提到慢性肾病，“无力”是很多患者的第一印象，不仅身体上容易疲惫乏力、腰酸腰痛，也会对肾脏功能的不可挽回感到无力。
其实加强对疾病的认识，尽早做好管理疾病，就可以控制疾病进展，改变无力现状。识别肾病早期信号，按下肾病“暂停键”肾脏损害是一个逐渐的过程，早期肾功能异常时，体内的水分、毒素堆积排不出去，就会形成水肿、泡沫尿等一旦出现这种不同寻常的表现，其实就是肾脏在呼救。
肾脏不好 血压先知
肾病前期的症状可能都很具有迷惑性，特别是大部分的肾病患者都会合并高血压。高血压怎么会影响肾功能呢？
肾脏是人体的“净化器”，像筛子一样，将人体内多余水分和代谢废物过滤出去。长期高血压，就像用“高压水枪”冲击筛子，筛子被冲击得支离破碎，肾脏就会逐步陷入“罢工”状态，体内的水分和废物无法有效排出，就会“堵”在血管里，进一步增加血管的压力，引起血压的升高。
这个恶性循环开始后，只能落得两败俱伤。而全身血液循环的中枢——心脏，也会在这样的冲击下受到损害。
想要延缓肾功能损害，第一步“釜底抽薪”：控制血压！慢性肾病就像“给点阳光就灿烂”的调皮孩子，一旦对它的控制“宽松点”，疾病的进程就会加快，从今天起，定期检查，积极控制血压，保护心肾功能给肾损伤按下“暂停键”。
科学管理血压 延缓肾病进展
1.遵医嘱合理用药，不随意停药
降压的同时考虑心肾保护，有禁忌症的人群在医生指导下用药。
2.定期检查肾功能，不被“无症状”欺骗
慢性肾病患者要养成定期检查的习惯，可以更好监控疾病进展。
3.改善生活习惯，不让血压“有机可趁”
良好的生活习惯是疾病预防和控制的基础，从掌控生活开始，积蓄力量，拒绝“无力”人生。
尽早发现异常，积极控制血压，
将疾病发展暂停在最弱小时，
为自己的人生拿回更多掌控权。
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