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假的!从你动起来的第1秒起脂肪就已经开始燃烧所以,以后看到别人运动时龇牙咧嘴,别瞎喊“坚持就是胜利”!其实,“每次运动半小时以上才有效果”是一种常见的锻炼误区。实际上,“动则有益,贵在坚持”,碎片化运动同样对身体有益。就算只动了5分钟身体也会告诉你“真了不起!”来源:腾讯医典短时间内进行一定强度的锻炼...
05月15日
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5月16日,兰马组委会宣布,2025兰马赛物资将于5月22日-5月24日在兰州奥体中心郁金香综合馆发放,广大跑友务必提前规划好行程,按时领取,避免遗漏。错峰领取 无关人员免入此次赛事物资领取为期3天,具体时间为5月22日:9:00-19:00;5月23日:9:00-21:00;5月24日:9:00-21:00,地点在兰州奥体中心郁金香综合馆。组委会提醒...
05月16日
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在这个时尚界绝对少不了一款经典的百褶裙摆。周全是时尚界最灵动的单片,他总是能够带给我们更加轻盈的感觉,能够营造出浪漫与优雅在裙装纷飞的世界当中,百褶裙凭借着无可比拟的穿搭能够成为女性心头的挚爱。
05月16日
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在这个夏日的阳光当中,街头撒过巷尾蝉鸣,共同欢笑,这个时候空气当中弥漫着青春,散发着蓬勃的气息。其实这个夏日我们可以将绿色与卡其色进行拼接,这样能够引起更加席卷而来的时尚,这样的色彩搭配能够成为潮人们的心头色。
05月16日
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5月15日,由广东省化妆品质量管理协会主导制定的《纯净面膜技术规范》团体标准(T/GDCQMA 007-2025)正式实施。作为国内首个针对“纯净面膜”品类的技术标准,该规范以六大核心特色填补了品类空白,旨在推动面膜产业从“价格竞争”向“技术高端化”转型。南都记者了解到,该标准从配方、安全、功效等多维度对纯净面膜提出严...
05月16日
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在尝试这些高级瑜伽姿势之前,需要适当的热身。慢慢开始,慢慢适应每一个动作,倾听你的身体,根据需要进行调整。这些体式只适用于中级或高级瑜伽练习者。1.手倒立(Adho Mukha Vrksasana)好处:增强上身力量以及核心肌肉提升能量和情
05月15日
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刷朋友圈时总被闺蜜的夏日美照刷屏:同样是穿裙子,人家的照片里是“松弛感大美人”,自己的却是“普通打工人日常”——难道优雅精致的夏季穿搭,真的只属于天生衣架子?最近翻了十几本权威时尚杂志和穿搭研究报告才发现,那些被夸“有气质”的夏日造型,其实
05月16日
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近日,社交平台上一则两只刚成年巨贵犬的婚礼视频引发广泛关注。画面中,两只狗狗身着定制礼服,在主人引导下完成婚礼仪式。婚礼现场布置有粉色气球拱门、宠物主题KT板,30只同品种“亲友团”狗狗整齐就座。这场充满仪式感的宠物婚礼,不仅引发网友热议,更折射出当下宠物消费市场的新变化。结婚的狗狗造型据参与此次婚礼的...
05月15日
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于当地时间5月13日开幕的第78届戛纳国际电影节,新公布了今年的红毯着装要求,着重强调“得体”,禁止“赤裸”和“庞大”的着装进入红毯。 一句话概括,就是穿太少和太多(大),都不行。 ....
05月16日
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买黄金,到豫园!5月17日至6月2日,“璀璨金喜大豫园”精品推广节活动将正式启动。据黄浦区商务委介绍,今年5月-6月黄浦区在南京路、豫园、淮海路三大核心商圈举办精品推广节系列活动,鼓励商圈商场、品牌企业推出“产品好、价格好、体验好、服务好”的标志性促消费活动,并结合市、区两级的消费券补贴,为市民游客带来实实...
05月16日
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