1:00
面包可以吃吗？怎么吃才不会变胖？｜宋晏仁医师
相关文章推荐
健康
数字枷锁与生命天平：一场关于体重与安全的双重觉醒
#夏日生活打卡季##头条创作感悟#晨光斜斜地爬上窗台，在电子秤冰冷的显示屏上投下细碎的光斑。当61.5千克的数字第三次精准无误地跃入眼帘时，我盯着那串数字的眼神，仿佛在审视一个熟悉又陌生的暗号。
健康
东南亚首例！湘雅专家在新加坡完成开窗支架治疗主动脉弓动脉瘤术
5月6日，中南大学湘雅医院血管外科王伟教授应邀在新加坡最大的公立医院 Tan Tock Seng Hospital，同该院大外科兼血管外科主任 Glenn Tan Wei Leong教授共同完成了东南亚第一例定制开窗支架治疗主动脉弓动脉瘤的微创介入手术。这也是中南大学湘雅医院血管外科“医工结合”的新技术产品首次走入东南亚，标志着“中国智造”的...
健康
这5种食物，正慢慢“损伤”血管，不想惹上血栓，尽量少吃些
很多人担心血栓，但不知道血栓的根子其实不是“突然形成”的。它从不是一块血块一下子堵住血管，而是血管内皮细胞长期受损、局部炎症慢慢积累、血液黏稠度逐步上升。几种机制交织在一起，最终才出问题。而伤害这一整套系统的，不是剧烈运动，不是情绪波动，而
健康
无意中发现比节食还掉秤的方法：5天轻断食，瘦12斤
上个月遇到一位客户，40岁的林姐，平时工作忙得顾不上做饭，经常靠外卖应付。她试过节食，但每次饿到晚上睡不着，第二天反而更馋高油高盐的食物。后来我建议她尝试调整饮食节奏——5天轻断食，不用挨饿，也不用顿顿水煮菜。
健康
4种“自带青霉素”的菜，立夏后建议中老年多吃，增强免疫少生病
春夏交接，湿热严重，这个时候人体很容易出现问题，尤其是中老年人，抵抗力本身就不是特别的好，再加上早晚天气温差大，而且很多还不注意饮食，随便去乱吃，各种隔夜饭菜，也来者不拒，虽然是节约了，但是也容易把....
健康
从原位癌到浸润癌：癌症发展的三个关键阶段，一文读懂区别与应对
癌症不是突然 “爆发” 的！从 “橘子霉变” 看癌症发展。你可以把人体比作一个橘子，癌症的发生就像橘子从表皮霉变逐渐深入果肉的过程。临床上，我们常听到 “原位癌”“微浸润癌”“浸润癌” 这三个术语，它们正是癌症发展的三个关键阶段。
健康
打破抑郁的枷锁，祈愿世间清平，愿每颗心都被温柔照亮
当"网抑云"成为深夜朋友圈的接头暗号，当"我emo了"取代具体情绪表达，这届年轻人用戏谑解构着精神困境。可当调侃成为情绪的遮羞布，我们是否正在错失与真实自我对话的契机？那些未被言说的沉重，或许正悄然改写着大脑的沟回。某个慵懒的周末，你精心布
健康
花生是心脏的“减速器”？医生忠告：这4种花生，建议多吃
花生一直是争议很大的食物，有些人说它油脂高、热量大，吃多了发胖、不消化，还对心血管不好；也有人说它是长寿豆、植物蛋白之王、血管清道夫。这种说法各有一套逻辑，没法一刀切。但最近不少心内科医生开始重新关注花生的作用，特别是在心率控制、血脂调节、
健康
这4类食物是天然的“护骨素”，更年期女性要舍得吃，补钙防疏松
说起“骨质疏松”，很多人第一反应是“老年病”“钙流失”，甚至觉得那是七八十岁的事。但真相是——很多女性在更年期前后就已经在默默流失骨头了，而你可能还毫无察觉。有数据显示，我国50岁以上女性中，超过50%患有骨质疏松或骨量减少，尤其在绝经后前
健康
研究发现：这种传统中药可以逆转高血压带来的细胞损伤
01 钩藤作为一种传统中药，因其平肝息风、清热解惊的功效而被广泛应用于治疗头痛、头晕、心烦等症状，这些症状在高血压患者中尤为常见。 近期，《British Journal of ....
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
得了乳腺癌，别老想着彻底治愈，也别总是那么悲观绝望，带病生存
得了乳腺癌，别老想着彻底治愈，也别总是那么悲观绝望，带病生存，这就很好了！是人都有痴心妄想，要么痴心自己永远健康，永不生病；得了病，又妄想着自己可以绝对的治好，永无后患。可这世上哪有那么多永远的美事属于你，哪有那么绝对的幸运事降在你头上。
健康
超千例临床试验证实：这种中药可以有效缓解缺血性心力衰竭
01 近日，一项发表于国际权威期刊《Phytomedicine》的研究为中医药在心血管疾病治疗中的应用提供了新的循证支持。该研究基于一项中国多中心、前瞻性队列研究的二次分析，重点评估了芪参....
