急性闪到腰如何自救 一招缓解腰部不适|腰痛|下背痛|#Shorts

2023年07月23日22:17:37 健康 467265
急性闪到腰如何自救 一招缓解腰部不适|腰痛|下背痛|#Shorts - 天天要闻 急性闪到腰如何自救 一招缓解腰部不适|腰痛|下背痛|#Shorts - 天天要闻
0:45
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

“无痛支付”时代,如何守住钱包? - 天天要闻

“无痛支付”时代,如何守住钱包?

日前,“思响上海”理论宣讲启动仪式暨首场活动在嘉定区南翔东社区我嘉·邻里中心举行。活动以“今天,我们需要怎样的新消费观”为主题,邀请上海财经大学中国式现代化研究院特聘研究员、电子商务研究中心主任劳帼龄,上海社会科学院经济研究所副研究员张伯超走进社区,面对面为社区群众答疑解惑,引导广大群众正确认识提振...
快评丨医生误将腹超做成阴超,“更贵”的找补是错上加错 - 天天要闻

快评丨医生误将腹超做成阴超,“更贵”的找补是错上加错

如果医生缺少必要的服务意识,缺乏基本的职业敬畏,只会加剧医患之间的不信任身为医生,查病问诊时,一丝一毫都须严谨,绝不能信口胡来,粗心大意。据现代快报报道,近日,王女士因身体不适到苏州一医院就诊,门诊医生给她开了腹部B超检查,不料检查时超声科的医生做成了阴道B超。王女士称,事发后,涉事医生不仅没有立刻正...
“端午六一”双节档,扬州这场中医药市集“潮”有料! - 天天要闻

“端午六一”双节档,扬州这场中医药市集“潮”有料!

【来源:扬州交通广播】6月1号(周日) 扬州市中医院携手蜀冈万达广场打造了一场极具特色的中医养生市集市集上有中医专家传授丰富的临床经验耐心倾听每位市民朋友的健康诉求从把脉问诊到体质调理零距离解决你的健康痛点吸引了大批市民前来赶集小编在当天下
抽动症的康复,不是治病,而是调理体质!此方,赠与天下父母 - 天天要闻

抽动症的康复,不是治病,而是调理体质!此方,赠与天下父母

儿童抽动症最让家长头痛的就是,病程持续时间长,反反复复,时轻时重,好像永远好不了一样。这一特点,就符合中医理论中“痰饮”的特点,因为痰是黏滞不爽、胶着难清的。它还会和其他病邪一起加重病情。抽动症就是痰浊扰动风邪,鼓动气机上逆而导致肝风内动,
体重从122减到了101,瘦了21斤,方法就是1100大卡食谱 - 天天要闻

体重从122减到了101,瘦了21斤,方法就是1100大卡食谱

三周前,42岁的会计李姐私信我,语气焦灼:“试过节食,肚子咕咕叫实在扛不住,体重纹丝不动!”她日常久坐,点心不断,正餐分量也没数。我直接告诉她:“饿肚子?这种傻事早该翻篇了。按我说的吃,一天三顿加小食,照样能行。”现在变化,靠的就是那份11
哪个年龄段的人睡眠少?一项新研究锁定了两大关键时段 - 天天要闻

哪个年龄段的人睡眠少?一项新研究锁定了两大关键时段

最新的一项全国大规模睡眠调查显示,人们在生命的两大转折期——20多岁后期和60岁左右,睡眠时长都会出现明显下滑。也就是说,年轻人不是熬夜党的专利,中老年人也面临“少睡”危机。下面我们就来拆解这两个关键节点,看看背后究竟隐藏了哪些秘密,以及该
主食吃得多老得快?多吃这种碳水让你抗衰老更健康! - 天天要闻

主食吃得多老得快?多吃这种碳水让你抗衰老更健康!

