16:31
星妈作息正常不喝酒 竟罹肝癌肿瘤15公分大 健康2.0
相关文章推荐
健康
失眠警报：心悸焦虑到效率下滑的幕后真相
在快节奏的现代生活里，失眠已经不再是“偶尔几夜睡不好”的小插曲，而是越来越多人的常态。长期睡眠不足不仅让人第二天疲惫不堪，还会带来一系列生理和心理上的连锁反应：心悸、出汗、手脚冰冷或发麻，情绪容易烦躁、焦虑，甚至沮丧；注意力不集中，工作和学
健康
体重从133减到98，发现一个掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上周一位客户发来消息：“以前每天下午饿，下班回家总想狠狠吃一顿，结果第二天早上一称数字又涨了。现在按你说的把早晚餐倒过来吃，整个人反而轻松了。”她没提具体减了多少，但字里行间透着一股子爽快劲儿。这让我想起自己常说的那句话：“体重管理其实一点
健康
大医李可：别害怕附子 它集救阳护阳温阳养阳通阳于一身 一刻不可忘
大医李可曾说过:不要去害怕附子，它是集救阳、护阳、温阳、养阳、通阳于一身的，一刻也不可忘。就比如附子，正是因为它大辛大热所以能治大寒，比如少阴症，畏寒怕冷，精神萎靡不振，发热高烧，四肢逆冷，头晕头痛等，你用抗生素都不管用，但是用上四逆汤却能
健康
排尿很黄，究竟是怎么回事？医生坦言：分清这两个因素，无须惊慌
尿液是在泌尿系统的作用下，经由尿路，最终得以排出体外的一种液体排泄物。尿液的有序排出能够帮助调节身体内部水与电解质的平衡，同时还能够发挥清除代谢废物的积极作用，特别是能够及时将退化变性的蛋白质以及由核苷酸所产生的一系列含氮化合物尽快排出体外
健康
血栓最怕这5类食物，告诉家人要多吃！
来源：央视新闻客户端血栓是血液里凝固的小血块，被认为是“沉默的杀手”，发病率高、致残率高、死亡率高。这是因为血栓越长越大，会把血管堵死，下游部位的氧气和营养供应就会受影响。血栓上的血块脱落，会形成栓子。如果血栓发生在大脑或心脏，会诱发脑梗、
健康
医生坦言：最容易导致衰老的行为，不是熬夜！而是频繁去做4件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
你瘦不下来的原因之一：不吃晚餐
上周有位客户给我发消息："老师，我连续一个月没吃晚饭，体重怎么反而涨了？"她叫王姐，43岁，每天下午五点后只喝水，但白天会不自觉地多吃两片吐司、多夹两筷子红烧肉。我让她把晚餐的凉拌黄瓜换成半碗米饭配清蒸鱼，三天后她告诉我："半夜也没再翻冰箱
健康
阳气不足百病生！夏季这样养阳，增强体质身体棒
《素问·四气调神大论》中提到：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。”阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病，因而人们应顺应自然界四时变化，及时调整自身阴阳平衡。如今已是立夏节气，虽然气候意义上的夏天
健康
每天吃1个和很少吃鸡蛋，到底谁更健康？这个差别没想到
关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个，但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么，鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病？怎么吃最健康？ 鸡蛋吃多了会导致高胆固醇、高血脂吗？先说结论：正常健康人不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇。...
健康
45岁从140减到110，总结：干掉“内脏脂肪”4个方法，肚子扁下去
上个月遇到一位45岁的客户，她穿着宽松的针织衫，坐下时总习惯性地用手挡着肚子。她说自己试过节食、跳操，甚至跟着短视频学“三天瘦肚子”。我翻开她的饮食记录：早餐是白粥配榨菜，午餐常点油汪汪的炒面，晚餐要么不吃，要么啃几口西瓜充饥。
相关视频推荐
我戒酒后发现的8件事｜张迈可...
