健康
在日常生活里,吃东西时不小心被东西卡住喉咙是很多人都可能遭遇的突发状况。无论是老人还是小孩,都可能因为一时的疏忽,让食物或其他小物件卡在喉咙,瞬间带来强烈的异物感、呛咳,甚至引发呼吸困难,让人惊慌失措。此时,掌握一些有效的缓解小妙招就显得尤
05月20日
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健康
在社交场合中,饮酒常常是不可避免的一部分。适量饮酒或许能增添欢乐氛围,但酒后头疼却成了许多人的困扰。酒后头疼若不及时处理,不仅会让人持续处于痛苦之中,还可能因头疼导致精神萎靡、注意力不集中,进而影响日常的工作效率和生活质量。
05月20日
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尽管长寿老人们存在生活习惯、饮食上的偏好和差异,但他们大都有个共同特征——勤快。这份勤快并非单纯的身体忙碌或高强度运动,总结起来可概括为“四勤”。今天,我们就来聊聊哪些器官要勤用,教你科学地“少静多动”。
05月20日
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。很多人觉得腰一弯就疼是筋
05月20日
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禁食的燃脂威力:12小时、36小时与48小时详解禁食可以有效促进脂肪燃烧,分为12小时、36小时和48小时三种计划。
05月20日
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「咳咳咳,咳咳咳,咳咳咳咳咳咳。」近期呼吸道问题高发,咳嗽总爱找上门,而且反反复复总是好不利索。其实,咳嗽是一种保护性的防御反应和生理反射。当喉部或者气道遇到一定强度的刺激时,就会出现咳嗽,它的病因有很多:急性咳嗽:感冒、流感、肺炎、呼吸道
05月20日
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健康
牙龈出血≠“上火”!你可能忽略的健康警报 “牙龈出血,吃点凉茶就好了。” “年纪大了,牙龈出血是正常的。”——你是否也这样安慰自己? 如果答案是“是”,那你可能已经掉进....
05月20日
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提到“核桃”很多人脑海里会浮现出两个字——“补脑”核桃的营养到底怎么样?多吃核桃真能“补脑”吗?01坚持吃核桃6个月大脑真的发生了变化2023年4月,知名医学期刊《柳叶刀》子刊上发表了一项为期6个月的随机对照营养干预试验,在“吃核桃是否能补
05月20日
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芒果以其金黄诱人的色泽、香甜多汁的口感和丰富多元的营养价值,深受大众喜爱。它富含维生素A、维生素C、钾、镁等多种维生素和矿物质,还含有丰富的膳食纤维,具有抗氧化、增强免疫力、维持心脏功能、促进肠道蠕动等诸多益处。
05月20日
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今天是第 35 个全国母乳喂养日(2025年5月20日),深圳市妇幼保健院以“生命之初,自然之乳”为主题,开展“母乳喂养日”专题宣传活动。活动现场通过“健康课堂+互动体验+多科义诊”的形式,为孕产妇家庭提供全流程科学指导,助力构建“孕期-分娩-哺乳”一体化健康支持体系。本次专题宣传活动在市妇幼保健院红荔和福强两个...
05月21日
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