6:53
跟着我吃米饭，已有数千糖尿病患缓解︱洪建德医师【早安健康 X 名医的餐桌】
相关文章推荐
健康
酸奶成为关注对象？研究发现：老年人爱喝酸奶，身体会有4大改变
每天早上，李奶奶都会喝一杯酸奶。儿女们常常调侃她：“妈，您的这个爱好，能长寿！”但李奶奶只是笑笑，觉得喝酸奶是生活的一部分，没什么特别的。几个月前的体检结果却让家人吃了一惊。李奶奶的血脂、血糖都保持在正常范围，而在同龄人中，很多人已经出现了
健康
7个不起眼的行为，正在“掏空”你的肾脏，希望你一件件改掉
小张，32岁，广州某互联网公司的程序员，平时加班到深夜，靠咖啡和奶茶“续命”。他自嘲是个“996战士”，身体硬朗，从不生病。可最近，他却被一件小事吓得不轻——体检报告显示，他的肾功能指标异常，尿蛋白偏高，医生严肃地说：“你的肾有点‘受伤’了
健康
得了肝囊肿，90%以上是良性的，出现3类症状，及时就医
体检报告上“肝囊肿”三个字，总让人心头一紧：这是肿瘤吗？会癌变吗？要不要手术？其实，肝囊肿就像肝脏上的“水泡”，90%以上是良性的，但若忽视它的存在，也可能从“小透明”演变成“大麻烦”。 ....
健康
脂肪肝福音！国外新研究：补充这种瓜类，可显著改善脂肪肝
脂肪肝这病，说轻不轻，说重也不重，偏偏就是这种状态，最让人掉以轻心。不少人做了体检，被告知是轻度脂肪肝，听完一点不在意。不疼不痒，也不影响吃饭睡觉，多半就当没听见。有些人几年下来，体重往上飙，肝酶也开始异常，再回头查，变成了中度甚至重度脂肪
健康
指南共识丨《药学门诊及文书书写使用工作指引（参考）》制订与解析
《药学门诊及文书书写使用工作指引（参考）》制订与解析杨丽娟1，李全志1，王柯静2，叶晓芬3，王梓凝4，闫雪莲5，黄亮6，李娟7，甄健存1,8 摘要 药学门诊文书（简称“门诊药历”）书写是药学门诊的必要环节，门诊药历是体现药学门诊工作质量的重要载体。中国医院协会药事专业委员会受国家卫生健康委药政司的委托，参照团体...
健康
感染幽门螺旋杆菌别慌！每天吃‘蒜蓉西兰花’，灭菌养胃，赶跑口臭！
“张姐，你怎么这么不讲究，连嘴巴都有味道了!”她去医院，医生告诉她，可能是幽门螺旋杆菌感染引起的胃部问题，导致口臭。
健康
喝酒前喝酸奶真的能保护胃吗？预防醉酒，这三种食物更有效
“你别空腹喝酒，来，先喝点酸奶垫垫！”朋友阿强边说边把一瓶常温酸奶塞到小李手里。30岁的上班族小李，前阵子刚调岗，新部门聚餐免不了要拼酒。他听朋友的话，喝了瓶酸奶再上桌，自以为这样能保护胃，防醉。可谁知，三杯下肚就脸红冒汗，胃里像烧一样，第
健康
“宫颈癌”发现即晚期？提醒女性：有这3大症状，或是癌症来临
周女士今年35岁，工作繁忙却一向注重健康。某天例行妇检后，她淡然地对同事说：“宫颈癌离我还早得很。”可半个月后的一次体检，医生眉头紧锁：“你的宫颈细胞学检查显示高度病变，需进一步确诊。
健康
医脉通临床病例平台正式上线，智汇临床实践，赋能高效诊疗
在医学的浩瀚海洋中，每一位医者都像是勇敢的探索者，不断追寻着知识与经验的宝藏，只为给患者带来更好的诊疗。为助力医生临床诊疗，医脉通精心打造了专业平台—— 医脉通临床病例平台。
健康
真心建议：别再随便按脖子了
按摩，如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中，很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作，还是运动后感到肌肉酸痛，按摩都能让身体放松，心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉，还能促进血液循环，甚至有助于缓解精神上的压力
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
