为什么不建议嗑瓜子？你知道磕瓜子的3大危害吗？

嗑瓜子，是很多人的日常消遣，看电视时来一把，亲朋好友聚会时来一把，旅途无聊时来一把。总之，有聊无聊，都缺不了瓜子。

人们嗑瓜子的习俗从很早就开始了，大概是一千多年前，北宋初年开始，到了明清，嗑瓜子的习俗已经非常流行。晚清时，南瓜子开始流行，后来被称为「香瓜子」的葵花子后来居上。之后，香瓜子之名传遍各地。

配得上“嗑”这个字的，当属皮薄肉多，磕起来咔咔响的葵花子。食指和拇指捏住瓜子的后端，放进嘴里，一颗饱满的瓜子仁就落入了嘴里。

嗑瓜子的习俗源于以前人们节俭的生活理念，但不得不说，我们的祖先真的很有眼光，因为瓜子是性价比很高的坚果。

有人说，「瓜子牙」是一种身份的象征。1、瓜子磕多了，容易口舌干燥，还会引起舌头不舒服。

2、由于瓜子一般都通过炒制而成，长期嗑瓜子，容易引起上火。

3、不适宜高血压病人食用。

不知道你们嗑瓜子后的症状是什么，我是口干舌燥，舌头起泡，真的不敢多磕。而且长期嗑瓜子，会磕出瓜子牙的哦。