睡前3分钟长寿功，补充阳气活血通淤！ 肾好腿好睡眠好，4种姿势帮您！

「钛赞了」为钛媒体APP旗下「钛度号」推出的优秀作品评选榜单，每周根据站内文章的人气热度、钛（态）度观点、内容质量等多维数据，并结合编辑推荐，评选出上周优秀作品。钛媒体APP将给予上榜作品专属站内外推荐资源，以鼓励更多优质作品的持续产出。本榜单将在钛媒体APP、网站、微信社群等渠道同步发布，周榜也将成为每年...

俗话说“大笑养心,抑郁'伤'心。注重养生,先要养心”，心脏被称为“君主之官”，是身体五脏六腑的统领者，如果心脏出现问题，那么身体就会出现危险。对于人们来说养好心脏是身体健康的根本，尤其是中老年人，这一点千万不能忽视。夏通于心，夏又属于火，与

来源：临夏州融媒体中心...

诚邀您点击“关注”按钮，方便以后持续为您推送此类文章。“三伏天、养正气、祛湿气”，《黄帝内经》中提到，大暑时节（即三伏天），天气潮湿闷热，湿气最重，应健脾益气，调理脾胃，少吃生冷食物，以免损伤脾胃。很快就会进入三伏天，标志着一年中最炎热的时

潮新闻客户端 记者 黄葆青“夏至”节气过后，天气越来越热，人们已经做好准备迎接盛夏的热辣滚烫。上周末，记者来到朝辉五区农贸市场，专卖腌菜的陈金祥大爷告诉记者，一样不是生鲜的时鲜货开始走俏了，它就是老杭州们消暑开胃的神器——干菜菩头。

夏季！有这几款蔬菜，是我们北方人跨不过去的坎，挥之不去的阴影，再好的美食天天吃顿顿吃也有吃够生厌的时候。它们就是茄子、黄瓜、丝瓜、豆角。尤其是豆角，它贯穿整个夏季和秋季，几乎家家户户都在种植，由于豆角生长迅速产量大，吃不了就去市场卖，卖不掉

随着雨季的到来，云南的菌子，也开始从土里冒出来，一年一度的“试毒”大会又开启了。我的一个表弟，云南普洱人，中午的时候，就看他发朋友圈，在那里杀鸡，我猜肯定今天又是一个享受美食的日子。家里的土鸡，只有搭配着刚从后山，捡回来的菌子，那才是人间鲜

韩红，作为一名家喻户晓的歌手，她的一举一动都受到大家都关注。近些年来，除了在音乐上不断追求自己的梦想外，她也通过实际行动帮助了更多的人。不过，关于她的个人生活，却很少分享。今（26）日，韩红通过个人社交平台发布了一条视频，只见她坐在桌子前，桌面上摆放着几盘鲜红的肉。她说：“好不容易回家一趟，姐姐给准备...

猪肉牛肉靠边站，夏天多吃它，滋阴补虚，美容护肤，进补不上火夏天适合吃什么肉？反正猪肉、牛肉是不适合的，因为热量太高了，夏天吃很容易上火的。昨天孩子爸爸甚至买了一些羊肉回来，被我骂了一顿，大夏天36度的高温，让我炖羊肉汤喝，完全不理解。猪肉牛

里斯品类创新战略咨询昨天宣布成立里斯全球食品创新实验室，旨在赋能中国食品企业进军海外主流市场。里斯品类创新战略咨询成立于1963年，由被誉为“定位之父”的艾·里斯在美国创立。自2007年进入中国市场以来，里斯战略咨询开创性地提出了品类创新方法论，在近五年内助力中国多个行业实现了增长。据悉，里斯全球食品创新实...

