健康
很多人一听到“糖尿病”就很恐惧,因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实,说到底糖尿病是一种“生活方式病”,和很多不健康的生活习惯有关。主食吃得太精细米饭、馒头、面条……是很多人的日常的主食。不过,如果日常饮食都是这种“精制碳水”(高GI,高升糖指数食物),也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
06月23日
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健康
夏天来了,桃子大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水,很多人一吃就停不下来。其实,桃子不仅好吃,营养也很不错。如今,市面上的桃子品种丰富,油桃、水蜜桃、蟠桃、黄桃……不同品种在口感和营养上各有特色。桃子到底有哪些营养价值,不同品种的桃子营养又有什
06月20日
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健康
愁容满面、焦虑万分!刘女士,57岁,一进诊室,来不及坐下,就愁容满面地摊开化验单(图1),语气中透着焦虑:大夫,您看我是不是要尿毒症了?血肌酐查的就是肾功能吧?感觉高得不是很多,为什么最后一项却只是正常的三分之一了呢?图1 化验单“估算肾小球滤过率”? 要了解这项指标,我们得从肾脏结构和功能的基本单位(肾...
06月22日
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健康
63岁的陈阿姨坐在诊室里,脸上掩不住忧虑。刚体检完,她带着一丝迷茫问医生:“医生,我最近总是忘了钥匙放哪里,晚上又老睡不好,会不会和这有关?”她的女儿手里还紧握着陈阿姨那把失踪一天的钥匙,母女俩都显得有些无助。陈阿姨的故事,并不是个案。
06月20日
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健康
香蕉凭借软糯香甜的口感,成为不少人喜爱的水果。但“空腹不能吃香蕉”的传言,又让很多人在饥肠辘辘时对着香蕉犹豫不决。究竟能不能空腹吃香蕉?答案并非简单的“能”或“不能”,这其中大有讲究,我们不妨从多个角度来一探究竟。
06月20日
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健康
你平时会侧躺刷手机吗?这个看似舒适的姿势不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险怎样才能减少这些危害?快来学习正确刷手机姿势01侧躺玩手机这个姿势的危害比你想象中更大长期侧躺玩手机,会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫,导致供血不足,时间一长就容易有膨胀感,可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。...
06月20日
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健康
最近有个朋友跟我吐槽:“我这30多岁的人了,每天晚上睡觉就跟打仗似的,翻来覆去睡不着,早上又起不来。白天一整天都昏沉沉的,感觉整个人都不太对劲。”我听完之后忍不住问他一句:“你是不是经常熬夜打游戏、刷短视频?”他点点头。我说:“那你还挺幸运
06月22日
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健康
肾炎蛋白尿和血尿的下病上治蛋白尿、血尿往往贯穿于肾炎的整个过程,尤其是水肿减轻或减退后,患者仍有蛋白尿、血尿,长期不消,其治疗是一个比较棘手的问题。中医一般认为蛋白尿是脾肾统摄,封藏功能失司,精微下注膀胱而致,或认为是脾虚湿困,脾肾阳虚,肝
06月23日
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健康
睾丸是男性生殖器非常重要的部分之一,它是生产精子的场所,关乎着男性的生育能力和性功能,同时睾丸也是男性身体最脆弱的地方。
06月23日
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健康
46岁,正是男人精力最旺盛的年纪,事业小成、家庭稳定,朋友圈喝酒撸串的热情依旧,仿佛一切都在往更好的方向走。但他怎么也想不到,体检报告上那串看似“高一点点”的数字,居然能在两个月内把他推向肾衰竭的边缘。血压160/100,感觉很好,这就是问
06月22日
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