【邱医来了】跑步机快走、慢跑、爬坡，哪个减脂效果更好？

大皖新闻讯  5月16日，带着毕业的激动与不舍，淮北师范大学历史文化旅游学院1517寝室的几个姑娘拍下了她们的毕业照。而在5月15日，随着报考院校拟录取名单公示结束，这个六人寝室中五位选择考研的姑娘──马雨洁、钱恺婧、秦海玲、吕桑梓、孟莉──全部成功考研“上岸”，她们分别被安徽师范大学、青岛大学、郑州大学、云...

总第 3863 期作者 | 餐饮老板内参 蔡大柒咖啡遇冷，有品牌增收不增利，有品牌营收、净利润双下滑近1年的时间，咖啡赛道以难以想象的速度“狂飙”，各品牌加速下沉，加速拓展，跨界入局者不断，价格战正火热。高昂的增长态势似乎在2024年第一季度突然放缓。据不完全统计，3月份连锁咖啡品牌的开店数仅为592家，与2月份相...

16日，演员金宇彬在社交平台上分享了多张照片，再次展现了他独特的时尚品味和模特般的气质。 照片中，金宇彬身穿白色宽松裤，搭配棕色针织衫，这种半休闲的装扮既时尚又高档，完美地展现了他的身材和....

点击上方 ▲ 关注订阅 巧百搭每天，不见不散夏天一步步向我们走近，今年夏季流行风向标也逐渐明朗了起来，短裙+长靴是2024年必备组合，不夸张的说，外穿出门选择这套王炸组合，基本没有对手。

前言还记得那个曾因"月入百万不算啥"的言论引发热议的"土豪网红"罗玉凤吗?最近她又因在纽约公园逛街时的"超级富态"再次被网友狠狠扒了一通。1.事件经过就在前两天,有市民在纽约公园一带的高档商场偶遇了这位"富态"十足的网红人物,瞬间引发了众人的围观和热议!

图片来源小红书账号ID:381165429、1882234795我们选择裤子时，不仅要看它的材质和外观，更要考虑它的舒适度，以及它是否与我们的个人风格相契合。对于五六十岁的女性来说，即使已经上了年纪，但我们也可以穿得时尚，让自己看起来更加自信优雅。

转眼又到一年毕业季，不光国内各大院校开始纷纷举行毕业活动，国外也不例外。但万万没想到，学生们的毕业作品一亮相，网友纷纷直呼:这是什么鬼?

在内心纷乱如麻时，出走远方只能算一种浪漫化的逃避，远方或许可以用于歇脚和寄情，但并不等于符号化中的那个世外桃源。近日，随着电视剧《我的阿勒泰》的热播，以阿勒泰为代表的北疆风光再度出圈，它引起的话题效应始终居高不下，不仅带动十几年前就引发过阅读热潮的同名散文集再次畅销，也将遥远的阿勒泰推上“下个旅游热...

健美比赛是展示身体力量与美学的终极舞台，也是很多专业健身人士想要达到的终极目标。今天介绍的这一位韩国健身博主，她就是一个特别喜欢健美健身的人，而且她曾经多次登上过国际健美比赛的舞台，不仅证明了自己的健身成果，也向世界展示了健身带来的积极影响了。

爱穿衣搭配的女人其实都是聪明人，因为需要根据不同生活场景灵活搭配衣服，今天就来为大家省点事，分享6套适合不同场景下的穿搭吧。棉麻衬衣配利索短裤，主打一个休闲也可以很潇洒率性，这身很适合带娃出行，轻便利落。

5月20日，广州南沙的“区树、区花”正式公布。当天上午，在南沙区创享湾标志性的聚星桥旁，一场“南沙区区花区树发布会暨‘520’月季节”特别活动正在举行，南沙开发区管委会副主任黄晓峰许宣布，经过一系列投票评选流程，南沙区花为“月季”、南沙区树为“落羽杉”。活动还邀请了两对在“520”这个特殊的日子里喜结连理的...

按照惯例，苹果会在今年的9月带来新品发布活动，并正式推出新一代的iPhone系列手机。现在，随着新品发布时间的临近，关于下一代iPhone 16系列的爆料消息也在大量出现。新浪科技今日的一份报道中提到了iPhone 16系列的配色信息。报道中提到，天风证券分析师郭明錤预测了iPhone 16系列的颜色，并表示苹果可能针对颜色采用不同...