总是打呼噜？别不当回事，这4种情况，建议及时就医
深夜，当你的枕边人发出震耳欲聋的鼾声，你是否曾愤怒地用枕头捂住耳朵？或者自己被鼾声惊醒后，发现喉咙干痛、头痛欲裂？全球有近10亿人正在经历这样的困扰。打呼噜，这个被戏称为“睡眠交响乐”的现象，远不止是噪音问题——它可能是威胁生命的隐形杀手。
健康
感冒哮喘的老人扎堆！医生摇头：无论啥身体，牢记 “4预防2禁止”
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
想要远离肺气肿并发症，日常必须做到4点，缺一不可
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
以为会变胖，实际很减肥！这5个习惯，你中了几个？
当代人减肥主打一个：既要轻松又要见效。以下五个习惯，你以为会变胖，实际特别减肥01锻炼后，该吃吃该喝喝运动完不吃=白练！吃点更有利于体重下降+增肌。有研究发现，运动后高蛋白饮食组的BMI下降了0.6个点（相当于一个1.7米的成年人，约减了3
健康
55岁后，“摧毁”你肝脏的或不是喝酒、吃甜食，3习惯危害别小瞧
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我是不是
健康
50岁后是疾病“爆发期”，医生再三劝告：4件事做好，防住3种病
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我怎么才
全站最新资讯
国际
隔空“切”隐患，近距离接触警犬……闵行举办“平安快闪”首场活动
下一盘交通安全飞行棋、转转消防大转盘、体验一回平安全家福体感互动游戏……4月27日，在虹桥镇万象城举办的2025“平安快闪”首场主题活动吸引了不同年龄层的市民群众。
健康
总是打呼噜？别不当回事，这4种情况，建议及时就医
深夜，当你的枕边人发出震耳欲聋的鼾声，你是否曾愤怒地用枕头捂住耳朵？或者自己被鼾声惊醒后，发现喉咙干痛、头痛欲裂？全球有近10亿人正在经历这样的困扰。打呼噜，这个被戏称为“睡眠交响乐”的现象，远不止是噪音问题——它可能是威胁生命的隐形杀手。
历史
漂亮女队员从不洗脚，游击队屡屡失利，引出一段惊险博弈
1942年，一个月黑风高的深夜，39岁的游击队队长甄凤山偷偷潜入女队员的房间，轻轻地掀开被子，随后出现的一幕让他大吃一惊！他这是干嘛？01 组织队伍甄凤山出生于1903年，河北定县(今定州市)东朱谷村人。母亲早逝，父亲在地主家当长工。家中有
体育
G5赛前，首钢内讧真相曝光，杰曼回应低迷表现，许利民或弃用一人
距离CBA总决赛G5开打不到12小时，紧张的气氛已经开始弥漫。当前，双方大比为3-1，按照赛程安排，从G5开始，如果比赛还能延续，主客场将进行单场轮换。也就是说，如果比赛能打到G7，广厦还拥有两个主场优势。这场比赛，无论是广厦还是首钢都志在
动漫
点名郭智辉涉台东风电弊案！蓝营民代爆彭启明“黑箱视察”：要护航谁
海峡导报综合报道 台湾东成电力公司拟规划在台东海岸线设置风电，引发当地强烈反弹，台当局经济主管部门负责人郭智辉又被爆出，其关系深厚的崇越集团之子公司“光宇”与开发案有关。蓝营民代黄建宾今天（17日）....
美食
海南荔枝订货暨品牌营销活动举办 签约金额超8000万元
2025年海南荔枝订货暨品牌营销活动16日在海南红明农产品(荔枝)交易中心举办，活动现场荔枝订单签约总额达8000多万元。5月16日，2025年海南荔枝订货暨品牌营销活动在海南红明农产品(荔枝)交易中心举办。蒙见学 摄 海南是中国荔枝的主要产区之一。活动现场，海南荔枝龙头企业代表向全国采购商推介海南荔枝核心品种的种植标准...