为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉!

2023年09月30日08:19:04 健康 1885

  当大脑动脉供血量少于正常需求量的时候,患者就会出现一系列的不适症状,这种现象被称为脑供血不足

  脑供血不足分为急性脑供血不足和慢性脑供血不足。患有慢性脑供血不足的时候,患者经常会出现头晕、头痛、视物模糊等症状。而急性脑供血不足也就是脑梗塞,严重时很容易使患者的生命受到威胁。

  而在日常生活当中,有不少人在秋季时会出现明显的脑供血不足现象。那么,为什么秋季容易出现脑供血不足呢?

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  一、温差过大

  在进入秋季之后,有很多地区的气温仍旧比较高,尤其是在中午的时候,甚至会比夏季气温都要高很多。在气温较高的时候,大脑中的血管会呈现扩张状态,血液流速也会比较快,一般不会出现脑供血不足现象。

  但是在早晚的时候,气温又会下降非常的快,而此时人体中的血管会呈现收缩状态,很容易使得血液循环减慢,那么流入大脑中的血液就会大量减少,从而引起脑供血不足的出现。

  所以说,进入秋季之后,一定要适当的添减衣物,避免突然受到寒凉刺激,而引起血管痉挛。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  二、饮食不当

  有不少人在进入秋季之后,会因为天气仍旧炎热而出现食欲不振现象。所以会选择吃一些过于刺激性的食物,达到提高食欲的作用。

  而秋季吃过多辛辣食物,就会使得面部血管以及大脑血管呈现快速扩张的状态,从而使血管中的血流量减少,引起脑供血不足。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  另外,也有不少人在秋季的时候会吃一些油腻的食物,讲究所谓的贴秋膘。而在秋季时气温仍旧比较炎热,人体内很容易出现内火旺盛的现象。

  如果此时吃过多油腻食物的话,就会使得血液中的胆固醇和脂肪过高,那么很容易出现脑血管被堵塞的现象,导致秋季脑供血不足的出现。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  三、脑力劳动过强

  进入秋季之后,温差变化大,气候也比较干燥,这些因素都会使人体内的血液循环受到一定的影响。

  而此时如果脑力劳动过多,或者是长时间的大脑疲劳,以及过度熬夜的话,就很容易使得血压不稳,导致脑动脉出现异常痉挛现象。那么就会影响到大脑的供血,从而出现脑供血不足的情况。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  四、缺乏运动

  在秋季的时候,因为气温比较高,所以有很多人不愿意外出运动。如果秋季长时间不运动,就会使身体当中的血液循环受到影响。

  另外,长时间处于坐立姿势的话,就很容易影响到颈椎健康。而一旦患有颈椎疾病,就会使得脑动脉血管受到压迫,从而引起脑供血不足的出现。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  总而言之,秋季是脑供血不足的高发季节,这与一些错误的饮食、行为习惯等有关。一旦长时间脑供血不足,很容易使得脑组织出现严重的缺血现象,引发脑梗死的出现。

  所以说,进入秋季之后,一定要调理好自己的生活,避免过度劳累,并适当多补充一些水分,达到稀释血液的作用,能够很好的避免脑供血不足的出现。

健康分类资讯推荐

孙淑华医生:用毕生所学减轻病痛,用仁心仁术诠释大爱 - 天天要闻

孙淑华医生:用毕生所学减轻病痛,用仁心仁术诠释大爱

在北京呼吸医学领域,孙淑华主任的名字如同一面旗帜。50年临床生涯中,她将全部热忱倾注于呼吸系统疾病研究,这位北京北沙滩中医医院呼吸科的专家,尤其在肺结节、慢阻肺等疑难病症上建树颇丰。然而比医术更令人动容的,是她始终如一的信念:"医者,当与患
益生菌的功效不一定与益生菌的活力存在必然联系 - 天天要闻

益生菌的功效不一定与益生菌的活力存在必然联系

在《西游记》里,各路神仙妖怪为了长生不老,可谓是费尽心机。咱们现代人为了身体健康,也没少花心思,其中益生菌就成了很多人关注的健康“法宝”。过去,大家都觉得益生菌得是活的,而且数量越多,对身体的好处就越大,就像孙悟空神通广大,降妖除魔不在话下,活的益生菌就如同那威风凛凛的齐天大圣,在我们肠道里大显身手...
跑步不当反“伤身” 身体出现这些情况千万别大意 - 天天要闻

跑步不当反“伤身” 身体出现这些情况千万别大意

跑步是一种简单高效的有氧运动适当锻炼可以强身健体但运动不当则可能突发意外跑步时要注意什么?如何远离猝死危险?注意!当身体发出这些预警千万别忽视 多人遇险都因同一种运动 近日,2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近,一名30多岁的男子突然晕厥倒地。庆幸的是,本次赛事医疗急救跑者当时离男子200米左...
每天说说|一个改善睡眠的方法:晚餐吃点“钾” - 天天要闻

每天说说|一个改善睡眠的方法:晚餐吃点“钾”

白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人,为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实,很多人忽略了饮食对睡眠的影响:钾是人体必需的营养素,摄入不足也会导致入睡困难。研究显示,尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能,进而帮助入睡和改善睡眠质量。1身体...
偶然读到倪海厦这一段, 几乎是颤抖着看完! - 天天要闻

偶然读到倪海厦这一段, 几乎是颤抖着看完!

倪海厦先生的中医智慧金句摘录(附白话解读):1. "西医是治人生的病,中医是治生病的人" (直指中医整体观,把人当宇宙调平衡)2. "当你开始觉得口渴,身体已经缺水三天了" (揭示中医"治未病"精髓,症状是最后的报警器)3.
体内有癌,吃饭先知?吃饭若是出现3个异常,可能是癌症在靠近 - 天天要闻

体内有癌,吃饭先知?吃饭若是出现3个异常,可能是癌症在靠近

各位亲爱的小伙伴们,今天咱们要聊一个非常重要的话题,这可不是闹着玩的,关乎大家的健康呢!在日常生活中,进食时的一些异常情况,可千万不能掉以轻心,这可能是身体在向我们发出的“求救信号”,搞不好就是癌症在悄悄靠近。可不是吓唬大家,这可是真真切切
医生疑似饮酒上班?院方通报 - 天天要闻

医生疑似饮酒上班?院方通报

重庆市长寿区人民医院微信公众号“长寿区人民医院订阅号”5月4日发布情况通报称,当天,有群众反映我院医生李某某疑似饮酒上班的情况。我院高度重视,立即开展调查核实。目前,李某某正在接受相关调查。我们将根据调查结果依规依纪依法严肃处理。我院将进一步加强医务人员的日常教育和管理,感谢群众对我们工作的监督和支持...