1:37
减掉内脏脂肪才是真的瘦！医师票选餐桌必备刮油食物TOP5【早安健康】
相关文章推荐
健康
医保断缴能补吗？这几步别走错了
点击 “简七读财”，发送消息“理财小工具”免费领取“40个赚钱工具资源包”最近，有位读者在后台留言说，她去年换了两份工作，社保中间断了两个月，最近去医院看病的时候，才发现医保卡里的钱花不了，也报不了销，问了一圈人，还是一头雾水：医保断缴到底还能不能补？中间看病的钱是不是打水漂了？以后退休会不会也受影响...
健康
吃水果也有讲究！快来认识这些营养满满的酸性水果
提到水果，人们往往关注甜度和口感，却很少留意水果的酸碱性。其实，在水果的世界里，酸性水果虽然口味偏酸，却蕴含着丰富的营养和独特的健康价值。从维生素到矿物质，从抗氧化成分到助消化物质，这些酸性水果堪称“营养宝库”。
健康
一稻济天下，肝胆两昆仑！今天，缅怀袁隆平、吴孟超
2021年的今天，5月22日袁隆平、吴孟超两位院士逝世袁隆平让中国人将饭碗牢牢端在自己手中吴孟超从医70余年成功救治1.6万余名患者一稻济天下，肝胆两昆仑！今天，让我们一起缅怀袁隆平、吴孟超来源：央视新闻客户端...
健康
44岁女性从140减到104，发现一个掉秤更快的方法：早餐吃一把西梅
44岁张姐第一次找我时，整个人像刚蒸过桑拿的茄子——蔫。她说最近两年腰围长了三指，试过节食、跳操，体重秤上的数字像焊死了似的。我翻她发来的三餐照片：早上油条配甜豆浆，中午米饭堆得像小山，下午茶必点珍珠奶茶。最要命的是，她总习惯边追剧边嗑瓜子
健康
癌症患者熬过5年就能松口气？大错特错！这个真相能救命！
总有人说“癌症熬过5年就没事了”，甚至不少患者觉得挺过5年就能彻底放飞自我。今天必须泼盆冷水——这5年，根本不是安全线，而是生死博弈的关键战场！为啥医生总盯着“5年生存率”不放？癌细胞就像打不死的小强！手术切掉肿瘤、化疗杀光坏细胞后，还有漏
健康
医生叮嘱：老人马上停止食用3种主食，吃得越多，血管会越差？
老王今年刚退休，日子过得挺滋润。可最近体检发现血脂飙升、血压也不稳，医生一看他的饮食习惯，直摇头：“您这一日三餐，主食吃得实在太‘危险’了！”家里人一听都惊了：主食还能吃出问题？而且还特别叮嘱要马上停掉三种？到底是哪三种？真的会损害血管吗？
健康
间歇性禁食≠无代价减肥 它可能让你变秃
过去十年里，间歇性禁食已悄然成为一种流行的生活方式。据《自然》杂志报道，一项统计发现，2023年美国超过10%的成年人都在实践这种饮食方式。在互联网上也只需略加搜索，就能发现各种间歇性禁食的指南，教你如何具体操作，给身体带来种种益处。当然我们需要明白间歇性饮食并不等同于节食或单纯的控制饮食，很多人容易将它...
健康
5种自带“益生菌”的菜，小满后，建议多吃，催屎清肠，还养脾胃
这些天，真的直接给热懵了，现在还没有到三伏天，温度就已经是30多度了，很难想象如果是到了三伏天，温度会飙升到多高。昨天，是小满节气，这也就意味着，接下来的湿热会让人更加的难受，全国气温会出现显著升高....
健康
朱媛媛住院治疗照：面黄且身形消瘦，临终前靠流食补充营养
5月22日，众星缅怀悼念朱媛媛，不舍她的离去，一时间大家都很难接受她猝然离开的事实。 事实上，朱媛媛的老公辛柏青发布讣告都没有透露她离世的具体细节，不过了解到朱媛媛她是卵巢癌晚期复发离世。....
