1:00
＼赶走失眠／好累却睡不着、焦虑心烦！按按手腕穴位，调节自律神经，一夜好眠。#shorts #庄雅惠医师 #中医知识CooL
相关文章推荐
健康
新华鲜报丨“医学孤岛”到“生命绿洲”，中国照亮罕见病患者希望
新华社海口5月25日电 题：“医学孤岛”到“生命绿洲”，中国照亮罕见病患者希望新华社记者李恒“致那黑夜中的呜咽与怒吼，谁说站在光里的才算英雄。”舞台上表演者歌唱《孤勇者》，引起了许多罕见病患者的共鸣。5月23日至25日，2025年罕见病国际交流会在海南海口举行。来自全球多个国家和地区的专家学者、临床医生、科研人...
健康
为什么很多人一听到“放疗”，就敬而远之？关于放疗的二三事
“啊？你说要做放疗？是不是已经很严重了？”“放疗不是会把人烧坏吗？”“听说放疗掉头发、呕吐、整个人都废了……”在门诊听到“放疗”这两个字，很多人第一反应不是问“它能不能治好我”，而是“我还能不能撑得住”。眼神里的恐惧，几乎能把诊室空气冻住。
健康
口干舌燥皮肤干，老中医建议：别只喝水，多补津液！
李阿姨平时很注意养生，早晚都喝足够的水，可最近总觉得口干舌燥，晚上睡觉都睡不好。医生说:“你可能缺的不是水，而是身体里的‘津液’。津液不足，光喝水是不够的。”
健康
最难除的湿，是痰湿，只二陈丸健脾没用！学会这招，才能扫痰除根
为什么说最难除的湿是痰湿？因为痰，是湿气进一步发展而来，痰这东西特别难缠，比较黏腻，堵在身体里阻碍气血运行。而且，它还会影响脾胃排水祛湿；再加上痰湿为阴邪，越积越多还会打压阳气。阳气就像体内的小太阳，太阳不亮了，湿气根本晒不干，结果就是痰湿
健康
胃病患者，去医院做两个检查就够了，其余的都是白花钱
胃病这事，说起来真是让不少人头疼。尤其是步入中老年阶段，身体稍有小恙，便可能被放大成严重的问题。胃不舒服，哪哪儿都难受，吃饭没胃口，肚子胀气，偶尔还隐隐作痛。这些症状逐渐使生活质量大幅下降。早上起床没精神，上班没劲，回家还得忍着不舒服，睡眠
健康
币圈KOL要当心，为交易所拉新涉嫌违法。
5 月 24 日，国家网信办发布了一份通报，整治了一批网络金融信息类账号和网站。其中和我们Web3行业最相关的，是一批宣传虚拟货币交易的账号被“依法依约关闭”。这次通报中被点名的，包括微博账号“火哥聊加密”“财经-徐彦文”“阿恩-论币”，知乎账号“00后富一代”等，官方认定他们通过晒收益截图、群聊信息等方式，引导...
健康
长寿老人腰子后的秘密！没它再好的保健品也白搭
你知道吗？长寿老人都有一个共同秘密，答案竟藏在腰子后面！那些八九十岁还能下地干活、耳聪目明的老人，年轻时未必顿顿山珍海味，但他们腰后的“净水机”一定保养得特别好——没错，说的就是你的肾！肾好的人，身体会“说话”肾就像身体的“垃圾处理厂”，白
健康
今天起，吃饭请调整一下！
很多人为了赶时间经常十分钟就解决一顿饭但这种“超速”吃饭的习惯会给健康带来负担多项研究报告表明，在几乎所有年龄组和人群中，进食速度与肥胖呈正相关。更可怕的是，习惯性的快速进食会影响身体的代谢功能，增加糖尿病、脂肪肝的患病风险。
健康
拉米心理：“爱自己，是终身浪漫的开始”
在繁忙的学习、工作生活中，我们常常把目标放在“更好、更快、更强”的追求上，却忽视了照看好自己的内心世界，拉米心理温馨提示：在充满力量与爱的5月，有这样的一个特殊的日子在提醒着我们：爱自己！要从呵护我们的“心”开始。
健康
“钟南山科普工作室”成立 5位院士共同为其揭牌
2025年5月24日，“2025南山呼吸健康论坛暨广州国家实验室成立4周年系列学术活动”于广州圆满举办，“钟南山科普工作室”在主论坛上正式揭牌成立，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士钟南山及中国科学院院士贺福初、中国工程院院士李兰娟、中国
相关视频推荐
【脑病科】老是犯困想睡觉是什么原因...
1:29
经常想睡觉是什么原因 有来医生...
