坚持跑步与不跑步的人,有什么区别?医生坦言:十年后,差距明显

2023年07月15日11:44:06 健康 27990
坚持跑步与不跑步的人,有什么区别?医生坦言:十年后,差距明显 - 天天要闻 坚持跑步与不跑步的人,有什么区别?医生坦言:十年后,差距明显 - 天天要闻
6:22
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

当我们失去了才知道它到底有多珍贵! - 天天要闻

当我们失去了才知道它到底有多珍贵!

你是不是也有这种感觉,当人健康的时候,健康就像阳光雨露一样平凡,我们甚至忽视它的存在,对于我们来说,好像健康就应当属于我。可是,在这个世界上有多少应当的事呢?健康与疾病仅仅是我们所熟悉事物的一体两面,无所谓先后,也无所谓轻重。
酒店光脚洗澡会感染HPV?真相来了!医生提醒 - 天天要闻

酒店光脚洗澡会感染HPV?真相来了!医生提醒

近日,一则“酒店光脚洗澡感染跖疣病毒”的新闻引发关注,不少朋友担心。还有网友分享自己或身边人的类似遭遇提醒大家引以为鉴酒店光脚洗澡能感染HPV?这种由HPV感染的跖疣病毒是什么?真能通过接触浴室地板传染吗?出门在外还能安心洗澡吗?“跖疣病毒是生长在足底的一种比较常见的寻常疣,是HPV感染皮肤或黏膜引起的良性...
越吃癌细胞可能越疯长,这5类食物赶紧少吃! - 天天要闻

越吃癌细胞可能越疯长,这5类食物赶紧少吃!

我们每天摄入的食物,不仅为身体提供能量和营养,也可能在不知不觉中对健康产生积极或消极的影响。一些食物中含有的有害物质或不良成分,可能会刺激癌细胞的生长和扩散,增加患癌风险。以下这五类食物,建议大家赶紧少吃!1.
支气管扩张能不能治愈,那治疗目标又是什么? - 天天要闻

支气管扩张能不能治愈,那治疗目标又是什么?

在医学的奇妙世界里,有一种疾病如同取经路上的顽固妖怪——支气管扩张。不少人天真地以为,把它“打败”治好后就能高枕无忧,嘿,这想法可就大错特错啦!咱今天就结合《西游记》来讲讲这支气管扩张背后的门道。话说这支气管扩张啊,就像是那盘丝洞的复杂迷宫,一旦被缠上,气道病变与扩张就成了“既定事实”,是不可逆的。...
仁心映耄耋·德善暖失独!中医义诊走进各个社区 - 天天要闻

仁心映耄耋·德善暖失独!中医义诊走进各个社区

近日,谷医堂中医馆的“善良文化进社区”在长沙多个社区持续进行。从保利城·鹭庄到中建·嘉和城,再到雨花家园社区,谷医堂人身体力行,以专业医术与赤诚关怀,为社区高龄老人送去健康守护与暖心陪伴。仁心叩响家门,健康守护零距离。
NSR丨北京中医药大学徐安龙揭示双苄基异喹啉生物碱重塑“免疫代谢”抵御病毒感染机制! - 天天要闻

NSR丨北京中医药大学徐安龙揭示双苄基异喹啉生物碱重塑“免疫代谢”抵御病毒感染机制!

胆固醇代谢在抗病毒免疫中的作用已被充分研究,但是这种胆固醇介导的免疫代谢是否以及如何被特定的小分子调节,对于寻找新的抗病毒疗法是特别有意义的。2025年6月16日,北京中医药大学徐安龙、贾鑫、王遥共同通讯在National Science Review(IF=17.1)在线发表题为“The phytochemical alkaloids orchestrat
葡萄糖酸钙用于中毒急救,静脉滴速如何定? - 天天要闻

葡萄糖酸钙用于中毒急救,静脉滴速如何定?

