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59岁，正是人生“黄金年龄”。
可就在这个时候，身体的一些“小毛病”可能突然演变成“大危机”，比如急性前列腺炎。
这听起来像个普通的泌尿系统问题，很多人以为就是尿频尿急，不值一提，但实际上，急性前列腺炎处理不好，可能会迅速恶化，甚至危及生命。
急性前列腺炎导致败血症的案例并不罕见，而败血症一旦进展到脓毒性休克，抢救成功率低得让人心慌。
许多人可能还没意识到，夜间的一些习惯会直接加重前列腺的负担，让问题悄悄变得更复杂。
前列腺是个“小器官”，但作用一点都不“小”。它位于膀胱下方，包裹着尿道的起始段，就像“阀门”一样，控制着尿液和精液的排放。
正常情况下，前列腺不会“找茬”，但它的结构让它容易被细菌“盯上”。
尿道、膀胱、肠道里的细菌，一旦有机会，就可能通过尿道逆行感染前列腺。
尤其是身体抵抗力下降的时候，比如熬夜、受凉、过度劳累，前列腺就像城门大开，细菌轻松入侵。
急性前列腺炎的表现其实挺“热闹”。患者可能会突然出现高烧、寒战，体温飙到39度甚至40度，整个人像经历了一场恶战。
小便变得痛苦不堪，甚至感觉尿道像被针扎一样疼。有些人还会发现会阴部、肛门附近有胀痛感，坐着都觉得不舒服。
如果炎症严重，前列腺肿得厉害，还可能直接压迫尿道，导致尿液排不出来，膀胱胀得像个气球。
更麻烦的是，急性前列腺炎的“朋友”——细菌，特别喜欢搞事情。
如果细菌入侵到血液里，就可能引发败血症，迅速引发全身性炎症反应。
这时候，血压可能迅速下降，器官供血不足，最终可能导致多器官衰竭。
研究显示，急性前列腺炎引发败血症的概率并不低，特别是中老年男性，更容易受到这种并发症的威胁。
前列腺问题之所以容易在夜间“加重”，是因为晚上是身体的“修复时间”，但很多人却偏偏喜欢“折腾自己”。
有些人熬夜打游戏、看剧，或者过度劳累，把身体的免疫系统弄得一团糟。
免疫力一下降，细菌就容易找到“机会窗口”，趁虚而入。
研究表明，长期熬夜的人患泌尿系统感染的风险比正常作息的人高出30%以上，而前列腺正是其中一个“重灾区”。
还有些人喜欢夜间憋尿。白天忙得脚不沾地，晚上回家水喝得不少，却懒得去厕所，觉得“再等等没事”。但憋尿对前列腺来说简直是“致命打击”。
尿液滞留在膀胱里，细菌就有了更多繁殖的时间，同时膀胱内压增加，可能会让尿液“倒灌”，直接把细菌带到前列腺。
憋尿的次数多了，感染的风险就成倍增加。统计显示，长期憋尿的人患急性前列腺炎的概率比正常人高出两倍。
还有一种情况是夜间喝太多酒。有些人觉得睡前喝点小酒能放松，但酒精其实是前列腺的“大敌”。
酒精会直接扩张血管，加速前列腺的充血，让炎症更加严重。
对于有慢性前列腺炎病史的人来说，喝酒可能让症状加重好几倍，比如尿频尿急更加明显，甚至出现剧烈的尿道烧灼感。
更重要的是，酒精还能抑制免疫系统，给细菌“助攻”，让感染更容易扩散。
要避免夜间习惯加重前列腺问题，首先就是养成规律作息。保证睡眠充足能提高免疫力，让身体有更多“精力”去对抗潜在的炎症。
还有就是夜间不要喝太多水，特别是在睡觉前的两小时内，这样可以减少膀胱的负担，避免尿液滞留时间过长。
保持良好的生活习惯也很关键，比如饮食清淡，多吃富含维生素和抗氧化物的食物，
比如绿叶菜、坚果、番茄等，这些食物可以减轻前列腺的炎症反应。
对于那些经常久坐的人，比如司机、办公室职员，建议每隔一小时起身活动一下，避免长期压迫会阴部，影响前列腺的血液循环。
很多人可能会问，如果已经出现急性前列腺炎的症状，比如尿痛、发烧，应该怎么办？
答案是，绝对不能拖延。如果有这些症状，必须尽快去医院检查，医生会根据具体情况开具抗生素治疗。
大多数急性前列腺炎患者经过及时治疗可以完全康复，
但如果延误治疗，可能转为慢性前列腺炎，反复发作，甚至引发其他并发症，比如膀胱炎、附睾炎等。
有些人可能会觉得，抗生素用得多了会耐药，想靠“食疗”或者偏方来解决问题。
但实际上，急性前列腺炎是细菌感染，抗生素是最直接、最有效的治疗手段。
如果担心抗生素耐药，可以配合医生使用窄谱抗生素，同时注意规范用药，不要自行停药。
最后一个容易被忽视的问题是体检。很多人觉得前列腺问题“没有苗头”，其实不然。
定期体检可以帮助早期发现问题，比如通过直肠指检或者超声检查，了解前列腺的大小、质地以及是否存在结节。
尤其是有前列腺增生或者慢性炎症病史的人，更应该定期复查，避免问题积累到不可控的地步。
如果一个人已经经历过急性前列腺炎，该怎么预防复发？是否可以通过调整生活方式完全避免再次感染？
通过调整生活方式确实可以大大降低复发风险，但完全避免并不容易。
急性前列腺炎的复发率大约在20%-30%，特别是如果治疗不彻底，
细菌可能会在前列腺内“潜伏”。
想要减少复发，关键是注意避免感染的诱因，
比如避免憋尿、注意会阴部卫生、避免久坐和饮酒。
同时加强免疫力，比如规律运动、保持健康体重，也能为身体多加一道防线。
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
参考资料
[1]宁晨.认识慢性前列腺炎[J].劳动保护,2014,(04):112-113.
