人生前20年从来没有过因为楼上的噪音问题睡不着，但是今年属实是见识到了。
去年12月底，因为毕业后一直在外地工作，想家情绪以及工作任务繁重，自己就开始出现一些焦虑抑郁的问题，于是毅然决然从原来的单位辞职，考回家乡工作。
父母为了我上班方便，在我单位附近租了个100平的房子，平时就我自己住，上班步行十分钟就可以到。最开始一两个月还沉浸在新环境的欣喜里，每天正常上下班，工作内容和工作环境也比之前单位轻松，偶尔下班了还和朋友出去吃吃喝喝，回家就自己窝在房子看电影吃外卖。丝毫也没注意到楼上的噪音问题。
今年2月楼上搬来一家，小崽子一岁多天天光脚在家跑，期间还有很大声音的拖凳子，重物掉地声音，最开始只觉得有点吵但是不会心跳加速、心慌。
第一次上楼去找她们还是因为一次中午回去午休的时候，准备睡下了突然一阵小崽子咚咚咚跑过去的声音，跟在楼上打鼓一样，被吵醒了就上去提醒安静一些，开门的是个五六十岁的老太太，我问她是不是有小孩子在跑，当然我也是很客气的麻烦她们中午时候注意点，大家都在午休，当时老太太表示很无辜，不相信小孩会这么大声音，但是表示会管教。
下楼之后中午也睡得不好，可能就是从这一次就留下一些心理阴影了。随后我们因为工作原因每天晚上加班到11点才能回家，第二次上去找是因为11点回家想赶紧休息了，但是突然又一阵脚步声跑过去，就上去找她家，开门的是个男士，年龄比较大，还很疑惑大晚上谁去找他，我说明情况之后也是口头上答应，我就下楼了。这次之后我就发现，我一回到家就开始心慌，时刻担心楼上会出动静，早上也会早起睡不好，白天更是没法入睡休息，因为时刻担心楼上会发出噪音，在家做什么都是恍惚的，一躺到床上就开始神经紧绷，晚上也是等楼上的都休息了之后才能安心睡着。
后来有一天中午我妈也在，吃完饭准备午休了，刚躺下一会楼上就开始作妖了，我自从第一次找过他家之后午休就再也没睡着过，这一回也是躺到上班就起来了，我妈问我是不是没睡着因为楼上动静，我就简单说了下之前楼上的情况，我妈就出面找了楼上那个老太太，表面上很客气的答应了，并表示很不好意思，之后还是我行我素。
因为那阵工作忙，白天我基本上都不在家，我妈那段时间做了个大手术，我这离她手术的地方近，出院以后她就一直在我这静养。从中午那次之后，只要白天在家，不一定什么时候楼上小崽子就开始疯跑、摔凳子、拖凳子、砸东西。
后来有一次晚上十一点到十一点半一直在疯跑，整个房子随着跑动，跑到哪天花板振到哪，并伴随着时不时重物掉地上的巨响。于是我就和我妈一起上去找过他家并大吵了一架。
我还记得当时我在洗澡没听到外面动静，洗完之后听到我家狗子在家狂叫，我听到楼道里有吵闹声音，我鞋也没换就冲上前和他们理论了，上去之后那个小崽子的母亲终于现身了，之后就是噪音狗的常用话术，包括但不限于“一个小孩能有多大动静”、“嫌吵你去住别墅啊”、“你们找了几次了”、“小孩在家跑一下咋了，我能绑着他吗”、“自己家都不让动吗”、“那我们正常吃饭生活怎么可能没声音”之类的恶心话术，而且因为吵得声音大，整个单元都能听到，她还说我们“你们声音小一点，楼上有个几个月的小朋友”，哇塞，我当时真是有被震惊到，真是有够不要脸，又当又立。
当时顾忌我妈刚做完手术不久的身体，没吵很久就下楼了，她家之后倒是收敛了很多，但是时间不长。期间我也是一直忍受的在家就焦虑、心慌、心跳加速的感受，白天能不在家就不在家。晚上能多晚回去就多晚回去，回去之前还会特意看下楼上亮没亮灯。睡觉之前也会确认下，楼上卧室灯灭了，才敢闭眼休息，不然生怕自己刚睡着，就被楼上的声音吵醒。
就这么提心吊胆过了两个多月，期间也没有心情出去玩，或者在家放松休息下，每天回家这件事对我来说就像个必须硬着头皮完成的任务一样。7月末的一天，我下班回家没多久，刚换完睡衣准备休息一会，楼上又开始疯狂乱跑、拖凳子。在我敲墙警告后，他家好像特意报复一样，开始疯狂拖凳子，砸地板，我实在受不了了就报警了。
警察来了之后先简单跟我们了解一下情况，期间她家还突然发出一声重物落地的声音，警察就上楼交涉了，能听到他们全程就推脱孩子小管不住，也不能不让小孩在家动吧，还嫌我们上去找他们三四次了，说自己刚才就是拿吸尘吸在打扫房间，根本没有制造噪音，卖惨说自己在家动一下还不行了，楼下就不愿意之类的。在他们眼里我们一家就是没事找事，就看不惯他家一样。之后就是警察调解了一会，说了说相互理解相互配合，多包容多体谅，而且给我留了个电话，说以后要再吵可以直接打电话他们就出警了，不用打110。
然后楼上只消停了两三天，又还是老样子。自从第二次我上去找过她家之后，我就已经很恐惧回家这件事，甚至只要想到回家的念头，就开始伴随一些生理性的不适，白天工作生活也是心神不宁，在家的每一秒都是提心吊胆的，什么也不想吃，电视也不想看，也不知道能干嘛，就逼着自己每天晚上要睡觉。那种时刻处于神经紧绷状态的时候，动不动就想跳楼，就觉得人生真是没意思透了。但实际上在别的地方如果有拖凳子之类的声音其实都能忍受，唯独一回家有声音就非常焦虑。
后来因为疫情原因，8月初我就搬到单位住了，我妈就回我家老房子住了，那一个月在单位也睡得不好，有一点动静就会醒，当时就意识到可能是我心理上也有一些问题，就预约了一个线上心理咨询，2小时，医生很负责很认真的给我分析了原因和一些办法。
医生给我说，我现在这种因为焦虑的出现，可以说噪音只是个诱因，并不是因为噪音我才焦虑，而是我自身的情绪里就一直存在着焦虑状态，可能碰到一些一些我未知的东西就会出现焦虑。从那以后也不知道是心理作用还是什么，对噪音渐渐没有那么敏感了。等9月我可以回家住了之后也一直没敢回那间房子。
10月初实在不想再住那个房子就跟房东说提前退租，我又去重新找了个住处，中间也是发生了很多不愉快，很累很麻烦。现在住到了一个新房子，虽然平时楼上也会有动静，但比之前好太多了，自己也没有之前那么焦虑了。
我相信有很多人都有这种困扰，我是租的房子随时可以换，但是对楼上或者楼下的噪音敏感这件事是走哪都会有。现在房子的质量大家都懂，有时候晚上睡觉都能听到楼上还是楼下打呼噜。楼板薄不隔音，正常的生活噪音只要不是连续、刻意的那种，大家都能接受，最烦的是那种打死不承认，还屡教不改，丝毫没意识到自己对别人造成了困扰的这种人。
只能希望能早日出台相关的法律法规或者是政策，对楼上噪音狗实施毁灭性打击。也希望正在饱受噪音折磨的朋友们能尽快脱身，恢复正常的生活。
投稿人：匿名
编辑：傅岳
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