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糖尿病患者在饮食上常常需要特别注意,很多时候为了控制血糖,餐盘看起来总是空空的,感觉不够满足。其实,糖友的饮食并不一定要节食或者单调乏味,只要选对食材,做出一些巧妙的搭配,既能控制血糖,又能让餐盘满满当当,吃得既健康又美味。
06月19日
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今天分享一道菌菇玉米汤,夏天喝它再合适不过了,清清爽爽、低卡低脂,关键是做法还特别简单,绝对属于厨房小白也能轻松上手的那种。家里人都爱喝,尤其晚上来一碗,一点也不腻,还能吃饱,连减肥的朋友都能放心喝。
06月19日
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从一杯紫红色的液体,富含的花青素、维生素和矿物质,能抗氧化、护眼养颜,甚至有助力消化。但你知道吗?桑葚的原浆虽好,却并非每个人皆宜。今天,我们就以科普的方式,深入探讨哪三类人群需要谨慎饮用桑葚原浆,并揭秘其正确用法与禁忌。一、桑葚原浆的益处
06月18日
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文 | 定焦One,作者 | 王璐,编辑 | 魏佳高考已经落幕,另一场决战才刚刚开始——报志愿。这是一场信息焦虑下的博弈,每年都有无数家庭投下重金。仅是“张雪峰”这一个IP,就养活了一整条产业链:售价高达12999元、18999元的志愿填报服务,每年都被抢购一空。各地的“张雪峰们”也十分抢手,企查查数据显示,国内高考志愿相...
06月19日
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夏季炎热,许多人容易感到燥热、烦躁,尤其是日常饮食习惯不当时,内热更容易上升。烧烤、油腻食物和过多的甜品常常让我们体内积攒火气,加重不适感。而在这炎炎夏日,正确的饮食不仅能为身体降温,还能帮助我们清热解暑、保持清爽。
06月19日
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酱酒发黄并非一蹴而就,而是一个缓慢的过程。一般来说,酱酒在存放5年左右时,酒液会开始出现微微的黄色调;10年以上,才会呈现出琥珀般温润的光泽。这是为什么呢?
06月18日
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夏季到来,带来更加热闹升腾的烟火气。今年“618”活动期间,夏夜享美食、养生爱自己为广府年轻人消费关键词,同时,伴随着“后高考经济”来袭,新客显著增长,“00后”消费者成为其中主力军,还带起一股“谷子消费”热潮,年轻人用外卖点一切,追求“即时满足”。进入夏季之后,广深等地奶茶、冰粉、饮料冰品、咖啡等多品...
06月18日
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初夏时节,酸甜可口的杨梅陆续上市。从古至今,红彤彤的杨梅就是人们的心头好,一口咬下去,汁水四溢、果肉紧实、口感酸甜,让人回味无穷。因此,每年的五月下旬到7月中,就是杨梅爱好者的狂欢节。 杨梅营养丰富,富含有机酸、氨基酸、维生素、花青苷、胡萝卜素、粗纤维、矿物质等诸多营养功能成分,对人体有抗氧化等保健功...
06月18日
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带您走进身边的民生品牌 说起“胡氏荣茶”它是清代中叶晋商胡氏首创国际化自主品牌,1848年,由三代帝师军机大臣祁寯藻推荐,道光皇帝钦定为“贡茶”,历道光、咸丰、同治、光绪四朝均为“皇家贡茶”,焙铸着晋商敢为人先、不畏艰险的创业精神,目光高远
06月19日
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【从武汉热干面到延吉冷面,吃完十个地方最有名的面,发现每碗都有自己的门道】最近刷短视频老看各地面食的推荐,自己也跑了不少地方尝了尝。原来中国真的有太多有意思的面条,光说名字就能让人眼花。比如武汉的热干面早上六点就得去吃,不然面条会变干。
06月19日
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