一听到要讲出汗，相信有不少朋友都觉得不以为然，出汗不就是一件很正常的事吗？甚至还有些朋友还觉得：出汗就是排毒！多出点汗对身体好。
其实不然，在中医上，汗属于津液的范畴，如果是正常的排汗，不仅无害，反而还能将体内多余的湿气带出来。
但如果是经常性的大汗淋漓，浑身冒汗不停，可就要多多注意了！汗液短时间大量流失，首先就会导致体内津液受损，而中医又有“汗血同源”的说法，况且汗又为心之液，这时候排出来的可就不仅仅是“湿气”了，更多的还有体内的气血。
这也是为什么有时候看马拉松比赛时，有的选手突然倒下的原因，归根结底还是汗流失过多，气血随汗液脱失了！心中气血不足了！
那今天就来给大家分享一剂传自宋代《太和惠民局方》的牡蛎散。具有非常不错的收敛固涩作用，可有效改善汗多的情况。
其中重点是牡蛎，这里可不是平时吃的，牡蛎肉，而是它的壳。中医认为，牡蛎长期在海水里，具有咸涩之味，有着很好的固涩收敛效果，可以稳稳的将汗水津液锁在体内。
然后就是浮小麦，也就是不够饱满的小麦，因为质地比较轻，所以药效也是虚浮于体表，可以有效控制肌表汗液的流失。
再有就是麻黄根，众所周知，麻黄具有很强的发散作用，而麻黄根与其恰恰相反，它的药效是向下的，具有收敛止汗的功效。
最后再加一味黄芪，既能补足体表亏虚，固摄汗液，又具有健脾益气之效，增强身体的气血之源。简单四味药配伍，共奏收敛止汗，益气固表之效。
好了，那以上就是今天分享的内容了，不过涉及到用药的情况，还是建议大家及时就医，在医生的指导辨证下，对症用药，尽量避免随意用药。我们下期再见！