你知道五月廿五是啥日子吗？咱们东北老祖宗说，这一天可是个“定日”，啥是定日？定日就是大事小情都得定下来的日子，定下的事儿就不容易变，所以这一天老百姓特别注意。今天咱们就聊聊这个五月廿五的传统习俗，尤其是那些忌讳和吃啥宝贝能带来福禄寿喜！

#头条创作挑战赛#家里下厨房做饭，我和我媳妇分工明确，我负责将她准备好的食材炒熟、她负责将菜市场买回来的蔬菜摘洗、分割和准备。

近日，蜜雪冰城新品“糯香柠檬茶”味道引发关注不少网友吐槽喝得想吐“一股脚味，感觉很像抹布水”但也有网友表示好喝希望不要下架记者查询蜜雪冰城小程序发现上海地区糯香柠檬茶售价6元起介绍词是“茶中有奇香，天然糯米香”类似新品还有糯香绿茶售价5元起记者购买品尝发现糯香柠檬茶确实有淡淡的糯米味至于说是否有脚臭味...

阜阳大爷：厨艺界的“硬核王者”，炸甲鱼炸青蛙，连科莫多巨蜥都敢挑战！阜阳大爷的厨艺震惊四座！不仅炸甲鱼、炸青蛙不在话下，连科莫多巨蜥这样的“凶兽”都敢挑战！今天，就让我们一起走进这位硬核厨神的传奇世界，感受他的独特魅力！各位读者朋友们，大家

夏日盛宴：三道开胃硬菜，唤醒你的味蕾炎炎夏日，烈日当空，仿佛整个世界都笼罩在一片蒸腾的热气之中。此时，若有一桌色、香、味俱佳的美食摆在面前，想必能瞬间驱散那难耐的暑意，让人胃口大开。

川菜，作为中国八大菜系之一，以其独特的麻辣鲜香、味型丰富而著称，深受全国乃至世界各地食客的喜爱。成都，作为四川省的省会，不仅是巴蜀文化的发源地，更是川菜美食的集大成者。在这里，不仅可以品尝到地道的四川风味，还能感受到浓厚的饮食文化氛围。

在2007年，诺基亚推出了一款型号为E90的手机，全键盘也成了一大特色。诺基亚E90树立了完美“移动办公室”体验的标准，支持WLAN和HSDPA增强型连接，说人话就是支持WiFi和3.5G网络，在那个时候绝对超前。

众所周知，已经息影多年的李连杰，如今最大的乐趣主要跟佛有关，日前他一家四口在尼泊尔闭关修行结束后，他就带上两个女儿到拉萨朝圣，除了拜访一座座寺庙，此行还到访多家文玩店。众所周知，文玩领域水很深，所以李连杰此行引来不少非议。

国内6座增程SUV挺火，除了理想之外，最近国内出现了不少车型，不过要说性价比，零跑C16依旧是表现最好的那一个。刚刚零跑C16正式上市，新车共推出6款车型，售价区间为15.58-18.58万元，并且提供全配选装包1万元，包括了21英寸轮圈、

2024年世界男排联赛总决赛，一场跌宕起伏的大战过后，世锦赛冠军意大利男排轰然出局，在两度领先的情况下最终遭到了大逆转，2-3输给了法国男排！继日本队、波兰队之后，第三支4强球队产生：法国男排，将与....

以前，村民们领取快递的过程十分繁琐且不便。他们需要先搭乘交通工具到镇上，然后在快递点排上一个小时甚至更长时间的队伍，只为拿到一家快递公司的包裹。这样的流程不仅耗费了大量的时间和精力，还时常因天气原因（如雨天）给村民带来不便，有时甚至会让衣物被淋湿。

怀化日报全媒体讯  连日来，通道侗族自治县陇城镇遭受了多轮强降雨侵袭，土壤含水接近饱和状态，地质灾害风险显著上升，防汛救灾形势异常严峻。陇城镇党委政府坚持党建引领，党员干部群众聚合力，全面摸清风险底数，扎实有序开展防汛救灾工作，确保辖区群众生命财产安全。坚持党建引领，筑牢组织防汛堡垒。严格落实领导、...