仅需6味药,断绝湿气,治气虚脾虚,专业燥湿化痰,理气和中

2024年05月12日19:25:04 健康 1422

很多人与主任表示“学中医的朋友说自己痰湿湿气重,但是自我感觉平时饮食没问题,是从哪里看出自己有湿气呢?又应该怎么祛湿呢?

首先来弄清楚什么是痰湿?

人身体里的水约占人体总重的 70% ,由于占比高,当体内的津液代谢失常时,中医就会说你身体里有痰湿

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痰湿指由于外邪侵袭、饮食不节、情志失调、过度安逸、禀赋不足、年老久病等原因,从而影响肺、脾、肾等脏的气化功能,进而导致水液不能正常输布而形成痰湿。

痰湿所导致的疾病,具有病变广泛、症状多样、病情复杂的特点。

常可见于胃肠功能紊乱慢性胃肠炎甲状腺结节慢性支气管炎慢性阻塞性肺疾病乳腺结节关节炎、肥胖、高血压等多种疾病。


痰湿具体有什么表现?

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第一:面部油腻

身体里黏糊糊的水汽多了,就会想办法排出来,因此皮肤油腻、脂溢性皮炎脂溢性脱发等都属于痰湿表现之一。

第二:食量不大,但易长胖

这类人身上的肉较为松软,胖人多痰湿,瘦人多内热。

第三:情绪管理

心情不好的人,大多都是阳气被郁,其实就是因为痰湿会阻碍阳气的。

第四:舌头胖大,舌苔厚腻,有齿痕

水湿越多,舌头膨胀得越肿大,早起舌头边缘还会有齿痕。痰湿去掉后,舌体就会慢慢变小。

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第五:嗜睡,人容易困盹

痰湿是会阻遏阳气的,阳气困郁,人就会容易犯困。

第六:大便黏腻

因为身体水湿太多,拉出来的大便也会湿哒哒粘在马桶上。

第七:胸膈痞塞不畅,胃脘胀满

如果情况严重,身上会有溃疡湿疹长年不愈,经常流口水不收口,也是痰湿表现。

身体里有肿块、结节等等都是痰湿的问题。


如果想要清除这个问题,给大家分享一个方子——二陈汤

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二陈汤组成半夏、陈皮、茯苓、甘草生姜乌梅

简简单单的6味药,但是一直被奉为燥湿化痰第一方。它可以燥湿化痰,理气和中



用起来如何呢?

医案分享:

2022年,一名46岁男性患者。主诉腹胀、恶心、呕吐一周

自述近期饮食不节,出现上述症状,伴有食欲不振,大便稀溏。查体见患者胸闷,舌苔白腻,脉滑

辨证:湿阻中焦证

治则:二陈汤加减,同时患者需清淡饮食,避免油腻、生冷食物。

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患者服用上方三天后,腹胀、恶心、呕吐症状明显减轻,食欲有所恢复。舌苔薄白,脉滑。因为有明显效果,所以继续服用调理。

又过7天后,患者症状基本消失,食欲正常,大便成形。舌苔正常,脉和缓。在原方基础上稍作调整,进行巩固,后来很快回归正常生活中

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温馨提示:文中药物或方子未标注剂量,中医注重一人一方、因人而异,请勿自行尝试!

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