申城今天天气也算小得盈满，以云系变化为主，阳光虽然时隐时现，但气温不低，全市最高气温多在26、27℃上下，其中徐家汇站最高27.3℃，不过由于白天湿度较大，吹的又是东到东南风，今天体感略感闷热。[明日天气]全国来看，明天降水仍集中在华南沿海等地。申城明天白天多云到阴局部地区有短时小雨，相对湿度90%~50%，气温在...

今天是5月20日，因谐音“我爱你”，让不少热恋中的情侣选择在今天登记结婚。长江云新闻记者从湖北省民政厅获悉，今天，湖北全省共办理结婚登记10282对，与去年5月20日相比，结婚人数有所上升，2023年5月20日，湖北全省结婚登记9455对。据了解，今天，湖北全省各地的135个婚姻登记处全部对外开放，各地工作人员提前上班，增...

意创彩衣 炫动环卫      为进一步推动环卫事业发展，展现新时期环卫职工的精神面貌，近日，伊州区环境卫生中心联合伊州区总工会开展了“铸牢中华民族共同体意识 意创彩衣 炫动环卫”服装表演秀活动。      活动中，环卫职工们用日常工作中的废弃报纸、塑料袋、编织袋等材料精心设计和制作出了别致的服装，他们变身模...

为高质量贯彻落实教育部《关于开展首个全国学生心理健康宣传月活动的通知》文件精神，伊州区教育局高度重视，积极部署，开展了“倾心相伴 守护成长”学生心理健康宣传活动。课程育心，为全体学生成长赋能在哈密市第八中学“生命教育”的心理课堂上，教师引导学生用彩泥、卡纸塑造心中自己的模样，在轻松愉悦的氛围中感悟生...

5月20日，vivo发布Y200系列新品：vivo Y200、vivo Y200 GT和vivo Y200t。新品延续vivo旗舰级电池技术，实现续航DOU超2天，同时保持轻薄手感，提升行业续航基准，缓解用户续航焦虑，开启手机6000mAh续航时代。vivo Y200系列全系配备6000mAh大电池，采用vivo与宁德新能源联合研发的蓝海电池技术，显著提升续

5月20日，南都记者注意到，其中一名恶意破坏香港Beyond乐队已故主唱黄家驹墓碑的男子为YouTube“网红”，此前曾多次作出出格举动，包括以“街头挑战”名义在公共场合舔食陌生人食物、猥亵女星立牌等。此前，他与另一名男子将破坏黄家驹墓碑相关视频发布在网络上，引起网友及乐迷的愤怒。目前二人已因涉嫌刑事毁损被拘捕。5...

在隆重的婚礼上，新娘漆某和新郎唐某在亲友的簇拥下甜蜜牵手。不曾想，漆某竟是一名已婚女子，婚礼刚结束，其合法丈夫聂某就赶了过来，现场陷入混乱……这出闹剧发生在2024年2月1日中午，四川遂宁市城区某酒店。更让人意外的是，警方调查发现，“新娘”漆某不仅已婚，还与另一名男子何某保持交往并与其拍下了婚纱照。在她的...

当地时间5月19日，伊朗总统易卜拉欣·莱希在回国时不幸坠机身亡，随后该国最高领袖阿里·哈梅内伊宣布，伊朗将为莱希举行为期五天的哀悼。然而，据《每日邮报》报道，在伊朗举国悼念莱希之际，一些人却在社交媒体上欢呼雀跃，画面不忍直视。  其中，两位名为梅沙德·沙欣卡（Mersedeh Shahinkar）和西玛·莫拉贝吉（Sima...

**《庆余年2》的复杂编织：探讨观众心中的疑问与制作的挑战**在现代娱乐业中，《庆余年》无疑是近年来的一部热门剧作。其第一季以紧凑的剧情、精湛的演技以及扣人心弦的情节设计，赢得了无数观众的喜爱。然而，随着第二季的上线，观众们对其发展和变化产生了诸多疑问和批评。

5月20日，CBA季后赛总决赛迎来了第三场较量，辽宁本钢客场挑战新疆伊力特。在系列赛前两战中，辽宁本钢以2:0的比分领先，本场比赛对于新疆队来说至关重要。