昨天逛口腔论坛的时候看到了一个这样的话题：牙医建议使用电动牙刷吗？电动牙刷作为一个口腔清洁工具，这几年非常受欢迎，但电动牙刷的伤牙率也在上升。如果大家对入手电动牙刷感到犹豫，想要了解专业人士的意见，那一定要看看这篇文章，文中将汇总专业牙医的意见，带大家全面认识电动牙刷这产品，并教大家如何选电动牙刷。
上图中都是我亲身使用过的电动牙刷
一、牙医建议使用电动牙刷吗？
牙医建议使用电动牙刷吗？我借鉴了媒体报道的，全网众多专业牙医针对电动牙刷的观点，进行了详细的归纳总结，牙医们对电动牙刷的态度主要为以下两种：
1：大部分牙医建议国人使用电动牙刷
牙医是很建议大家使用电动牙刷的，那些说牙医不建议使用电动牙刷的多是在以讹传讹。我国口腔素质较差，几乎人人都存在口腔问题，更需要使用电动牙刷来更好地清洁口腔，保护牙齿健康，大多数专业牙医都建议国人用电动牙刷。下面为权威机构发布的牙医意见统计图，结果显示牙医是建议国人使用电动牙刷的。
2：谨慎的牙医不建议一些口腔环境特殊的人群使用电动牙刷
小部分慎重保守的牙医，会提醒一些口腔环境特殊人不使用电动牙刷，分别为四岁一下的孩子；六十五岁牙医的老人；患有严重牙病的人；突发牙病的人以及刚做完口腔医学治疗的人。这些人口腔环境特殊，不能盲目使用电动牙刷，需要根据专业牙医意见来判断。
二、牙医提醒：要谨防三大副作用
牙医建议使用电动牙刷吗？牙医建议大家使用电动牙刷，但牙医也提醒大家，务必小心电动牙刷的三大伤牙副作用。因为在我国，国人整体口腔综合素质差，九成人都有不同程度牙病（如下图），国人的口腔耐受度低，牙病早中期不疼不痒，很多人对自己牙齿疾病没有基本认识，盲目地认为我的牙齿不疼不痒就是健康，这也造成很多人随意地选购电动牙刷，结果买到不专业的产品，导致伤牙副作用产生。
电动牙刷比较常见的副作用有以下几种：
副作用1、如果不科学合理地选择使用电动牙刷，可能导致牙齿受到过度的摩擦，引起牙釉质受损，牙釉质一旦受到损伤，牙疼、牙龈出血、牙敏感等问题也就随之而来。
副作用2、可能会有不易察觉的慢性伤牙，往往需要几个月、甚至几年后，用户出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题时，才会发现自己伤牙了！
副作用3、国人口腔问题多，使用或选择电动牙刷不合适，可能会使口腔疾病恶化，让牙齿情况越来越差。
三、电动牙刷选购的四大误区
牙医建议使用电动牙刷吗？上面我们讲到牙医建议我们使用电动牙刷，只要大家纠正选购误区，正确选择电动牙刷，就能合理避开伤牙危害。我将借助下面这张权威机构调研的电动牙刷使用者主要伤牙原因分析图为大家讲解选购电动牙刷的四大误区：
误区1：不考虑自身的牙齿耐受度，一味追求高震感的电动牙刷
很多人不顾及自己的牙齿健康程度，一味追求震频过高的电动牙刷。但这类震频过高的电动牙刷，使用起来就会发现牙齿被震得发疼，牙龈也经常流血，还易引发慢性伤牙的副作用！
误区2：盲目选购、使用电动牙刷
国人或多或少都患有牙病，口腔耐受度较低，可早中期的牙病不疼不痒，让很多人有牙病却自己察觉不到，对于电动牙刷的选择使用也不够重视，盲目选购电动牙刷，结果选到了震频超标、刷毛粗糙的伤牙产品。
误区3：相信了电动牙刷可以快速美白牙齿的宣传噱头
电动牙刷并非洗牙，不具备使牙齿迅速变白的能力，某些不良商家会打出快速美白的旗号，对此大家千万不要轻信！牙齿本就是发黄的，再加上长期积攒的牙垢，电动牙刷短时间内根本做到美白。那些宣传快速美白的电动牙刷都是智商税！没有效果不说，震频还超标，使用后非常伤牙。
误区4：图便宜，买价位低的劣质电动牙刷
市面上有电动牙刷才几十块钱，但使用感都很糟糕。低价位电动牙刷为了降低生产成本，多使用劣质刷头、空心马达这类原材料来制作电动牙刷，伤牙率特别高。市面上关于这类低价电动牙刷的吐槽也相当多，比如质量差，耗电快，特别吵等等几乎都它们身上存在，刷牙体验不好，还容易伤牙，大家千万别买。
市面上好多商家都宣传自己的产品护牙护龈，实则伤牙吐槽一大堆，因此大家在选购电动牙刷时，除了要避免上述选购误区外，最好还了解一些电动牙刷的核心参数，下图是权威机构发布的电动牙刷清洁力与舒适感数据，大家可以看看，从中找到真正清洁力好又护龈护齿技术的产品，此外，我还为大家带来自己的一些使用经验。
就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！扉乐其发烧级性能非常强悍，被诸多媒体评为极少可媲美千元机型的牌子，清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！且对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