8:19
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
空调久未清洗 专家提醒吹前必查→
近日，全国多地气温逐步升高，不少人选择开空调纳凉。然而，四川成都市民李先生在开启尘封一年的空调后，竟意外患上了严重的肺炎，左肺“白”了近一半，这是怎么回事？吹3天空调感染军团菌肺炎症状似感冒发烧吹了3天空调后，李先生出现肌肉酸痛、头痛、发热
健康
“西药能停就停!”82岁国医张正浩:抑郁不是病,做好这3件事最关键
1943年冬，张正浩出生于湖北武汉一个普通家庭。童年记忆中，母亲常因胃痛蜷缩在床上低声呻吟，父亲则在灶屋熬煎草药，试图用土方缓解她的痛苦。那种看着至亲受苦却又无力改变的感觉，深深印在了他幼年的心里，也悄悄种下了“医者救疾”的种子。
健康
纪实：湖南一女子长期吃奥利司他，来减肥瘦身，半年后咋样了？
奥利司他是一种用于治疗肥胖的非中枢性减肥药，作用机制是在胃肠道内抑制食物中脂肪的分解和吸收，通过阻断脂肪酶活性，使部分脂肪随粪便排出，从而减少热量摄入。适用于体重指数（BMI）≥28或合并其他代谢性疾病的超重人群。
健康
睡眠重启术：告别心悸焦虑与走神
在现代生活的高强度压力下，失眠早已不只是“睡不好”那么简单。它往往伴随着一系列身体和心理的“报警信号”：夜里心慌出汗、手脚冰凉甚至麻木；白天容易烦躁、焦虑，情绪像过山车，甚至有时会感到莫名的沮丧；注意力不集中，上班开会或学习时总走神，效率直
健康
杨浦区政府与复旦大学共建市东医院
为持续推动杨浦卫生健康事业高质量发展，今天，杨浦区政府与复旦大学合作共建上海市杨浦区市东医院签约仪式举行。在复旦大学党委书记裘新、区委书记薛侃的见证下，复旦大学校长、上海医学院院长、中国科学院院士金力，区委副书记、区长周海鹰代表双方签署共
健康
帮助癌症患者得到救治，这位广东的生物医药研发者走进国新办
今年是“十四五”规划收官之年，国新办举行“新征程上的奋斗者”系列中外记者见面会。“到现在来说，我整个人都是非常激动的状态，因为有机会能够站在这么大的舞台上，向大家展示生物医药行业目前正在做的事情……”5月13日下午4点许，在北京参加完一场记者见面会后，夏梦莹仍难掩激动心情。今天，她是国务院新闻办公室“新...
全站最新资讯
健康
空调久未清洗 专家提醒吹前必查→
近日，全国多地气温逐步升高，不少人选择开空调纳凉。然而，四川成都市民李先生在开启尘封一年的空调后，竟意外患上了严重的肺炎，左肺“白”了近一半，这是怎么回事？吹3天空调感染军团菌肺炎症状似感冒发烧吹了3天空调后，李先生出现肌肉酸痛、头痛、发热
科技
京东、美团、饿了么等，被约谈！
近日，市场监管总局会同中央社会工作部、中央网信办、人力资源社会保障部、商务部，针对当前外卖行业竞争中存在的突出问题，约谈京东、美团、饿了么等平台企业。
国际
普京批乌克兰征兵如“抓街头流浪狗”
据俄罗斯RT报道，俄罗斯总统普京表示，乌克兰征兵官员在街头“像抓狗一样”强行征召潜在士兵。普京周二在与“俄罗斯商业”组织成员会面时发表此番言论，并称俄罗斯军队则依靠源源不断的志愿者对抗乌克兰。 ....
历史
莫斯科明确土耳其俄乌会谈议题
据俄罗斯RT报道，俄罗斯外交部副部长谢尔盖·里亚布科夫表示，莫斯科希望在即将于伊斯坦布尔举行的会谈中与乌克兰讨论“可持续解决方案”，包括承认原乌克兰领土已成为俄罗斯不可分割的部分。 里亚布....
动漫
杜特尔特狱中逆袭，50万票碾压对手当选家乡市长
据俄罗斯RT报道，根据周二公布的非官方选举结果，菲律宾前总统罗德里戈·杜特尔特在故乡达沃市赢得市长选举。尽管他因涉嫌危害人类罪被关押在海牙国际刑事法院（ICC），仍取得压倒性胜利。 80岁....
国际
谋杀案DNA指向真凶，英国男子入狱38年被无罪释放
彼得·沙利文。 一名因谋杀年轻女性被判入狱近38年的英国男子，因新发现的DNA证据被上诉法院撤销定罪，宣告无罪。 据英国广播公司报道，彼得·沙利文因1986年杀害21岁酒吧女服务....