【来源：徐州市水务局_水务要闻】
春意盎然送健康，银龄乐享养生经。3月26日，徐州市水务局情系离退休老同志，精心组织“春季话养生 健康乐银龄”专题健康讲座。以暖心行动践行老干部精准服务理念，为老同志们送上春日健康指南。
活动邀请徐州市中医院针灸脑病科主任薛晴担任主讲。薛主任结合临床经验，系统讲解心脑血管疾病防治要点、中医四季调养精髓，并重点传授心脏骤停急救流程与海姆立克急救法的规范操作。通过“理论讲解+情景模拟”，将专业医学知识转化为通俗易懂的保健锦囊，更针对春季气候特点，从饮食营养搭配、科学起居作息到日常防病技巧展开全方位指导，收获满满健康“干货”。
活动现场掀起学习热潮，心肺复苏模拟演练环节中，老同志们在专业指导下认真练习胸外按压节奏与要领；海姆立克急救法教学时，薛主任现场演示急救手法。“这些技能关键时刻能救命，学了心里更踏实！”参与培训的老同志感慨道。互动答疑环节，薛主任更针对个人健康问题给予个性化建议，贴心服务赢得阵阵掌声。
“单位始终惦记着我们，这份关怀让人暖心！”老同志们纷纷表示，通过讲座不仅增加了对心脑血管疾病以及急救知识的了解，更感受到组织的深切关爱，未来将继续保持积极心态，发挥经验优势，为徐州水利水务事业高质量发展发挥余热。
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