我们的年末焦虑症,得治啊

2022年12月31日04:54:10 心理 1765

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2022年,跑得比兔子还快

今年在写作方面,算是比较高产,算上各种商业文、时评、杂文前前后后更新了不下50万字。

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打开这个“person”文件夹,里面排列的100多篇文稿,有的是为了赚稿费,有的是纯粹的感怀。

虽然各种类型的文风都有。但是这么一摞子东西摆出来的时候,就能够让我暂时忘记银行卡余额带给我的痛苦。

99%的焦虑都是精神内耗

99%的问题都不是靠人解决的,而是靠时间,尤其是在这个极其不确定的时代。

我在18岁焦虑的是,到底是考清华好,还是考北大好。

但当我到了19岁,我发现,当初焦虑的东西,啥也不是,因为我直接复读去了。

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今年在过29岁生日的时候,为自己的年龄深深地焦虑了一把:妈耶,这是我余生最后一个以“2”字开头的生日了,自己还这副德行,分校得赶紧开起来啊,工作室得赶紧支棱起来啊,毕竟我马上就要“三十而立”了。

真的,为此,我难过得好几天都吃不下饭。

你要握锄头,还是握钉耙

直到现在,看淡了,自洽了。

起码我没被时代的一粒粒灰搞到破产,人算不如天算就是这个理。

再往深处研究下,你会发现连“三十而立”都是个伪命题。

古人8岁接过父辈的锄头开始种地,这就相当于直接找准了人生的主赛道。条件好点的15岁结婚生娃,30岁就是当爷爷的年纪了。

这时候,锄头把子都摸包浆了,无论是什么土质都能够刨得动了,这就相当于谋生的技术已经足够成熟,职业稳定,妻儿环伺,那这个肯定就“三十而立”了。

你再看现在,大学生22岁毕业,职场菜鸟懵三年,跳槽成长磨三年,职业迷茫期又三年,这还算快的,你掐指一算,31了。家里没矿的你,拿什么立?

所以30岁的你,能够搞清楚自己想要什么,也就是搞清楚自己明年要种的那块地在哪里,这块地到底是要握锄头还是握钉耙,能够想清楚这两个问题,你就已经吊打了大部分同龄人。

焦虑如果能够改变你明天早餐的内容,那马云还搞什么阿里巴巴,成天焦虑不就完了吗?

很多问题都不是靠焦虑解决的,甚至都不是靠人解决的,靠的是时间。

你的年末焦虑症,用错了药

很多人都患有年末焦虑症,或轻或重。

每到年末的时候,你是不是就打开各种APP生成自己的“年终报告”,以此来安慰自己:哇,我这一年有这么多数据啊,我去过这么多地方,寄过这么多快递,买过这么多东西,嗯,我没白活。

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于是你又轻易地被大数据糊弄了一次,你的焦虑被平台用煽情的文字包裹,内心的不安得到了表面上的缓解,但是这可不是良药,只能说是能够让你虚幻的麻醉剂。

系统生成的数据是冰冷的,它们不像你亲手记录下的文字,文字有持久的穿透力和生命力,数据没有。

文字能够复刻你当时写下它们时的情绪和感知,文章是有温度的记忆体,它们,才是真正属于你的历史。

你需要一颗焦虑缓释胶囊

文章是现在书写的,记录的是昨天,然后,留给未来的自己自省。

如果你只是为了今天和明天而活,听起来比较励志,但一个连过去都没有什么东西能够重现的人,该是多么无趣。

正如前文所说,很多焦虑都是人解决不了的,希望看完文章的你,把焦虑交给时间,勤快的话,把你用来焦虑的劲儿,匀点出来,交给文字。

你看,我今晚写了这么个文章,心里舒坦多了。

还有两天就2023了?哦,那又怎样?

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