2:48
慢跑的8个黄金技巧！跑完10公里不累不喘气！一身轻松
相关文章推荐
健康
亚朵承认枕套医院标签背后多环节疏漏！终止与涉事供应商合作
近日，杭州西溪紫金港亚朵酒店被曝枕套标签印有医院名字，事件引发关注。6月8日，亚朵集团发文称，系洗涤供应商在分拣环节出现错发，涉事门店在布草验收、布房、查房环节存在疏漏，目前门店已停业全面整改，所有布草将全部换新，并已终止与涉事洗涤供应商的合作。网友称发现酒店枕套标签印有医院名字。6月8日，亚朵集团官方...
健康
患者小病在社区、大病去三甲，二级公立医院如何突破“夹缝”
二级公立医院是分级诊疗中承上启下的重要一环，但也长期面临“患者小病在社区，大病去三甲”的发展困境。“打铁仍需自身硬”，如何增强二级公立医院的临床专科能力和运营效率，关乎其自身可持续发展，也关乎医改进程。
健康
高血糖与运动有关？医生提醒：高血糖患者，运动牢记“4不要”
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
赵亚溥离世，享年61岁
记者从相关方面获悉，知名力学家、中国科学院力学研究所研究员赵亚溥同志，于2025年6月3日在北京逝世，享年61岁。赵亚溥，男，中共党员，研究员，博士生导师，1963年8月生于河北晋州，1994年7月博士毕业于北京大学力学系，1994年7月到中国科学院力学研究所做博士后，1996年8月进入研究所工作，历任副研究员、研究员。赵亚溥...
健康
生命在于运动，运动讲究适合
#认证作者激励计划#突如其来的疫情让人猝不及防，现在有科学证明疫苗不能完全消灭病毒，想要平安健康还要靠政府科学管控以及个人提高抵抗力，如此看来，提高免疫力方为根本。
健康
一个普通的焦虑症患者发展到严重焦虑的过程，有多少人看到这样的
在日常生活中，焦虑症对很多人来说，尤其是中老年人，影响远比想象中大。它悄无声息地渗透进生活的每个角落，悄悄改变着原本平静的日子。曾经能够轻松应对的工作和家庭琐事，变得越来越难以承受。很多患者常常觉得自己像是被困在一个无形的笼子里，虽然看不见
健康
芥菜立大功？研究发现：芥菜可在36小时内清除体内45%有害菌群？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。“芥菜”这两个字，可能只是你餐桌上偶尔夹起的一道小菜。但你知道吗？这个看似普通的绿色蔬菜，最近却因为一项研究火出圈了。
健康
静脉血栓、动脉血栓有何区别？体表异常会给出答案，记得对症下药
血栓是指血液在血管内异常凝固而形成的阻塞物，当血栓在血管内淤积时，会阻碍血液正常流动，影响全身的输血与输氧功能。并且当身体内出现血栓时，人还可能出现一系列其他症状，并能够直观地获得感知与征兆，其具体表现取决于血栓形成的部位。
健康
严重或危及生命！被虫咬伤后如何正确处理？牢记这几点
夏日来临，很多人喜欢去野外游玩、避暑，但蚊虫叮咬的风险也会随之增加。除了瘙痒难忍，严重的虫咬皮炎还可能危及生命，若不慎被叮咬，一定牢记以下几点。 被虫咬伤后怎么办？首先要仔细辨别是被哪种蚊虫叮咬，有些蚊虫相当危险，比如蜱虫、隐翅虫等。被蜱虫叮咬后，蜱虫一般会残留一段身体在体表，不要生拉硬拽，以免将口...
健康
淄博市卫生健康委党组书记、主任郑元水实地调研卫生监督工作
6月3日，淄博市卫生健康委党组书记、主任，市中医药管理局局长，市疾病预防控制局局长郑元水一行到中铝山东有限公司、市中医医院、市实验中学，实地调研卫生监督有关工作。
相关视频推荐
天天跑步一个月，看我的身体起了什么变化...
10:56
跑10公里60分钟，什么水平？...
3:42
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
88岁戏骨每周花万余元买特效药，一个人不敢上街，终身未婚无儿无女晚年孤独
88岁高龄的余慕莲，依然像她演绎过的那些角色，倔强、温柔、坚毅和真实。 她不是当今娱乐圈闪闪发光的流量明星，也不是登上国际红毯的影后，但她却是那种我们看着长大、不会忘记的小角色，一开口就有....
