大便排不出、便秘,巧用番茄,排出肠道的大便,赶快试一试

2023年11月30日17:20:06 健康 1835

番茄加一宝,便秘通通跑,不看你后悔。

大家好,我是中医张医生。今天给大家分享一个不用吃药也不用去医院,而且能快速通便的小方子。自己在家就能做,简便方便而且好上手。无论是顽固性便秘还是习惯性便秘,都可以达到通便的作用,而且方法很简单。

·第一个就是两个西红柿,20克的蜂蜜。将西红柿洗干净,一定要去了外皮,与蜂蜜搅拌均匀,也可以给它捣烂了。早上起床后要空腹食用,每天一次,它就可以起到通便润肠作用了。

大便排不出、便秘,巧用番茄,排出肠道的大便,赶快试一试 - 天天要闻

·其实在这里,蜂蜜它是性平味甘,它既可以润肺滑肠,解毒的作用,又可以补中益气,疏通肠道,它祛邪而不伤正。

·另外,西红柿它里面含有苹果酸柠檬酸有机酸,能够促进胃液的分泌,所以说有助于脂肪和蛋白质的消化,因此对便秘有很好的治疗作用。

大便排不出、便秘,巧用番茄,排出肠道的大便,赶快试一试 - 天天要闻

但是应该注意到,西红柿它属于是微寒的食物,在空腹食用的时候,尤其是脾胃虚寒的人,尽量少吃。

另外在这里还要提醒大家一下,这个方法只能起到辅助的作用。要想针对性的改善便秘,最好还是要进行这种中医中药的调理,才能达到更好的效果。

所以说,我们今天分享就到这里,我们下期再见。

健康分类资讯推荐

数万支走私肉毒素、玻尿酸流入市场,你的“轻医美”可能暗藏大隐患 - 天天要闻

数万支走私肉毒素、玻尿酸流入市场,你的“轻医美”可能暗藏大隐患

“轻医美”是近年来逐渐流行的一种微创或无创医疗美容方式,与之相关的肉毒素、玻尿酸等医美产品越来越火。面对高额利润,不法分子也动起了歪心思。记者近日在青岛、荣成等口岸一线调查发现,非法走私医美产品现象频发,运输方式隐蔽。 青岛海关接连查获走私肉毒素与玻尿酸产品 近日,青岛海关所属黄岛海关的工作人员对货运...
6种加速膝盖“报废”的行为,你可能每天都在做 - 天天要闻

6种加速膝盖“报废”的行为,你可能每天都在做

俗话说“人老腿先衰”膝关节一旦磨损过度就无法恢复了是不可逆的损伤我们平时应该如何保养膝盖呢?这6种行为真的很伤膝跑步方法不当《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究,久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%,而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%
中国好医生、中国好护士丨2025年第二批典型人物网上评议开始,我省6人入围 - 天天要闻

中国好医生、中国好护士丨2025年第二批典型人物网上评议开始,我省6人入围

点击上方蓝字“健康甘肃”关注我们由中央精神文明建设办公室和国家卫生健康委联合开展的“我推荐我评议身边好人”之“中国好医生、中国好护士”2025年第二批典型人物网上评议环节目前正式启动。经各地各单位积极推荐、省卫生健康委审核报送,本次我省有省中医院脑病三科主治医师丁伟,武威肿瘤医院兰州院区放疗一科主任、主...
健康从娃娃抓起·小学生篇丨我的健康我负责 - 天天要闻

健康从娃娃抓起·小学生篇丨我的健康我负责

点击上方蓝字“健康甘肃”关注我们健康行为与生活方式健康从娃娃抓起系列短视频·小学生篇甘肃省卫生健康宣教中心精心打造的《健康从娃娃抓起》系列短视频小学生篇今日开讲与小学生相关的健康知识这一系列包括健康行为与生活方式疾病的预防心理健康生长发育与青春期保健安全应急与避险五方面的内容因低年级和高年级儿童的年...
三伏天“灭火”黄金期!这3碗糖水,清心除烦睡得香 - 天天要闻

三伏天“灭火”黄金期!这3碗糖水,清心除烦睡得香

三伏天一到,身体里的“火炉”就自动点燃了?动不动就心烦气躁、看谁都不顺眼?晚上翻来覆去“摊煎饼”,浑身燥热睡不着?早上起来口干舌苦、嗓子冒烟,还容易爆痘?小心!这不是脾气差,是“心肝火旺”在捣鬼!中医有云:“夏主心”。三伏天高温夹击,心火肝
山东健康素养知识有奖竞答烟台稳拿前二 - 天天要闻

山东健康素养知识有奖竞答烟台稳拿前二

畅享知识竞答,拥抱健康生活。6月14日,山东省全民健康素养宣传月有奖知识竞答活动第四日获奖名单公布。据悉,山东省全民健康素养宣传月有奖知识竞答活动由山东省卫生健康委员会指导,山东省卫生健康宣传教育中心主办,大众新媒体大平台·健康山东云平台承