中年胖子的二次改造-科学减肥(第十五天~有点起色)

2023年08月08日22:36:02 健康 1711

今天是试营业第三天,今天终于不再出现一些低级错误了,面更稳定,我蒸包子更加的熟练,包包子的团队配合也越来越默契,明天开始干全天,加油

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爱吃包子,也爱喝奶茶

今天立秋,秋天的第一杯奶茶怎么可以没有,外面拍的不清楚,为什么不在里面拍[大金牙]

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店内初始团队

有没有发现,干餐饮的年轻小伙还是蛮多的[灵光一闪]

和大家交代一下减肥的事吧[捂脸]这两天出汗真的很多很多很多,当然补充水分也多,晚上我甚至都没有吃晚饭,希望一会不要补餐哈[捂脸]

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半个月过去了84公斤

我信誓旦旦的说自己瘦了,结果一秤,少了0.7kg[捂脸]不过肚子明显有变小,目前体脂减了估计,我就这么安慰我自己吧!减肥?任重而道远呀[捂脸][捂脸][捂脸]

嗯嗯,每天不能老是流水账,再分享我看到的一段话吧[泣不成声]

一定要思想先行

努力的人,你会发现一年一年下来

越来越容易

不努力的人,可以随心所欲,但是,你会发现,一年一年下来,越来越难

努力与环境无关,与内心的坚定有关。

这句话是我在最难的时候鞭策自己的,虽然脑子也没有那么的多思考[捂脸]加油吧,大家[祈祷]

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