失眠浅眠怎么办?这几招让你一夜好眠!午觉竟然不能睡! | 值班碎碎念EP16

2024年03月21日14:17:07 健康 1752475
失眠浅眠怎么办?这几招让你一夜好眠!午觉竟然不能睡! | 值班碎碎念EP16 - 天天要闻 失眠浅眠怎么办?这几招让你一夜好眠!午觉竟然不能睡! | 值班碎碎念EP16 - 天天要闻
5:46
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

便秘的中学生给我们提了什么醒 - 天天要闻

便秘的中学生给我们提了什么醒

近日,教育部发布通知称,将开展基础教育“规范管理提升年”行动,在巩固深化2024年规范管理工作成效基础上,进一步清理整治违背教育规律、侵害群众利益的办学治校行为。《通知》重点提出了16条2025版负面清单,内容包括严禁违反国家课程改革方案规定,随意调整、增减课程内容,超标超前教学,严禁布置超过教育行政部门规定...
白城医学高等专科学校:高博会上“医”路绽放创新硕果 - 天天要闻

白城医学高等专科学校:高博会上“医”路绽放创新硕果

5月25日,第63届中国高等教育博览会在长春东北亚国际博览中心圆满落幕。白城医学高等专科学校在这场教育盛宴中大放异彩,以丰硕的成果展现了其独特的医学教育魅力与创新实力。中国高等教育博览会始创于1992年,本届高博会是首次走进吉林落户长春,也是白城医学高等专科学校参展规模最大的一次。学校在博览会东北振兴专区以...
张店区疾控中心烟草危害专题讲座走进绿杉园小学 - 天天要闻

张店区疾控中心烟草危害专题讲座走进绿杉园小学

齐鲁网·闪电新闻5月27日讯 为加强青少年对烟草危害的认知,营造无烟校园环境,5月27日,张店区疾控中心联合绿杉园小学开展了“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”主题健康教育讲座,通过科学宣教、互动体验,为学校师生上了一堂生动的“控烟课”,护航青
首张VHL病靶向药处方落地,精准治疗终结“无药可用”时代 - 天天要闻

首张VHL病靶向药处方落地,精准治疗终结“无药可用”时代

2025年5月22日,北京大学泌尿外科研究所常务副所长龚侃教授开出了全国首张用于治疗VHL病(希佩尔-林道综合征)的贝组替凡处方。这一纸处方不仅让一位饱受多器官肿瘤困扰的患者重燃希望,更标志着我国对VHL病的治疗从“一刀切”的手术时代迈入“系统性靶向治疗”新阶段。这场从“无药可用”到“精准打击”的医学变革,为超万...
又是因为它!福建一医院接连出现两例!近期各地已有多人中招!医生紧急提醒 - 天天要闻

又是因为它!福建一医院接连出现两例!近期各地已有多人中招!医生紧急提醒

盛夏时节医美市场迎来高峰但一针“美丽魔法”背后却暗藏致命危机近日厦门大学附属中山医院连续收治两例因注射肉毒素中毒的重症患者揭开当下医美行业的一些不规范现象“她连吞咽唾沫的力气都没有了”一个月以前,年轻美貌的陈女士(化名)为追求精致面庞而注射“瘦脸针”“除皱针”,在注射一周后突遭剧变。厦门大学附属中山...
代谢医学研究取得新进展,为肥胖及代谢疾病治疗提供新路径 - 天天要闻

代谢医学研究取得新进展,为肥胖及代谢疾病治疗提供新路径

肥胖是一项成因复杂的慢性代谢性疾病,是导致糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病等一系列疾病的重要病因或危险因素。近日,我国科学家开发的一款减重降糖药物的临床研究成果在《新英格兰医学杂志》发表,这也是我国代谢新药研究成果首次入选这一国际临床医学期刊。研究显示,玛仕度肽在临床试验中帮助中国肥胖人群实现显著减重,...
睡觉时把手举过头顶,感觉很舒服?当心!可能是“呼吸模式”出了问题 - 天天要闻

睡觉时把手举过头顶,感觉很舒服?当心!可能是“呼吸模式”出了问题

你有没有过这样的经历:尝试了多种姿势都没入睡,偶然把手举过头顶,发现非常舒适,直至被手臂的麻痹感唤醒。图片来源网络如果这个姿势让你感到舒服,就要当心可能是“呼吸模式”出了问题。为什么有的人睡觉爱举起双手?睡觉时不自觉向后举手,是由于颈肩部软组织过于紧张,导致入睡困难,把手举高就能缓解。而肩颈僵硬、紧...
中新网评:警惕老年人的情感关怀沦为骗局入口 - 天天要闻

中新网评:警惕老年人的情感关怀沦为骗局入口

“进群就赠送鸡蛋、大米”,这样的微信群,你敢进吗?日前,中国新闻网《民生调查局》栏目调查报道了虚假“保健品”针对老年人群体的“温情围猎”套路。一些看似售卖油盐酱醋米等农副产品的店铺,暗地里却偷偷向老年人销售高价“保健品”,有老人受骗金额达数十万元。记者调查发现,一些商家以搞促销为由,通过赠送鸡蛋、大...