扉乐作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！虽然从不做广告却被众多牙医推荐带火。有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、高性能、安全的特质把电动牙刷当医用品研发备受肯定。
另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，且拆封不退。
扉乐是少有的支持7天试用（大多数牙刷品牌不支持）且限时赠送5年刷头的牌子，累计能节省大几百。
四、如何规避伤牙风险？八大选购注意事项
牙医建议使用电动牙刷吗？只有真正护龈护牙的电动牙刷才是牙医建议使用的，那什么样的电动牙刷是真正护龈护牙的呢？我总结了优质电动牙刷必备的八大素质，大家可以按图索骥来选购电动牙刷：
1、磨圆率要在80%以上
刷毛磨圆率低的电动牙刷，清洁效果差，还易划伤牙齿表面和口腔软组织。因此大家要选磨圆率高于80%的刷头，清洁效果良好，还更加护龈护牙。
2、摆幅角度控制在3-9度内
电动牙刷的摆幅对于电动牙刷的清洁力、护牙效果都有影响，提醒大家千万别忽略了检查摆幅，摆幅角度最好控制在3-9度内。
3、档位丰富
档位更丰富的电动牙刷，使用时可选择性更强，与动态变化的口腔环境更加适配！也能满足更多清洁需求。
4、支持试用
现在的电动牙刷要是只看参数，基本看不出区别。这是七天无理由退换护龈显得很重要了，可以保证大家能亲自上嘴体验，好不好用真不是看配置参数表能看出来的，而是要试出来的，上嘴实测能接受觉得好用，才是硬道理！
5、专业实力抗打
很多网红品牌，表面看着还不算很糟，但很多都是工厂贴牌代工，在护龈护牙、人群匹配度、震频范围等各方面的优化提高，也只有及格分。之后再通过大量地营销去收割用户，伤牙率较专业品牌高出三倍不止，使用后刷牙出血、牙疼还是轻的，时间久了甚至会导致牙周炎加剧、牙龈萎缩、牙齿松动等问题！
6、刷毛软硬度适中
大家要注意购买刷毛软硬度适中的电动牙刷。刷毛软了硬了都不合适，刷毛过软的牙刷清洁力不足，刷毛过硬却易磨损牙齿。
7、搭载磁悬浮马达
马达对于电动牙刷而言，就像心脏一样重要，如果马达质量不好，震频不稳定，整体的刷牙体验都不会很好，更推荐大家购买搭载磁悬浮马达的电动牙刷，动力强劲还稳定。
8、声波震动式电动牙刷
旋转式电动牙刷清洁力好，但易磨损牙齿。而声波式电动牙刷比较护牙，同时清洁力也不错，还有促进血液循环、新陈代谢的作用，降低口腔疾病发病率。
五、使用电动牙刷有哪些好处
牙医建议使用电动牙刷吗？牙医之所以建议大家使用电动牙刷，一个主要的原因就是电动牙刷有很多好处。而且据新闻数据显示，我国拥有健康口腔的人数占比不足1%。这种情况下我们迫切需要新的清洁工具来帮助我们清洁和护理口腔，而电动牙刷就是个非常好的选择，所以牙医建议我们使用电动牙刷。
电动牙刷好处众多，我只简要为大家介绍几点：
好处1、电动牙刷清洁力更强，有效清洁牙菌斑！
电动牙刷的清洁力远超手动牙刷几十倍，在手动牙刷清洁不到位的牙根、牙缝、牙龈沟、智齿等牙病高发区也有很出色的清洁效果，有效清除牙菌斑，有预防和改善牙病的作用。
好处2、电动牙刷可以去除口臭
手动牙刷难以刷净口腔中的顽固牙渍、食物残渣等，易导致口臭产生，但电动牙刷有着广泛的清洁范围，可以全面清洁食物残渣，让口气变得更清新。
好处3、电动牙刷震频稳定，力度可控
电动牙刷能以稳定的震频清洁牙齿，力度均匀，控制精准，可手动牙刷是靠用户主观控制，不仅力度难以把控，在很多位置还会因为角度问题，难以刷净。
好处4、会有牙齿美白功效
长期科学地使用电动牙刷，能有效减少牙结石的生成，逐渐去除附着在牙齿表明的顽固的咖啡渍、茶渍等，使用牙齿更加洁白！
好处5、电动牙刷清洁效率高，更加省时省力
电动牙刷可以快速刷净牙齿，两分钟的清洁效果就足以胜过手动牙刷刷牙十几分钟的效果，更加省时省力，与当下的快节奏生活十分适应！
牙医建议使用电动牙刷吗？对于有着丰富口腔护理经验的优质电动牙刷来说，牙医是非常支持大家使用的。但是牙医不建议大家使用没有技术实力的网红品牌、跨界大牌，因为这类产品易存在伤牙副作用。所以大家选购电动牙刷的时候一定要根据选购要素去选专业不伤牙的优质产品，保护好我们的口腔健康。
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