有人一到晚上就失眠，翻来覆去睡不着，睡着之后不停地做梦；
有人睡到半夜就醒，再也睡不着了，只能睁眼到天亮；
有人虽然睡了一整晚，但是就跟没睡一样还是很累...
今天你分享3味能够用于治疗失眠的中成药，让你睡觉香甜、浑身轻松。
第一味是【归脾丸】
能够帮助改善【心脾气血】两虚引起的失眠
① 如果说你平时总感觉很疲惫困倦
② 但是到了晚上就是睡不着
③ 第二天又陷入昏昏欲睡的循环
④ 睡着觉之后还特别爱做梦
⑤ 就像在梦里过第二个人生一样。
⑥ 还伴随着健忘，记不住事情
⑦ 偶尔会感觉到头晕，尤其是在久蹲之后，天旋地转的
⑧ 平时胃口也很差，稍微吃点就饱了
这时候就可以参考[归脾丸]通过补益心脾来改善失眠
第二味是【泻肝安神丸】
能够帮助改善【心肝火旺】引起的失眠
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① 如果说你躺下总是感觉心中有一些烦躁，过很大一会才能平静
② 睡觉的时候很容易醒，醒来之后容易睡不着
③ 平时整个人火气比较大，嘴里爱长口腔溃疡，脸上爱长脓包
④ 平时大便干，小便发黄
⑤ 舌头边尖很红
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这时候可以参考[泻肝安神丸]清肝、清心火来改善失眠
第三味是【知柏地黄丸】
能够帮助我们改善【阴虚火旺】引起的失眠
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① 如果晚上睡不着，总感觉身上很热
② 睡着了，也会感觉自己睡得不香，就好像没睡着一样
③ 还会伴随着腰膝酸软疼痛
④ 耳朵中嗡嗡作响，像有蚊子，甚至说听力下降
⑤ 手脚心很热，舌头红瘦，少舌苔
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可以参考[知柏地黄丸]通过滋阴降火来改善失眠
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*笔记不做药物推广，适用于轻微患者，以上调理方法，务必在中医师的辨证指导下来加减、化裁
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你有上述情况吗？
我是专攻失眠/焦虑/亚健康@中医卢鹏飞@卢鹏飞学生，如果有#失眠##焦虑#问题不知道怎么解决，花几秒钟说一下，我来帮解决