2:21
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
冠心病与洗脸有关？医生强调：老年人洗脸时，要多留意这3点
清晨的阳光透过窗帘的缝隙，悄然洒入卧室。68岁的张大爷，一如既往地起床洗漱，开启新的一天。当他正准备洗脸时，突然感到胸口一阵沉重，随之而来的还有短暂的气喘。张大爷愣了一下，赶紧坐下休息，心想着这可能只是因为起得太急。然而，几分钟后，症状并未
健康
医生研究表明：猪油对人体肠道健康具有积极影响，来了解
生活中，很多中老年朋友都深有体会：身体不适、消化不良、肠胃问题时不时地打扰着日常生活和工作。有的人因为肠道不舒服，连平时最简单的饭菜都吃得提不起兴趣，胃胀、腹泻、便秘成了难以摆脱的困扰。慢慢地，精神状态也受到了影响，原本爱热闹的他们变得沉默
健康
高强度锻炼可能更有利于卒中后的步行恢复？真的靠谱吗？速看
许多卒中（中风）患者在康复训练中被鼓励“稳扎稳打”“循序渐进”，大多数人也习惯于每天进行慢速、低强度的步行或腿部运动。然而，近年来不少研究表明：高强度锻炼可能更利于刺激神经重塑，从而促使步行能力迅速恢复。这样看似“急于求成”的方法，真的靠谱
健康
为何举手睡更易入眠？研究：这种睡姿或能缓解2大睡眠“杀手”
凌晨两点，朋友小夏又在闺蜜群里发消息:“又失眠了，数羊数到一千只，越数越清醒。”我盯着屏幕突然想起，上周去她家借宿时，发现她总像举手投降似的把胳膊举过头顶睡觉。
健康
今天起，喝茶请调整一下！
在中国，喜欢喝茶的人很多，关于茶的误区也很多。比如隔夜茶会致癌，头道茶的泡沫有毒……这些说法到底对不对？今天，我们来聊聊喝茶的几大常见误区，让你与健康为伴，放心、安心喝茶。误区01隔夜茶有毒有害会致癌？真相：这种说法缺乏科学依据。隔夜茶没有
健康
明日五月初一，牢记：一不去，三要懂，四不做，为盛夏做准备
明日便是农历五月初一，民间视之为“端阳月”的开端，此时阳气鼎盛，万物繁茂，却也暗藏暑湿邪气。老一辈常言：“五月初一过不好，三伏天里病来扰。”为助大家安稳入夏，今日特将传统智慧与现代生活结合，梳理出“一不去、三要懂、四不做”的养生要诀，助您未
全站最新资讯
体育
多哈世乒赛，国乒交出的答卷并非十全十美
5月25日晚，随着最后一个项目——女双决出冠军归属，2025年多哈世乒赛正式落下帷幕。本届世乒赛，中国乒乓球队（以下简称“国乒”）共夺得混双、女单、男单、女双四个项目冠军，最终收获4金1银2铜。
国际
获刑6年！国企涉密职工退休后被境外高额报酬拉拢，窃取我重点领域核心涉密信息
国家安全，重于泰山；保密职责，终身在肩。近年来，个别涉密人员在离职后因保密意识淡薄、放松警惕，导致国家秘密泄露，给国家安全和利益造成严重损害。涉密人员离职管理绝非个人私事，而是守护国家安全的关键环节，我们必须高度警惕离职泄密风险，筑牢涉密人
国际
欧洲对华回暖能否持续？
欧洲各界对华的友好姿态能否在复杂的地缘政治环境中持续？中国企业在面对欧洲市场的监管壁垒和文化差异时，能否真正实现长期竞争力？ 在特朗普再次当选美国总统后，其在贸易和地缘政治上的反复无常政策引发了全球经济的不确定性，促使欧洲重新审视与中国的关
体育
乡村毛竹道？不，潮玩新赛道！
潮新闻 记者 朱承 叶诗蕾“踏峰破浪”hunter越野赛起点 主办方供图5月25日清晨，安吉天荒坪镇大溪村薄雾未散，“踏峰破浪”hunter越野赛在海拔400至900米的群山间鸣枪开跑。数百名越野跑爱好者踏着露水，沿林道蜿蜒而上。
体育
3-0打哭日本张本美和，3-0夺冠，王曼昱、蒯曼世乒赛大爆发
北京时间5月26日消息，2025年多哈乒乓球世界锦标赛圆满落幕。女子双打决赛中，中国组合王曼昱/蒯曼发挥极其出色，她们以3-0横扫跨国组合波尔卡诺娃/斯佐科斯，夺得冠军。半决赛，王曼昱/蒯曼以3-0战胜日本组合张本美和/木原美悠。
体育
世乒赛后看什么？6月份乒乓赛程出炉，380万总奖金等待被解锁
第58届世乒赛于2025年5月17日-25日在多哈卢赛尔体育场及卡塔尔大学体育馆圆满举办，国乒团队最后拿到了4冠1亚2季的好战绩，至此5月份的乒乓球赛程基本上就圆满结束了。接下来我们可以看哪些比赛呢？给大家分享一下6月份的乒乓球赛事安排！