腰椎间盘突出，走好这三步！

大家好，我是展嘉文医生。很多腰椎间盘突出的朋友往往都很慌乱，不知道腰突了该怎么办？其实，腰椎间盘突出后，感觉腰疼腿疼屁股疼，走好这三步好得快！

第一步，如果是腰椎间盘突出症的早期阶段，需要充分卧床休息，平卧可以减少腰椎的受力。还要注意做好腰椎的牵引，通常是以骨盆牵引为主，这样可以帮助适当增加椎间隙的宽度，从而减少椎间盘内压，帮助缓解患者的痛苦。

第二步，如果出现腰椎疼痛问题，可以采取适当的药物治疗。选用抗炎镇痛类药物可以从一定程度上缓解疼痛，并且对于炎症反应也有一定的作用。当然，如果患者决定使用药物，必须根据自己的病情严重程度，在医生的指导下进行使用，这样既不耽误治疗时机，又能够获得理想的治疗效果。

第三步，对于症状比较严重的腰椎间盘突出症患者，如果采用物理方式不能获得理想效果，则需要考虑采用手术治疗。手术干预主要是为了帮助缓解腰椎间盘对周围组织的压迫，减轻腰椎周围的压力，以获得症状缓解。

腰椎间盘突出恢复期的时候康复锻炼也不能落下，就算症状减轻也不要掉以轻心，要坚持对腰椎的日常养护，这样才能保持常年不复发！