健康
“宫颈癌”发现即晚期？提醒女性：有这3大症状，或是癌症来临
周女士今年35岁，工作繁忙却一向注重健康。某天例行妇检后，她淡然地对同事说：“宫颈癌离我还早得很。”可半个月后的一次体检，医生眉头紧锁：“你的宫颈细胞学检查显示高度病变，需进一步确诊。
健康
一天到底吃几个鸡蛋最健康？
来源 央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter） 编辑 邓力 审核 谢珂 蒋波...
健康
拒绝“尾骨痛”你可这样做
【来源：西安体育】 久坐族们 是不是常常在起身时 感觉尾椎处传来一阵隐痛 或者坐下、起身的瞬间 尾骨尖仿佛被“狠狠揪了一下” 这就是尾骨痛在作祟！ 今天，就让体育总局运动医学研究所体育医院专家聊聊尾骨痛，以及如何有效应对 尾骨痛为何找上门 尾骨痛是一种临床的常见症状，常因保持坐姿太久或从坐位到起立时感到尾...
健康
心理学的力量：走出强迫思维需要三个步骤
文|袁淑秀强迫思维，这个如同幽灵般盘踞在我们意识深处的“不速之客”，常常与焦虑和抑郁结伴而来，将我们的心灵拖入反复纠缠的旋涡。它像一个内置的、永不疲倦的“复读机”，将那些令人不安的念头、画面或冲动，一遍遍在我们的脑海中播放，消耗着我们宝贵的
全站最新资讯
体育
勇士两大悍将合同到期，主动表态愿意续约勇士，合同价码难倒管理层
今年休赛期勇士队有不少球员的合同完全到期成为自由球员。这意味着今年休赛期勇士队会面临很多球员的流失。小佩顿，鲁尼以及库明加的合同都将完全到期，以现在来看库明加留队的可能性正在慢慢减小。而小佩顿以及鲁尼在最近都表态他们愿意留守勇士队，愿意继续为勇士队效力。但是这两名球员的合同价码可能会难倒管理层，毕竟...
体育
埃梅里神了：豪取3连胜，改写争五格局，挤掉曼城，杀入欧冠区
英超第37轮的一场比赛展开争夺，阿斯顿维拉在主场迎战热刺。埃梅里率领阿斯顿维拉前36场联赛取得18胜9平9负的战绩。这让阿斯顿维拉陷入了争五大混战中。近两场比赛阿斯顿维拉都赢了，以1-0的比分相继击败富勒姆和伯恩茅斯，运气相当不错。这次阿斯
情感
气哭了，夫妻办寿宴，提前90天告诉大家，结果当天一个宾客没有
空席的盛宴＂老钱，你看看这是什么日子？十桌酒席，一个人影都没有！＂妻子王淑芳站在饭店门口，泪水顺着皱纹纵横的脸颊滑落。我一时语塞，手足无措地站在那里，看着那一桌桌空荡荡的席面，心里像打翻了五味瓶。
历史
1955年大授衔，他是798名少将最委屈的一位，好在晚年看淡了一切
“主席，贺晋年的事您得再斟酌。”1955年初春的某个清晨，彭德怀在菊香书屋的台阶前拦住毛泽东。晨雾未散，他手里的授衔方案被攥出几道折痕。毛泽东接过文件沉吟片刻：“这个同志，我记着是陕北的老革命了......”这段对话发生时，距离授衔典礼只剩
体育
中国莎娃怎么了？连丢10局+0-6吞蛋，输NO.156，球迷：有颜值就行
一个让人感觉到很无奈的消息，王欣瑜又输球！WTA125帕尔马女单1/4决赛中，王欣瑜连输两盘0-2输给了姆博科，而且这其中王欣瑜更是一度连输了10局+第二盘0-6吞蛋，状态极为糟糕，似乎一蹶不振，从上赛季的高光到现在的持续低迷，王欣瑜到底是
科学
学者三年田野调查被判AI代笔 论文AI率检测如何避免“误伤”
“论文疑似AI生成率82.54%。” 5月初，中国人民大学新闻学院副教授董晨宇将刚刚完成的研究秀场直播产业的论文，提交至某学术论文检测平台，得到的结果令他哭笑不得。他发现，系统标红的“高度疑似AI生成”段落，是他们研究团队耗时3年扎根基层、追踪多个真实案例写成的内容。 近期，西南交通大学、天津科技大学、湖北大学等...