每逢佳节胖三斤！我是胖十斤……初七开始恢复正常饮食了 | 这个年真是没白过啊 正式饭没咋吃 全都造饼干 糖 坚果 饮料 蛋糕了……一年的都让我干完了

记得小时候，每到夏天，妈妈总是很少做肉吃，她说“鱼生痰，肉生火”，夏天大鱼大肉很热气，对身体不好。长大了，更能理解妈妈这番话了。因为一到夏天，总是觉得浑身无力，而且天气炎热，让人心情烦躁，脾气也变得暴躁不安。

小提醒 鸡虽然好吃，但如果用煎、炸、烤等方式烹调，不仅可能产生致癌物，还会有热量超标的风险，偶尔尝下就行，不建议多吃。审稿专家：陈继兰丨中国农业科学院北京畜牧兽医研究所研究员、国家蛋鸡产业技术体系岗位科学家李园园丨注册营养师参考文献[1] 辛翔飞 , 郑麦青, 文杰, 王济民. 2020 年我国肉鸡产业形势分析、未来...

大家好，今日分享：连续吃同一家饭店一百次会发生什么？当你一家店吃100次，就会解锁一个老板朋友。你有这种经历吗？欢迎分享。有一种信任就是你没给钱，他甚至都不相信你没给钱。顾客不能丢，感情还得有，这个老板怕失去你呀。吃了半年怎么也学会了，再吃

在Manner工作的几年，林梦衡量时间的刻度是秒，计算重量的单位是克，一切都要分秒必争，严丝合缝。门店监视器闪烁的红点、订单系统的倒计时都催促着她，成为这个系统里转得更快的齿轮。她已经不再研究好看的拉花，因为“浪费时间只会受到惩罚”。文 | 常芳菲 郭斯文 陈婧瑄编辑 | Yang运营 | 泡芙为什么这么慢？Manner店员...

▲2023年9月9日，十二届中国（贵州）国际酒类博览会现场（茅台展馆现场）。图/IC photo近日媒体报道“自制假茅台被鉴定为真”一事，茅台官方有了回应。6月22日，茅台集团官网发文称，公司派出专项服务小组到河南郑州对所涉产品进行了现场鉴定，鉴定结果为：该产品外包装系使用回收和假冒材料制作，酒体与53%vol 500ml贵州茅...

在甜蜜的世界里，有一种魔力般的存在，那就是蛋糕。每一口都是幸福的味道，是童年梦想的延续，也是成年人心中那份纯真与甜蜜的寄托。蛋糕，它不仅仅是食物，更是一种情感的传递。它柔软细腻的口感，像是夏日的微风，轻轻拂过心田。那甜蜜的滋味，像是初恋的吻

随着岁月的流转，跨过五十岁的门槛，我们步入了人生的一个全新阶段。此时，身体的代谢速率逐渐减缓，抵抗力和适应力也面临着新的挑战，特别是在酷热难当的夏日时节，如何通过饮食来调适体内环境，维持身心的平和与健康，成为了尤为重要的课题。

在中国但凡是节日或者是节气，都离不开各种各样的美食，到了夏至，自然也是如此，甚至人们会更加的重视，因为这个日子，恰巧就是阴阳转换的一个重要时间节点，也是下半年的开始，这样的日子，自然要区别对待。

很多人喜欢吃鱼，特别是带鱼非常多人喜欢吃，而且做法简单直接上锅一炸就是一道美味。但是有的人炸的就很酥脆肉嫩，连鱼翅都能直接嚼下去了，但是也有人炸的很皮的，今天教大家3个小窍门学会了人人都会做一道酥脆的干炸带鱼。

在炎炎夏日的绮丽帷幕下，大地被温婉的阳光轻抚，空气中弥漫着一种既慵懒又充满活力的气息。此时此刻，如何以食养身，抵御那无处不在的暑热与潮湿，便成了生活中的微妙艺术。

新疆，作为中国西部的辽阔疆域，以其壮丽的自然风光和丰富的民族文化而著称。在这片广袤的土地上，畜牧业尤为发达，尤其是养羊业，堪称新疆农业的一大特色。新疆的羊品种繁多，每一种都有其独特的口感和风味，使得新疆羊肉成为了全国乃至世界食客所钟爱的美食

