全网都在关心韦东奕的牙,医生提醒

2025年06月11日07:00:15 健康 9334
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01

为什么会出现牙周炎?

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02

不仅是口腔,更牵连全身健康

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03

如何正确预防牙周炎?


“尽管牙周病在30—40岁人群中较为常见,但年龄并非决定因素,口腔卫生才是根本。”受访专家均强调,预防牙周病的关键在于保持良好的口腔卫生习惯。


专家们提出了牙周炎防治“三个一”法则:一把牙刷+一根牙线+一年一次洗牙。


具体而言,一把牙刷:选择合适的牙刷,每天至少刷牙两次(巴氏刷牙法),每次不少于三分钟。


一根牙线:牙线是清洁牙缝的重要工具,能够有效去除牙刷难以触及的牙缝邻面的软垢和食物残渣,减少细菌在牙缝间的堆积,从而预防牙周炎的发生。建议每天至少使用一次牙线,作为日常口腔清洁的必要补充。必要时可使用漱口水辅助抗菌。


一年一次洗牙:即使认真刷牙,也难以清除顽固的牙菌斑和牙结石。建议每6个月至1年看一次牙医,进行专业检查和洁治(去除龈上结石),早期发现问题。定期洗牙可以有效清除牙齿表面和牙缝中长期堆积的牙结石和菌斑,减少牙周炎的发病风险,同时还能改善口腔卫生状况。


王戎机指出,其实牙周病的发生与个人生活习惯密切相关。一些不良生活习惯如抽烟、酗酒等也是损害牙周健康的重要因素。


对此,她建议,日常生活中需养成良好的生活习惯,适当锻炼,增强体质,提升牙周组织的抵抗力与修复力。



来源:中国新闻网


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