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李玟的离世让我不得不思考抑郁症对我们生命的威胁，尤其是孩子身心健康问题。我查了一些资料，分享一下！
近期，知名企业家埃隆·马斯克因患有抑郁症的消息被曝光，引起社会广泛关注。据外媒报道，马斯克称自己正在服用小剂量的氯胺酮来治疗抑郁症，而在一些娱乐聚会中，也有人发现他在使用该药物。马斯克在推特上亲自承认了这一事实，引发了公众对他的关心和关注。
据《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，我国有约9500万的抑郁症患者，相当于每14个人中就有1个是抑郁症患者。而抑郁症的困扰并非只有普通人需要面对，许多知名的企业家也曾患上抑郁症，如任正非、张朝阳、毛大庆等人，但他们最终都成功战胜了抑郁症，以各自不同的方式走出了困境。
任正非曾在华为心声社区透露，他曾经是一个严重的忧郁症和焦虑症患者。然而，在医生的帮助下，他以开放乐观的心态面对病情，最终成功治愈了抑郁症。他认为，忧郁症就是自己折磨自己而产生的。
张朝阳对于焦虑的处理方式则是选择直接面对和接受，并通过心理辅导等方法去实现“不解决”。而毛大庆则是以跑步的方式来治疗自己的抑郁症，他认为马拉松和长跑确实能治疗抑郁症，并且曾遇到许多因跑步而治愈抑郁症的案例。
值得注意的是，根据2022年的数据显示，我国的抑郁风险检出率为10.6%。其中，18至24岁年轻人的抑郁风险检出率高达24.1%，青少年抑郁风险检出率也达到了24.6%。而抑郁症患者调查结果显示，18岁以下的抑郁症患者占总人数的32%，其中50%的患者是在校学生。这个数据真的让我心透凉！
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此外，《柳叶刀-世界精神病学协会抑郁症重大报告》估计全球每年有5%的成年人患上抑郁症。在高收入国家中，约一半的抑郁症患者未得到诊断或治疗，而在中低收入国家中，这一比例高达80%至90%。那就是说，没被发现的抑郁症患者可能有一座“冰山”。
对于抑郁症的治疗方法，需要根据每个人的实际情况和需求进行个性化的治疗。无论是药物治疗、心理治疗还是生活方式的调整，都需要充分考虑患者的具体情况。抑郁症是一种可以治愈的疾病，只要我们积极面对，科学治疗，就能帮助我们走出这个“迷宫”。
同时，我们也需要关注到抑郁症的预防和早期发现的重要性。通过提高公众对抑郁症的认识和了解，消除社会对抑郁症的歧视和误解，我们可以帮助更多的人在面对抑郁症时找到正确的解决方法和支持。尤其针对青少年甚至是儿童，在面对学习成绩的“卷”时，该如何正视心理健康问题。
总之，无论是名人还是普通人，抑郁症是公平对待的。我们为人父母，除了要应对自己的中年危机，还要与孩子并肩作战，一起努力！希望这份努力多点快乐，少点争吵，别大考还没到来就自己因为抑郁症先倒下！不值！
