1:13
小方法！落枕了怎么办？现场教你一招只需这一个动作
相关文章推荐
健康
每天吃1个和很少吃鸡蛋，到底谁更健康？这个差别没想到
关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个，但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么，鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病？怎么吃最健康？ 鸡蛋吃多了会导致高胆固醇、高血脂吗？先说结论：正常健康人不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇。...
健康
体重从133减到98，发现一个掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上周一位客户发来消息：“以前每天下午饿，下班回家总想狠狠吃一顿，结果第二天早上一称数字又涨了。现在按你说的把早晚餐倒过来吃，整个人反而轻松了。”她没提具体减了多少，但字里行间透着一股子爽快劲儿。这让我想起自己常说的那句话：“体重管理其实一点
健康
武汉大学中南医院护士冯玲成为我省首位南丁格尔奖获得者，35年来，她服务超1万例艾滋病患者
武汉大学中南医院艾滋病临床指导培训中心护士冯玲（右三）带领护理团队查房。 （湖北日报全媒记者 李雪茹 摄）湖北日报全媒记者 曾莉通讯员 张翼飞 丁燕飞 于鑫益35年与传染病“短兵相接”，她用专业筑起生命防线；35年与偏见对抗，她用爱心融化歧视坚冰。5月12日国际护士节之际，武汉大学中南医院艾滋病临床指导培训中心护...
健康
你瘦不下来的原因之一：不吃晚餐
上周有位客户给我发消息："老师，我连续一个月没吃晚饭，体重怎么反而涨了？"她叫王姐，43岁，每天下午五点后只喝水，但白天会不自觉地多吃两片吐司、多夹两筷子红烧肉。我让她把晚餐的凉拌黄瓜换成半碗米饭配清蒸鱼，三天后她告诉我："半夜也没再翻冰箱
健康
医生呼吁：只要尿酸没越过这红线，别乱服降酸药，别吓唬自己！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你觉得我
健康
气血虚，百病生！医生提醒：气血虚的人，5个症状明显，及时调养
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
张永昌：不放弃每一位患者
他曾获第二届湖南省“最美医生”称号、2024年度“湖南省白求恩奖”。今年，他又因突出的业绩和成就，被评为新时代青年先锋，成为全国广大青年的楷模。
健康
阳气不足百病生！夏季这样养阳，增强体质身体棒
《素问·四气调神大论》中提到：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。”阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病，因而人们应顺应自然界四时变化，及时调整自身阴阳平衡。如今已是立夏节气，虽然气候意义上的夏天
健康
女人的“疾病之源”，不是寒邪，不是淤血，而是它，每位女性都该知道！
现代女性主内又主外，无论是在家庭还是在工作中，女性都担任着很重要角色。因此，女性更应好好爱自己，关注自身健康。那么关于女性健康的那些事，你了解多少呢？你可知道，生活中你没注意的这些细节，正在伤害着你的身体。
健康
告别“小肉球”！消除外痔的实用攻略来啦
上厕所时突然摸到肛门旁多了个“小肉球”，走路、坐下都觉得别扭，甚至还隐隐作痛，这八成是外痔找上门了。长了外痔肉球别慌，掌握正确方法，摆脱它并非难事。今天就为大家奉上消除外痔肉球的实用攻略，快来看看吧！
相关视频推荐
落枕就按这穴位！...
0:57
落枕自救毛巾操！轻松搞定落枕问题！...
