我国是一个拥有5000多年文明历史的悠久大国，正是因为中国历史文化深厚，所以影响着人们的思想，现如今很多人的思想仍然非常传统。
而中国人传统的思想则对死亡这件事情非常抗拒，甚至很多老一辈的人觉得谈论死亡这个话题是非常不吉利的。
甚至当家里不懂事的小孩子说到“死”这个字的时候，老一辈的人也会严格训斥他们，要知道生老病死是我们每个人都会经历的几个阶段，所以只有正确看待这个问题或许才更能够坦然接纳。
其实无论是我国还是国外，关于死亡这个话题都曾经有很多研究，比如之前就有一项研究，数据显示经常吃点辣椒有助于降低死亡的风险，这种说法到底有没有依据呢？不妨赶快来看看吧。
研究显示：常吃辣椒或能降低死亡风险？有依据吗？建议了解
或许现在的很多年轻人对于各种各样的辣味食物爱不释手，比如红油火锅，麻辣烫，麻辣香锅辣条等等都是他们非常喜欢的。
不得不承认这些食物也许吃起来比较美味，不但能够提高人们的食欲，同时还可以满足人们的饮食需求。
来自美国克利夫兰诊所的研究团队，在2020年美国心脏协会科学年会上，发布了一项研究结果，显示食用辣椒的人寿命更长，经常吃辣的人心血管疾病患病率明显降低，死亡率也明显降低。
研究团队只是根据这个研究方向走访，调研了近60万人的实际数据，但是对于吃辣椒是否真正能够降低死亡率这个问题，至今仍然没有科学的证据来支撑。
所以对于那些所谓的说法，一定要正确看待，千万不要盲目相信，以免伤害了身体。
根据目前对辣椒的研究，数据显示吃辣椒对身体有利也有弊，适量吃点辣椒，或许能带来一定的好处，但并不是所有的人都适合吃。
适量吃辣椒，有什么好处？
- 提高食欲
受到某些因素的影响，人可能会出现食欲变差的情况，可是很多减肥的人认为食欲变差刚好有助于减肥瘦身，食物不知食物摄入不足，很容易出现营养不良，营养失衡的情况，反而不利于健康，适量吃点辣椒就有助于增强食欲。
- 补充多种维生素
虽然辣椒的味道吃起来比较辛辣，但是其中维生素的种类是非常充足的，因此日常生活中要能够适量吃点辣椒，或许能够为身体补充比较全面的维生素，而且辣椒中其他营养物质的含量也非常多。
- 促进体内湿气排出
湿气属于中医的范畴，如果出现了湿气过多的情况，很容易影响到身体的正常功能，久而久之也可能会加重身体的负担，中医认为辣椒有辛辣的特性，同时还有助于温中散寒驱散湿气。
- 止痛散热
研究数据显示辣椒性温适当摄入或许在一定程度上有助于发汗，同时还能够帮助降低体温起到散热的作用，对于那些总是肌肉酸痛或肌肉疼痛的人而言，适量吃点辣椒，或许也能够起到止痛效果。
哪些人不适合吃辣椒呢？
1、胃不好的人
给胃造成一定的影响和负担，严重的话也可能会增加患胃炎胃溃疡的风险，所以那些胃部功能不太好的人一定要尽量少吃或不吃辣椒，希望你能够放在心上，千万不要让希望如此。
2、口腔疾病患者
辣椒具有辛辣刺激的特性，是因为其中具有一些刺激性物质，而无论是辣椒还是其他食物，在摄入体内的过程中，都需要提前进行口腔咀嚼，所以那些患有口腔疾病的人而言，也应该尽量少吃或不吃辣椒，以免导致相关炎症受到刺激。
3、心血管疾病患者
心血管疾病也属于比较常见的身体疾病，如果患上了心血管疾病的话，也是不建议吃辣椒的，因为其中的一些刺激性物质可能会给血管造成刺激导致血管收缩，不利于相关症状好转。
综上所述，正确吃辣椒和蔬菜更能够给身体带来一定的好处，希望你能提前了解。