说起“碳水化合物”,很多人可能会认为:吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖,选择少吃甚至不吃碳水。然而,有些碳水吃得越多,效果可能恰恰相反!最新研究发现,高质量碳水不仅不会加速衰老,反而能让你比同龄人更年轻,身体更健康!健康时报图高质量碳水,抗衰老更健康2025年5月,一篇发表在...
过度防晒可能导致骨质疏松 三招教你科学补充“阳光维生素” - 天天要闻

过度防晒可能导致骨质疏松 三招教你科学补充“阳光维生素”

天气越来越热,日晒也越来越强烈。为了避免紫外线照射,很多人出门都开始注意防晒了。然而,最近一则新闻引发关注:一名26岁的女孩,因为长期“全副武装”地防晒,被确诊为骨质疏松。一直以来,很多人都认为做好防晒很重要,可以防变黑、防晒伤,怎么也想不到会和骨质疏松挂上钩。防晒和骨质疏松,这两个看似无关的词,怎么...
提醒:一天中有2个“睡眠易打盹时刻”,再忙也要放下手机 - 天天要闻

提醒:一天中有2个“睡眠易打盹时刻”,再忙也要放下手机

生活里,有不少人都会有这样的经历:明明已经睡了足够的时间,到了白天还是忍不住打瞌睡,特别是中老年人,感觉精神一直提不起来。张大妈就跟我说过,她最近总觉得上午和下午特别困,坐公交车时几乎要打盹,家人说她是不是病了,她自己也挺慌的。

健康分类最新资讯

关于月经抑制,你想知道的都在这里 - 天天要闻

关于月经抑制,你想知道的都在这里

什么是月经抑制?月经抑制是指通过使用激素避孕药具(如口服避孕药、避孕环、宫内节育器等),来减少正常月经的频率和出血量,甚至实现完全闭经(即停止月经)。这种方法不仅能帮助人们解决月经带来的不便,还能用于治疗多种疾病。月经抑制安全吗?月经本质上是排卵后的撤退性出血,对于不想怀孕的女性来说,并非生理必需。...
一热就流汗VS夏天不出汗,哪种身体更“虚”? - 天天要闻

一热就流汗VS夏天不出汗,哪种身体更“虚”?

最近天气越来越热,有的人稍微一动就汗如雨下,而有些人却几乎不怎么出汗。这两种体质的人,哪一种更“虚”?《生命时报》邀请专家,解读适当出汗为什么是种“天然补药”,并教你如何健康出汗。
中高考即将到来 四川疾控发布考生饮食安全指南 - 天天要闻

中高考即将到来 四川疾控发布考生饮食安全指南

日前,四川省疾控中心发布了食源性疾病预防指南。“考试前后,想要保障饮食安全,我们要注意‘三要两不要’。”四川省疾控中心专家周玉锦解释,首先要食材新鲜,选择证照齐全、诚信规范的市场或超市,购买新鲜食材,尽量不食用剩饭剩菜。
今起,四川省医院门诊部分科室地址有变 - 天天要闻

今起,四川省医院门诊部分科室地址有变

6月3日起,四川人民省医院部分科室地址有调整。为确保患者能够第一时间获取准确的科室地址变动信息,省医院将会给预约挂号的患者推送地址变更短信,对科室地址变动情况进行提示,如收到相关短信,请不要忽略了这个重要的信息来源。具体变动调整如下:1.

全站最新资讯

古天乐新片大变样,他这次不简单! - 天天要闻

古天乐新片大变样,他这次不简单!

掌握一手影讯,赢取各类免费电影福利点进公众号主页后,仅需两步短视频 | 77、一昂文|一昂创作力高产的“古老板”古天乐,又一次带来了新作《私家侦探》。 有别于过往古天乐塑造的形象,这次他以一个诙谐幽默的“私家侦探”形象闯入观众的视野。电影《私家侦探》是李子俊、周汶儒继《第八个嫌疑人》之后,再次合作搭档创作...
关于月经抑制,你想知道的都在这里 - 天天要闻

关于月经抑制,你想知道的都在这里

什么是月经抑制?月经抑制是指通过使用激素避孕药具(如口服避孕药、避孕环、宫内节育器等),来减少正常月经的频率和出血量,甚至实现完全闭经(即停止月经)。这种方法不仅能帮助人们解决月经带来的不便,还能用于治疗多种疾病。月经抑制安全吗?月经本质上是排卵后的撤退性出血,对于不想怀孕的女性来说,并非生理必需。...