建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这4样,低脂饱腹又健康

2024年03月29日15:26:03 美食 468257
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这4样,低脂饱腹又健康 - 天天要闻 建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这4样,低脂饱腹又健康 - 天天要闻
7:13
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

我妈喝了十几年的养颜方,60岁了脸蛋白净光滑,干干净净的 - 天天要闻

我妈喝了十几年的养颜方,60岁了脸蛋白净光滑,干干净净的

大家好,这里是陈皮的厨房,关注我持续为你输出美食配方。爱美是每个女人的天性,是与生俱来的本能,谁不想拥有肤白貌美大长腿。我妈年轻的时候就喜欢保养自己,现在已经退休了,气色好得经常被小区的阿姨们围观。不施粉黛照样红光满面,没有斑斑点点,紧致,
“月薪5000不要吃”的火锅,要上市了 - 天天要闻

“月薪5000不要吃”的火锅,要上市了

“月薪5000就不要吃火锅。” 今年2月,一场“毛肚火锅发展研讨会”直播上,巴奴火锅创始人杜中兵一语激起千层浪。“火锅不是给底层人民吃的”“月薪5000你就不要吃巴奴了,哪怕吃个麻辣烫”,....
和府捞面加盟存活率达95%,探索行业高质量发展路径 - 天天要闻

和府捞面加盟存活率达95%,探索行业高质量发展路径

近年来,餐饮加盟市场从野蛮生长向精细化运营转变,高质量加盟模式正在餐饮行业悄然开启。2024年,和府捞面以25亿元的交易总额,稳坐中式面馆头把交椅。进入2025年,和府捞面一季度经营收入与利润超额完成,加盟门店占比超10%,不难推测的是,和
食素静心,入伏后吃点清淡的才是最好的选择 - 天天要闻

食素静心,入伏后吃点清淡的才是最好的选择

大热天厨房蒸笼似的,还让不让人好好吃饭了?2025年三伏天7月20日正式入伏,整整40天,全网都在推凉拌菜丝瓜汤,可有人喝完绿豆汤反而手脚冰凉?这饮食真不能照搬网红攻略。看那些清一色推素菜的,忽略了个大问题——体质差异。空调房里待一天的,下
百位名厨亮相2025 中餐先锋联盟盛典,探讨中餐破圈密码 - 天天要闻

百位名厨亮相2025 中餐先锋联盟盛典,探讨中餐破圈密码

记者 | 张瑶6月19日,由联合利华饮食策划主办的“2025中餐先锋联盟盛典”在上海举行。166位主流菜系名厨(含国家级非遗传承人、中华美食文化领军者)与权威榜单名厨、城市星厨共同参与本次活动。中餐先锋联盟大会活动现场 传承与创新的交融过去一年,中餐在复苏的浪潮中,既迎来数字化深化与全球化拓展的广阔机遇,又经受...
英国106岁老人长寿秘诀曝光:每天都要吃一碗奶油布丁 - 天天要闻

英国106岁老人长寿秘诀曝光:每天都要吃一碗奶油布丁

英国白金汉郡艾尔斯伯里的106岁的莱斯利·莱蒙近日迎来生日庆典,并大方分享他的长寿秘诀——每天都吃一份甜点,尤其是他最爱的冻奶油布丁。这位拥有八个孙辈、九个曾孙辈的曾曾祖父表示:“长寿的秘诀就是冻奶油。我每天吃,喜欢冷的,三明治蛋糕或水果上

美食分类最新资讯

夏天吃丝瓜炒花甲,鲜掉眉毛比海鲜大咖还过瘾,全家抢着吃 - 天天要闻

夏天吃丝瓜炒花甲,鲜掉眉毛比海鲜大咖还过瘾,全家抢着吃

说起丝瓜炒花甲,这菜看着普通,追根溯源能扯出不少故事。老辈人讲,南方水乡早就有这搭配了。明清时候的地方志里,就有 “丝瓜配海蛤,渔家灶上香” 的记载。那会儿海边渔民出海归来,船上带的花甲随手拾掇拾掇,岸上田埂摘根嫩丝瓜,扔锅里一炒,就是顿顶
丝瓜炒蛋这样做,比饭店香10倍,30年大厨都夸绝! - 天天要闻

丝瓜炒蛋这样做,比饭店香10倍,30年大厨都夸绝!

说起丝瓜炒蛋,这道菜在咱中国人的餐桌上,怕是比米饭还常见。你知道吗?早在《清稗类钞》里就有记载,南方人家夏日必备 "丝瓜炒鸡子",算下来这道菜至少有 300 多年历史了。古人管鸡蛋叫 "鸡子",炒出来的菜要 "色如翡翠间黄金",想想就有画面

全站最新资讯

沈从文与颐和园霁清轩 - 天天要闻

沈从文与颐和园霁清轩

◎谢其章 小学时代的颐和园春游,可说是一件欢呼雀跃的大事,母亲会破例给一毛钱零花,一个义利圆面包,煮两只鸡蛋,这些吃食平日里难得一吃。六十年来游颐和园十数次,顶数去年四....
别让沙发从 “颜值担当” 变 “翻车现场”!全是血泪教训,别让自己重蹈覆辙 - 天天要闻

别让沙发从 “颜值担当” 变 “翻车现场”!全是血泪教训,别让自己重蹈覆辙

客厅是一个家的脸,而沙发是家里的眼,所以沙发非常重要,一旦翻车,几乎客厅就毁掉了。今天盘点一下网友们的“翻车事故”,大家可以引以为戒,别让自己家也步网友的后尘!网友@鹿鹿:天塌了,父母装修的房子,几个月没见,回来配了一个这样的沙发,大家看看是不是翻车了?<任何灰色以及中性颜色谨慎选择,上图明显不止沙发...
郭德纲发文悼念相声演员杨少华 - 天天要闻

郭德纲发文悼念相声演员杨少华

2025年7月9日,著名相声表演艺术家杨少华在天津家中因病安详离世,享年94岁。次日凌晨,郭德纲通过社交媒体发文悼念,引发广泛关注。时间与地点:2025年7月9日下午,于天津家中午休时逝世,享年94岁。因病抢救无效,具体病症未明确,但去世时
阿森纳难以争冠 阿尔特塔就爱边角料 5200万镑签马杜埃凯 - 天天要闻

阿森纳难以争冠 阿尔特塔就爱边角料 5200万镑签马杜埃凯

为什么说阿森纳难以争冠呢?因为阿尔特塔的看人的眼光以及引援是有问题,他就是爱英超Big6的边角料球员,看似买了,还花了大钱,又好似没买,没有实质性的提升。今年夏窗,阿尔特塔又这样干了,这次看上的是切尔西“弃将”马杜埃凯。
疼!女子切菜切断手指,医生争分夺秒成功再植 - 天天要闻

疼!女子切菜切断手指,医生争分夺秒成功再植

熊女士是一名勤劳的家庭主妇,2025年6月2日,熊女士像往常一样为家人准备晚餐,在切菜时不慎切伤左手食指,致左手食指远端部分指体不全切断,伤指肿痛、局部活动性出血。熊女士被吓坏了,赶紧用创口贴简单包扎手指后,和家人一起赶到南昌市洪都中医院北