父亲爱吃腌菜，也许是因为，曾经吃不到盐。 　　父亲腌菜的癖好越来越严重了。过去他热衷于芥菜、萝卜、黄瓜和大蒜，现在连白菜、辣椒、鸭蛋和海带结都要腌上一腌。冰箱的保鲜层里，摆满了他腌制食物大大小小的玻璃瓶。有一回，我看到玻璃瓶里放满了生姜。我问父亲，生姜为什么要腌？父亲说，腌一腌有味啊。果真没几天，吃...

进入炎热的夏天，六月快要过完了，七月正在向我们走了，炎热的酷暑要来临了，简直是南方人的噩梦，炎热的天气会让人虚脱，出汗会特别多，身体的营养代谢加快，身体会出现中暑，气色会非常差，抵抗力差，这个时候需要通过食补来调理。

6月25日，随着一声声欢呼，嫦娥六号携月背“土”特产在内蒙古自治区四子王旗阿木古郎草原顺利着陆，又一次刷新中国在太空探索领域新纪录，作为通信行业国家队的内蒙古移动继嫦娥五号返航后圆满完成了嫦娥六号探测器返航通信保障任务。内蒙古移动现场开展保障任务　　作为嫦娥六号探测器着陆的重要通信保障部门，在接到保障...

夏天的野菜有马齿苋、野苋菜、蒲公英这些，但这种节节草你有见过吗？这种植物，在路旁和水沟两侧经常能见到，属于一种性质微寒的中药材。入药后，能入肺经，它能消炎杀菌，也能清热解毒，能够起到一定的祛痰止咳的作用，适用于肺虚咳嗽或久咳不止的情况，以后

猪肉牛肉靠边站，夏天多吃它，滋阴补虚，美容护肤，进补不上火夏天适合吃什么肉？反正猪肉、牛肉是不适合的，因为热量太高了，夏天吃很容易上火的。昨天孩子爸爸甚至买了一些羊肉回来，被我骂了一顿，大夏天36度的高温，让我炖羊肉汤喝，完全不理解。猪肉牛

北京时间6月26日凌晨，第17届欧洲杯C、D两组小组赛末轮四场较量0点和3:0两两厮杀，结果两组均满额出线，涌现两黑马，英法荷集体划水！C组:夺冠大热三狮捡漏头名，童话悲喜交加，黑马创造历史！

行星的不断运转，某些星座在接下来的两周内将迎来他们的幸运时刻。准备好接受宇宙的祝福吧，因为狮子座、天蝎座、金牛座和天秤座即将经历一段充满福财和事业成功的非凡时期。让我们一同揭开这些星座在未来14天里的幸运秘密吧！

文编丨短发少女前言：巨蟹座的朋友们，这个月对你们来说可能有点不同寻常哦。感觉就像是走在一条布满荆棘的路上，时不时要小心脚下的刺，对吧？不过别担心，人生就是这样，总有些起起落落，重要的是我们怎么看待这些挑战。

近日，在保罗-乔治的播客节目里，做客出镜的前奇才球星约翰-沃尔非常自信地表示，他就是奇才队史最佳球员。在节目中，乔治问沃尔：“阿里纳斯（奇才名宿）在来到我的节目时曾说过，你的奇才生涯比他更强，你认同吗？”沃尔脱口而出：“很有趣，我觉得他说的

北京时间6月26日，欧洲杯小组赛第三轮，英格兰0-0战平斯洛文尼亚。赛后，特里皮尔接受了采访。特里皮尔说道：“从欧洲杯开始，我们的主要目标就是晋级，而我们已经做到了。我们小组排名第一，但我们知道表现并不尽如人意。我们是一个诚实的团队，我们知

在广阔的星空中，每颗星辰闪耀，每个星座也有其独特的命运轨迹。古老的星象学常为我们揭示未来的蛛丝马迹，帮助我们在茫茫人海中找到自己通向成功的指引。五天后，三大星座——天秤座、白羊座和狮子座，将迎来财运亨通、福运连连的美好时光。准备好迎接即将到