健康分类最新资讯

当心!不少认证过的“真医生”在做伪科普 - 天天要闻

当心!不少认证过的“真医生”在做伪科普

近年来,医疗科普类短视频在互联网上走红,但相关内容质量参差不齐,甚至有不少伪科普。上海辟谣平台近期调查发现,部分平台上的“白大褂”虽然有医生资质,但他们在互联网上传播的信息也不可相信。真医生也做伪科普随着政府和平台监管的加强,是否拥有认证信息已成为区分是否为正规医疗科普账号的关键。不过,即使是通过了...
国家医保局:对定点零售药店药师“挂证”开展核查【三分钟新闻早知道】 - 天天要闻

国家医保局:对定点零售药店药师“挂证”开展核查【三分钟新闻早知道】

每天3分钟,速览天下事5月29日星期四,农历五月初三封面新闻国家医保局:对定点零售药店药师“挂证”开展核查 近期,国家医保局对全国定点零售药店4月份以来的医保结算数据进行了筛查分析发现,部分药师姓名(对应同一身份证号)出现在多家定点零售药店的药品费用明细中,可能存在药师信息被假冒或药师“挂证”的违规情况。...
悟者杨永林专辑:中医药文化的传承与创新 - 天天要闻

悟者杨永林专辑:中医药文化的传承与创新

中医药文化的传承与创新在浩瀚无垠的历史长河中,中医药犹如一颗璀璨的明珠,熠熠生辉,照亮着华夏儿女的健康之路。它不仅仅是一种医疗体系,更是一种文化的传承与创新,蕴含着中华民族的智慧与哲学。
酸奶新国标九月实施,这3个变化关乎健康和口感 - 天天要闻

酸奶新国标九月实施,这3个变化关乎健康和口感

前段时间,国家卫生健康委员会同国家市场监督管理总局发布了一系列食品安全国家标准,其中包括发酵乳(酸奶),将于今年9月16日正式实施。新国标里,不仅调整了发酵乳等定义和原料范围,还优化了酸度指标等,有哪些变化和消费者息息相关?《生命时报》邀请
昆明三博脑科医院新院区开诊试运营 - 天天要闻

昆明三博脑科医院新院区开诊试运营

【来源:云南网】云南网讯(记者 彭锡)经过四年建设与筹备,5月28日,昆明三博脑科医院新院区正式开诊试运营。作为三博脑科医院管理集团在云南布局的重要医疗枢纽,此次开诊标志着医院在医疗服务能力、硬件设施、学科建设等方面实现全面跃升。
从膝到足的守护 云南省一院开启双健康日义诊行动 - 天天要闻

从膝到足的守护 云南省一院开启双健康日义诊行动

【来源:云南网】云南网讯(记者 彭锡)5月28日,云南省第一人民医院(下称:省一院)在院内举办了“全国保膝日、全球爱足日”义诊活动。此次活动旨在帮助市民科学认识、防治膝关节疾病,传递保膝治疗理念,同时呼吁大众关注足部健康。当天,昆明一大早下

全站最新资讯

宝马、奔驰和大众汽车正在与美国商务部就一项可能的关税协议进行谈判 - 天天要闻

宝马、奔驰和大众汽车正在与美国商务部就一项可能的关税协议进行谈判

据27日报道,德国汽车制造商宝马、奔驰和大众汽车正在与美国商务部就一项可能的关税协议进行谈判,希望利用其在美国的投资获得一些关税的豁免。据报道,根据正在讨论的方案,德国三大汽车制造商通过加大在美国的投资,以获得出口到美国的汽车的免关税额,但是这些具体的数额目前仍不清楚。这些汽车制造商希望与美国商务部的...
当心!不少认证过的“真医生”在做伪科普 - 天天要闻

当心!不少认证过的“真医生”在做伪科普

近年来,医疗科普类短视频在互联网上走红,但相关内容质量参差不齐,甚至有不少伪科普。上海辟谣平台近期调查发现,部分平台上的“白大褂”虽然有医生资质,但他们在互联网上传播的信息也不可相信。真医生也做伪科普随着政府和平台监管的加强,是否拥有认证信息已成为区分是否为正规医疗科普账号的关键。不过,即使是通过了...