身体累但躺在床上大脑就是不关机!入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师

2023年07月23日03:46:19 健康 1070878
身体累但躺在床上大脑就是不关机!入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师 - 天天要闻 身体累但躺在床上大脑就是不关机!入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师 - 天天要闻
10:01
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

一个便宜中成药,能管90%的眼睛问题,干眼症老花近视飞蚊都找它 - 天天要闻

一个便宜中成药,能管90%的眼睛问题,干眼症老花近视飞蚊都找它

眼睛干涩,视力差,有飞蚊症或者老花眼,就要从肝上补,一个中成药帮你解决。眼睛不一定是心灵的窗户,但一定是肝脏的窗户。中医讲,肝开窍于目,要是你经常眼睛不舒服,那可要注意力,你的肝可能出了问题。反过来,用眼过度也会伤肝。像现在的年轻人,经常盯
高考611分女生因患脊髓性肌萎缩症影响志愿填报,辽宁省残联:已帮忙联系院校 - 天天要闻

高考611分女生因患脊髓性肌萎缩症影响志愿填报,辽宁省残联:已帮忙联系院校

极目新闻记者 马浩然近日,辽宁瓦房店市民王先生向极目新闻反映,自家女儿因患脊髓性肌萎缩症(SMA),今年高考体检被辽宁省招办划定为不合格,影响其院校预录取。王先生希望女儿能够有机会正常填报高考志愿。6月24日,辽宁省残疾人联合会教育就业部工作人员回应极目新闻记者称,已接到王先生的咨询求助,目前正与多所高校...
首届“无限可能杯”HPV科普创意大赛:各界共筑校园健康防线 - 天天要闻

首届“无限可能杯”HPV科普创意大赛:各界共筑校园健康防线

由清华大学新闻与传播学院全球发展与健康传播研究中心策划发起、中国教育电视台特别主办,默沙东中国支持的首届“无限可能杯”HPV(人乳头瘤病毒)科普创意大赛日前落幕。大赛自春季学期启动以来,由四位权威导师带队指导参赛学生们共创兼具科学性和传播力的HPV科普作品,以期提升在校师生对HPV预防的高度关注并采取相应措...
听一句劝:糖尿病不想酮症酸中毒,4种水果少碰,再馋也得扔远 - 天天要闻

听一句劝:糖尿病不想酮症酸中毒,4种水果少碰,再馋也得扔远

声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,意在科普健康知识请知悉;如有身体不适请咨询专业医生。很多人以为,糖尿病听起来只是“血糖高”,不就是少吃点甜的吗?但真相是,糖尿病并不是“糖吃多了”的问题,而是身体对“糖的使用”出
鲁医健康说 | 老年失眠怎么破? 快来get这些中医助眠小妙招 - 天天要闻

鲁医健康说 | 老年失眠怎么破? 快来get这些中医助眠小妙招

海报新闻记者 孙海燕 济南报道关于解决睡眠障碍问题,中医方面有哪些好的方法推荐?6月24日上午,山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会“老年健康专场”。会上,山东中医药大学第二附属医院康复医学科主任医师周霞,对媒体的提问进行了
为什么很多人认为CT会致癌?医生:若CT正常,或能保1年没问题 - 天天要闻

为什么很多人认为CT会致癌?医生:若CT正常,或能保1年没问题

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。

健康分类最新资讯

30 岁了还在长「青春痘」,怎么办? - 天天要闻

30 岁了还在长「青春痘」,怎么办?

很多患者从青春期开始就不停长痘,听信很多偏方,走了很多弯路,屡战屡败,最后丧失自信,也给面部留下千疮百孔。但扎心的是,痘痘却依然疯狂肆虐,甚至带来严重的心理问题。
眼前有小黑点飘来飘去,是怎么回事?一种情况千万要当心! - 天天要闻

眼前有小黑点飘来飘去,是怎么回事?一种情况千万要当心!

你有没有过这样的时刻:抬头望着天空,或盯着白墙发呆时,突然有些黑色小点、小圈、小虫在你眼前飘来飘去。像这样👇图片来源:站酷海洛你揉揉眼睛,它还在;你转动眼球,它也跟着你一起转……于是,你若有所思:「难道……我看见了空气里的细菌?!
胃胀胃疼还反酸,别硬扛!它可迅速在胃粘膜表面形成保护膜 - 天天要闻

胃胀胃疼还反酸,别硬扛!它可迅速在胃粘膜表面形成保护膜

许多都市忙碌一族都有这样的困扰:饮食作息不规律,时常胃部不适反复发作,胃胀、胃疼伴随反酸烧心,严重影响生活。不过他们还抱着侥幸心理,总想着硬扛过去就好了,实则给健康留下隐患。小张就是典型的例子。今年32岁的小张是一家广告公司的项目经理,工作

全站最新资讯

30 岁了还在长「青春痘」,怎么办? - 天天要闻

30 岁了还在长「青春痘」,怎么办?

很多患者从青春期开始就不停长痘,听信很多偏方,走了很多弯路,屡战屡败,最后丧失自信,也给面部留下千疮百孔。但扎心的是,痘痘却依然疯狂肆虐,甚至带来严重的心理问题。
眼前有小黑点飘来飘去,是怎么回事?一种情况千万要当心! - 天天要闻

眼前有小黑点飘来飘去,是怎么回事?一种情况千万要当心!

你有没有过这样的时刻:抬头望着天空,或盯着白墙发呆时,突然有些黑色小点、小圈、小虫在你眼前飘来飘去。像这样👇图片来源:站酷海洛你揉揉眼睛,它还在;你转动眼球,它也跟着你一起转……于是,你若有所思:「难道……我看见了空气里的细菌?!
退休已两年!千亿保险原总经理,被曝失联 - 天天要闻

退休已两年!千亿保险原总经理,被曝失联

截至目前,党均章具体因何事被调查还没有官方说明,但坊间有两个猜测:一是跟“侨兴债”事件有关,二是跟宝能集团有关。近期,据财新报道,中邮保险原总经理党均章失联,消息称其已经被有关部门带走调查。中邮保险是中国邮政集团控股的寿险公司,年保费收入超