程正是这样一部引人入胜的作品。年初，它还是舆论的焦点，承载着湖南、江西两省人民的期盼，仿佛一列即将驶出站台的高速列车，准备在国家八纵八横高铁网络中留下自

王格格&申浩男，两人是公众喜爱的短剧情侣cp，两人合作过不少短剧作品，两人也十分般配。但是还有一个人也经常跟王格格合作，两人搭档也十分默契，被观众亲切称为“搞笑担当”。这个人就是张集骏。短剧界的翘楚，高人气情侣cp组合，王格格&张集骏。

#头条创作挑战赛#​薛芳菲原本以为，“换脸”回到姜府，凭借自己的聪慧完全可以为姜梨和自己报仇，但没想到，进入姜府后的生活远比想象要复杂。祖母表面慈眉善目，她最担心的是姜家的颜面，并不是姜梨好坏。

小户型搞装修的核心重点，永远离不开“如何最大化利用有限的空间” 这一主题。我家套内面积不足70平米，装修时，便被装修设计师强烈推荐做“全屋通铺”。

隋唐演义中，猛将众多，高手如云，如李元霸是十八条好汉之中的第一位，宇文成都排在第二，这两人都是惹不起的存在，除此之外，还有许多厉害的角色。但是如果说起组合，有三个人的组合是非常强大的，号称无人敢惹，他们三人分别是秦琼、罗士信、程咬金，这是为

2024年法网男单决赛，兹维列夫冲击生涯大满贯首冠，不过在第一盘，4号种子兹维列夫3次遭到破发，状态比较低迷，以局分3-6先丢一盘，首个大满贯冠军难！阿卡手感相当火热，轰出8个制胜分，兹维列夫则是只有3个。