仅供医学专业人士阅读参考用药小贴士葡萄糖酸钙,除了预防钙缺乏,还可以用于急救治疗,如氟中毒和镁中毒。急救静注葡萄糖酸钙时,用药该注意什么?接着往下看。氟中毒的解救葡萄糖酸钙中高浓度钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙,用于氟中毒的解救。
每天早餐加一物,全身炎症、癌症风险都降低! - 天天要闻

每天早餐加一物,全身炎症、癌症风险都降低!

提到“核桃”,很多人都认为吃核桃补脑,但也有不少人持怀疑态度。2025年2月,雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现:早餐中加点核桃,可以对记忆有延迟保护作用,并改善大脑认知功能。

健康分类最新资讯

便秘治疗的核心突破 - 天天要闻

便秘治疗的核心突破

日常生活中,常常会发现身边的老年人有这样的困扰:排便次数减少,粪便干结,排便费力。这其实就是便秘在作祟。据统计,老年人便秘的发生率较高,约为15%-20%,而在长期卧床的老年人中,这一比例更是高达50%。
国产创新减重药物在上海落地使用,患者超重伴有轻度脂肪肝 - 天天要闻

国产创新减重药物在上海落地使用,患者超重伴有轻度脂肪肝

7月7日下午,全球首个GCG/GLP-1双靶减重药物——玛仕度肽(商品名:信尔美)在复旦大学附属中山医院开出上海首张处方。该院内分泌科主任医师李小英为一位超重并伴有轻度脂肪肝的患者开具这一处方,这也标志着该中国创新减肥药物在上海正式落地使用。这名患者今年27岁,身高1米83,体重93公斤,BMI达到27.77,此前在体检中发...
泪目!工厂打工男子拒绝手术,医生自掏腰包30000元也要救 - 天天要闻

泪目!工厂打工男子拒绝手术,医生自掏腰包30000元也要救

在东莞一家电子元件厂的流水线上,38岁的章明正重复着日复一日的装配工作。2023年初春的一个下午,这个沉默寡言的陕西汉子突然捂住胸口栽倒在传送带旁,工友们看见他面色煞白,冷汗浸透了深蓝色的工装。"像有把刀在胸口搅动",这是他被送到东莞市人民
第十六届海峡两岸中医药传统文化研习营在福州开营 - 天天要闻

第十六届海峡两岸中医药传统文化研习营在福州开营

来源:中国新闻网 中新网福州7月7日电 (郑江洛)7日晚,由福建中医药大学主办,福州市青年创业促进会(简称“福州青创”)、海峡青年综合服务中心承办的第十六届海峡两岸中医药传统文化研习营在福州开营,两岸青年共同探讨中医药研习与创业。

全站最新资讯

泰伦-斯托克斯:我要回去好好沉淀,会参加2028年洛杉矶奥运会 - 天天要闻

泰伦-斯托克斯:我要回去好好沉淀,会参加2028年洛杉矶奥运会

北京时间7月7日,U19男篮世界杯决赛美国U19男篮109-76战胜德国夺冠。赛后,美国U19男篮队员泰伦-斯托克斯接受了采访。你们赢得了冠军,现在什么感受“现在我已经有三块金牌了,这感觉很棒。代表国家赢得金牌很有趣,你知道能在很多球迷面前打球,人们看着我们赢球,这是个不错的成就。”你的下一个篮球目标是什么“接下来,...
以色列又突然不宣而战,战机奔袭千里,20余次轰炸3座港口 - 天天要闻

以色列又突然不宣而战,战机奔袭千里,20余次轰炸3座港口

7月7日凌晨,以色列发动了它代号为“黑旗”的远程打击,目标明确,也门西部胡塞武装掌控的三座港口,胡代达、拉斯伊萨和萨利夫,短短数小时内,港口区遭遇了超过20次精确轰炸,以色列这场突袭,精准炸在了也门与伊朗之间那根看不见的“补给线”上。
便秘治疗的核心突破 - 天天要闻

便秘治疗的核心突破

日常生活中,常常会发现身边的老年人有这样的困扰:排便次数减少,粪便干结,排便费力。这其实就是便秘在作祟。据统计,老年人便秘的发生率较高,约为15%-20%,而在长期卧床的老年人中,这一比例更是高达50%。