健康
维生素C含量是橙子的近8倍！这种水果被誉为“便秘克星”
油柑原本是小众水果，知道它的人并不多，特别是北方人很少有人听说过。不过，最近两年随着油柑饮品的爆火，油柑这种水果也逐渐被人知晓，认可度不断增加，更是被许多便秘人士誉为“窜稀神器”。油柑到底是一种怎样的水果，它的营养价值又如何？吃了它真的能让
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
成功戒烟后，肺还能恢复正常吗？医生提醒：戒烟别过这个年纪
清晨的第一缕阳光透过窗帘缝隙，洒在阿强脸上。他躺在床上，深深吸了一口气，却只觉得胸口闷痛。三天前，他刚刚迎来“无烟三周年”纪念日；而此刻，却被体检报告上的“肺功能中度受损”几个字吓得心慌。
健康
坚持这四点：能安稳睡个好觉，让“失眠焦虑”不见踪影？
深夜辗转反侧时，你是否发现自己的大脑成了永不停机的放映机？白天被忽略的烦恼、未完成的计划、突如其来的焦虑，在黑暗中轮番上演。全球超3亿人正在经历失眠困扰，这个数字背后藏着现代人共同的生存困境——当生活节奏超越生理极限，我们该如何驯服这匹脱缰
健康
肾病变多，都是自来水惹的祸？提醒：真正伤肾的是这5种行为
王大姐今年五十出头，近日体检报告一出来，肾功能指标让她大吃一惊。“哎呀，都怪咱们这城里自来水水质不好！”她向邻居抱怨，甚至考虑改喝矿泉水、买净水器，似乎只要换掉自来水，肾就能“躲过一劫”。
健康
低估了“放纵餐后补钾”，瘦了26.6斤，掉秤真爽
上个月有个客户找我诉苦，说连续三周严格管理饮食，结果周末陪孩子吃了顿烤肉自助，第二天体重回到原点。她气得想放弃：“我连烤肉酱都不敢多蘸，只吃了五片牛肉，凭什么？”翻了她三天的饮食记录，发现她吃完烤肉后正常吃饭。问题就出在这儿——放纵餐后没及
健康
体重从129减到95，发现一个掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上个月接待了一位35岁的客户林女士，她每天早晨啃两口面包就赶地铁，晚上回家总想“犒劳自己”，红烧肉配两碗米饭吃到撑。白天忙得没空吃够，晚上却总控制不住量，半年下来裤腰越来越紧。我让她试着把早餐和晚餐的吃法倒过来，两周后她告诉我：“现在早上能
健康
73岁食管癌患者时隔3个月重获“吃饭自由”，机器人精雕细琢创造生命奇迹
极目新闻通讯员 张晓美 丁燕飞“家父当时病情复杂且危急，在您精湛的医术、果断的判断和团队默契的配合下，历经11个小时，手术顺利完成，术后恢复远超预期！”5月22日，武汉大学中南医院胸外科主任医师胡卫东的办公桌上，一份红纸打印的感谢信与定制水晶奖杯并置而立。这是73岁的食管癌患者陶先生（化姓）在手术后一个多星...
全站最新资讯
体育
世乒赛女单8强！中日各4人，孙颖莎VS大藤沙月，王曼昱PK张本美和
2025年多哈世乒赛女单1/8决赛已经结束了，女单8强正式出炉，中日各有4人，接下来的1/4决赛将上演4场中日对决，分别是孙颖莎对阵大藤沙月，王艺迪对阵伊藤美诚，陈幸同对阵早田希娜，王曼昱对阵张本美....
体育
世乒赛第7日！孙颖莎王曼昱围剿日本，王楚钦PK强敌，林诗栋冲4强
2025年多哈世乒赛进入第七个比赛日的争夺，国乒将在混双半决赛，女双1/4决赛，男单1/4决赛，女单1/4决赛迎来6场关键战役，尤其是女单将会上演两场中日对决，孙颖莎和王曼昱迎战日本两大新星。 ....
情感
那年，我高考落榜想去复读，妈去三姨家借钱没给，隔天，三姨来了
＂你三姨来了，说要见你。＂妈探头进屋，声音平静，眼神却闪烁不定。1985年的夏天格外燥热，屋里的老式吊扇＂吱呀吱呀＂地转着，却驱散不了我心头的阴霾。高考落榜后，我把自己关在屋里整整三天，那张密密麻麻布满红叉的试卷被我塞在枕头底下，每晚都像一
娱乐
一场悼念成了“照妖镜”，有人真情流露惹泪目，有人却翻车惹众怒
文丨冒泡荧幕上那个笑容灿烂，演技精湛的“国民媳妇”，永远地离开了。她低调地和病魔抗争五年最终静默谢幕，演艺圈众多好友纷纷发文悼念。倪萍的千字长文，张凯丽的两次哽咽，耿乐的聊天记录都是真情流露。可邓超的“狗头”表情却意外翻车引发众怒，他的悼念
娱乐
赵丽颖恋情曝光后首次亮相，状态没有丝毫影响，粉色发型惊艳四射
文丨23娱乐圈内的婚姻和感情一直都是大家关注的对象，在前段时间更是持续的爆出赵丽颖的新恋情。而赵丽颖也是一直保持沉默的状态，本以为这些风言风语会影响到她，没有想到丝毫没有。这一次她更是在风波之后首次亮相，也是参加上海的品牌活动。
军事
美国建造完成新型核炸弹B61-13，核裁军信誉一扫而空：针对中国
2025年5月19日，来自美国核安全企业的领导人与美国能源部长克里斯·赖特（Chirs Wright）一起在德克萨斯州阿马里洛的潘太克斯（Pantex）工厂举行仪式，庆祝第一枚B61-13核重力炸弹的建造完成。