健康
化疗时，如何正确使用糖皮质激素？
*仅供医学专业人士阅读参考糖皮质激素在化疗过程中的使用及注意事项。
健康
官方通报“药师误将生理盐水发放为葡萄糖水”: 错误药物未使用,药师已停岗处理
6月9日，河南省南阳市桐柏县卫生健康委员会发布情况通报称，近日，网上传播“桐柏一医院药房拿错药”的相关文字和视频，桐柏县卫健委高度重视，立即成立专项调查组，对相关事件进行深入调查。经查，6月7日，患者尹某某在埠江镇卫生院就诊，药房药师雷某某误将生理盐水发放为葡萄糖水，护士发现医嘱与药物不符及时更换正确药...
健康
一人被咬，5名家属接连感染！专家提醒
近日，葛先生发现自己的胳膊下方出现一颗“黑痣”，凑近了一看，赫然发现是一只“虫子”在吸血。他赶紧来到南京市第二医院，经过检查，发现咬伤葛先生的罪魁祸首正是蜱虫。葛先生回忆起自己前一天去紫金山走了野道，可能就是那个时候被蜱虫叮咬。南京市第二医院急诊科主任医师卢虎告诉现代快报记者，蜱虫偏好栖息于植被茂密...
健康
逐步实现所有病种不出省，湖南出台最新方案
三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木近日，湖南省人民政府办公厅印发了《关于构建矩阵式医联体推进分级诊疗落地见效的实施方案》（以下简称《方案》），提出湖南加快构建矩阵式医联体，推进分级诊疗落地见效。
健康
用开水烫餐具，到底有没有必要？真相来了！
在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用，总觉得心里不踏实，热水烫餐具真的能消毒杀菌吗？怎样做才能让餐具更干净？今天我们就来说说关于餐具卫生的事儿，最后也会科普一下在家给
全站最新资讯
军事
【欧洲】吕特：北约防空反导防御能力需增强400%
北约秘书长吕特将于今天下午在伦敦宣布，北约的防空反导防御能力必须增强400%。 吕特讲话的部分内容已在新闻稿中分享。北约表示，这对于“可靠的威慑和防御”至关重要：“我们在乌克兰看到俄罗斯如....
国际
美国计划继续向乌克兰传输卫星数据
6月9日消息，美国总统唐纳德·特朗普的行政当局计划继续向乌克兰提供卫星情报数据，《外交政策》杂志援引接近美国当局的消息人士报道了该消息。 据悉，美国目前无意停止乌克兰获取这些数据的权限，因....
娱乐
时间不能治愈一切！汪小菲开始赞同大S育儿观，谈起那海滩很忧伤
汪小菲和大S的故事，像一本翻旧了的书。书页泛黄，折痕深深，有些章节被泪水打湿过，有些段落被反复摩挲。十年前，他们相遇，相爱，结婚，生子。十年后，他们离婚，再婚，一个离世，一个活在回忆里。有人说，爱情里没有对错，只有合不合适。汪小菲和大S，看
国际
白宫对中国狮子大开口，专家：中国给特朗普的压迫感常人无法理解
特朗普这回真是焦头烂额了近日，白宫对中国提出的要求，堪称“狮子大开口”，令人瞠目。专家指出，特朗普面临的巨大压力，或许是常人难以理解的。这背后的深层博弈，究竟有何玄机？为何中国能在这场较量中占据如此强势的地位？
国际
【国际】洛杉矶骚乱警民冲突持续，新华社记者中弹
美国移民及海关执法局（ICE）在加州洛杉矶大举实施针对非法移民的执法行动期间爆发骚乱及警民冲突后，华府宣布向当地派出的国民警卫队抵达洛杉矶市中心。中国驻洛杉矶总领馆6月8日发出提醒，呼吁当地中国公民....
财经
中国资产爆发！这一指数，技术性牛市！
A股昨日强势上扬，沪指盘中突破3400点，创业板指涨超1%；港股亦走强，恒生指数涨超1%重返24000点上方，恒生科技指数大涨近3%，自4月低点涨幅超过20%，迈入技术性牛市。具体来看，三大股指盘中震荡走高，沪指一度收复3400点，创业板指