1:59
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
5月养生黄金期！喝对这3款茶，疏肝气、不上火，气血足了颜值开挂
自打进入5月后，天气温度逐渐升温，有没有人跟我一样，一到夏天或者压力大的时候就特别容易上火？上火的感觉真的太糟糕啦！因嘴巴里会长泡、喉咙干痛、脸上还冒痘，影响颜值，整个人都不好了。
健康
“控糖族”注意 这些“伪粗粮”升糖比大米更快
多数人都有这样的认知：粗粮升血糖较慢，适当吃粗粮有利于控制血糖。事实上，粗粮是个大家族，并不是所有粗粮都有控糖效果，一些粗粮甚至是“伪粗粮”，它们升糖速度比大米、白面等细粮还要快。种类选不对升糖速度快吃起来口感糯糯的糯性谷物，比如大黄米、小
健康
空调久未清洗 专家提醒吹前必查→
近日，全国多地气温逐步升高，不少人选择开空调纳凉。然而，四川成都市民李先生在开启尘封一年的空调后，竟意外患上了严重的肺炎，左肺“白”了近一半，这是怎么回事？吹3天空调感染军团菌肺炎症状似感冒发烧吹了3天空调后，李先生出现肌肉酸痛、头痛、发热
健康
“西药能停就停!”82岁国医张正浩:抑郁不是病,做好这3件事最关键
1943年冬，张正浩出生于湖北武汉一个普通家庭。童年记忆中，母亲常因胃痛蜷缩在床上低声呻吟，父亲则在灶屋熬煎草药，试图用土方缓解她的痛苦。那种看着至亲受苦却又无力改变的感觉，深深印在了他幼年的心里，也悄悄种下了“医者救疾”的种子。
健康
纪实：湖南一女子长期吃奥利司他，来减肥瘦身，半年后咋样了？
奥利司他是一种用于治疗肥胖的非中枢性减肥药，作用机制是在胃肠道内抑制食物中脂肪的分解和吸收，通过阻断脂肪酶活性，使部分脂肪随粪便排出，从而减少热量摄入。适用于体重指数（BMI）≥28或合并其他代谢性疾病的超重人群。
健康
睡眠重启术：告别心悸焦虑与走神
在现代生活的高强度压力下，失眠早已不只是“睡不好”那么简单。它往往伴随着一系列身体和心理的“报警信号”：夜里心慌出汗、手脚冰凉甚至麻木；白天容易烦躁、焦虑，情绪像过山车，甚至有时会感到莫名的沮丧；注意力不集中，上班开会或学习时总走神，效率直
全站最新资讯
教育
剑桥大学博士后证书：学术巅峰的荣耀认证
剑桥大学在众多排行榜中，均在十强之列，并经常与牛津大学争夺「全英最佳」之名誉。其中，泰晤士的《世界声誉排名》自2011年创办以来，一直将剑桥列作全球前四。个别学科方面，其则以数理见长。享有高度自治权的书院则属私立机构。
教育
莫斯科国立大学博士后科研计划，含金量十足！
莫斯科国立大学（Lomonosov Moscow State University）全称莫斯科国立米哈伊尔·瓦西里耶维奇·罗蒙诺索夫大学，又名莫斯科国立罗蒙诺索夫大学，简称莫斯科大学。莫斯科国立大学是世界著名高等学府，是俄罗斯历史最悠久、办
时尚
夏天的连衣裙，大一点更时髦！
点击上方 蓝字 ▲ 关注订阅 pig小姐的时尚笔记每天，不见不散在这个快节奏的时代，我提议穿上宽松的衣服，让生活的节奏慢下来，享受一份从容。宽松的长裙，为你抚平容貌的焦虑；飘逸的裙摆，纯净的质地，带你感受与自然和谐共存的美好，从城市的纷扰中解脱，去探索更宽广的世界，获得新的启发。宽松的连衣裙，以其自在的剪...
军事
以军空袭加沙地带南部医院已致28人死亡 哈马斯谴责
当地时间13日，加沙地带民防部门发言人马哈茂德·巴萨尔称，在以军对加沙地带南部汗尤尼斯欧洲医院发动空袭后，民防救援人员已经从现场找到28具死者遗体。由于附近地区房屋损毁严重、以军袭击持续，加沙地带民防部门估计，在附近废墟下仍掩埋着约20名死者遗体。马哈茂德·巴萨尔表示，以军袭击造成医院周边地区民众住房大面...
汽车
权益价20.49-26.49万元 新款智己L6上市
当20-30万元纯电轿车市场的战局愈发胶着，智己汽车突然掷出一张技术牌。5月13日发布的新款L6配置清单里，激光雷达、四轮转向、全系800V平台这三个关键词，在参数党看来就像是给同级对手的一次精准狙击。
汽车
奥迪e-tron GT quattro上市 585马力性能旗舰售174万元起
奥迪近日在英国市场推出e-tron GT quattro入门版车型，以8.85万英镑（约合人民币174万元）的起售价重塑豪华电动轿跑价值标杆。这款性能旗舰在保持585马力狂暴输出的同时，将CLTC工况续航提升至623公里，预计8月正式登陆英