感觉的规律：感觉的规律主要表现在感受性及其变化方面。
（一）感受性和感觉阈限
感觉是由某种刺激物作用于感觉器官而引起的，但并非任何刺激物都能引起感觉，例如人们无法看到落在皮肤上的灰尘，也无法感觉到它的重量，因此只有当适合刺激作用于感受器官并达到一定强度时，才可能引起感受器的反应，引起感觉。
感觉器官对适宜自己的这种感受能力称为感受性。感受性的强弱是以感觉阈限的大小来衡量的。
感觉阈限是指能引起感觉且持续了一定时间的刺激量，是检验感受性大小的基本指标，是个临界值。
感受性与感觉阈限成反比关系，即感受性越强，感觉阈限越低，感受性越弱，感觉阈限越高。
如视敏度（视觉感受性）高的人，其视觉精细性更好，能够发现别人发现不了的事物。感觉阈限可因刺激的性质和有机体的状况而有所不同。感觉阈限可分为绝对感觉阈限和差别感觉阈限。
1、绝对感觉阈限和绝对感受性
绝对感觉阈限是指刚刚能引起感觉的最小刺激量。从实验心理学的角度看，绝对感觉阈限所表明的刺激量在50%的实验次数的情况下可以感觉到它的存在，在50%的实验次数的情况下感觉不到它的存在。
对绝对感觉阈限的感觉能力称为绝对感受性（即对最小刺激量的感觉能力）。绝对感觉阈限和绝对感受性成反比关系。绝对感觉阈限标志的是感觉的敏锐性。
2、差别感觉阈限和差别感觉性
差别感觉阈限是指刚刚能够引起差别感觉的两个同类刺激物之间的最小差别量，也称最小可觉差。
差别感受性是对差别感觉阈限的感受能力。差别感觉阈限和差别感受性在实质上也是绝对感觉阈限和绝对感受性。
差别阈限和差别感受性之间成反比关系，。在差别感觉阈限的研究中贡献最大的是德国生理学家韦伯。
1834年，韦伯提出了著名的韦伯定律，认为在感觉变化中，虽然差别阈限常因刺激类别与感觉类别而已，但其差别阈限与作为比较的标准刺激之间仍保持一种定比关系，即在中等强度刺激的范围内，差别感觉阈限与原刺激量的比值是一个常数。可用下列公式表示K=△I/I，其中I代表原有刺激量，△I代表增强的刺激量，K代表常数。
1860年，费希纳对韦伯定律做了进一步发展。由刺激引起的感觉大小是该感觉系统的K值与刺激强度的对数之积。当感觉量以算数级数（1、2、3）增长时，刺激量以几何级数（1、4、9）增长，感觉强度与刺激强度之间在数量上是一种对数关系。用公式表示为：S=K·lgI，其中，S为感觉量，I刺激量，K为常数。
（二）感受性的变化及其规律
人的感觉性并不是一成不变的，在不同的情境下，在不同刺激的作用下，在不同的身心状态下，在不同的经验影响下，在不同的年龄条件下，感受性会发生变化，感受性的变化方向一般是感受性的提高或降低。
感受性的变化既可以发生在生理、心理的自然变化中，如随着年龄的变化，感受性也会发生变化，儿童及青少年期感受性一般呈上升趋势，中年以后呈下降趋势。感受性也会在一定刺激作用下发生明显的变化。感觉的规律主要体现在不同刺激作用下感受性所发生的变化。
1、感觉适应
感觉适应是指感受器在刺激物持续作用下所发生的感受性变化现象。它可以引起感受性的提高，也可以引起感受性的降低。
大部分感觉都有适应现象，所谓“入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”就是嗅觉适应的表现。
视觉适应表现在明适应和暗适应两个方面，明适应是指从暗处进入明处，最初的瞬间会觉得耀眼发眩，发现什么都看不清，经过几秒钟后，由于视觉器官对强光感受性的降低，视觉恢复正常的现象。例如，从黑暗的电影院走到阳光下，便有这种适应的过程。暗适应是指从亮处进入暗处，开始什么也看不见，经过相当的时间视觉恢复的现象。从明亮的阳光下进入已关灯的电影院时，开始什么也看不见，隔了若干时间后，我们就能分辨出物体的轮廓来，不再是一片漆黑，这是弱光持续刺激眼睛，提高了视觉感受性。明适应比暗适应要容易。
在日常生活中，我们较难感受到听觉的适应现象，只有在强音或单调声音的作用下，听觉器官才会出现感受性暂时降低的现象。听觉适应所需时间很短，恢复也很快。听觉适应有选择性，即仅对作用于耳的那一频率的声音发生适应，对其他未作用的声音并不产生适应现象。如果声音较长时间（如数小时）连续作用，引听觉感受性显著降低，造成听觉疲劳。听觉疲劳和听觉适应不同，它在声音停止作用后还需很长一段时间才能恢复。如果这一疲劳经常性的发生，会造成听力衰减甚至耳聋。如果只是对小部分频率的声音丧失听觉，叫做音隙。若对较大一部分声音丧失听觉叫做音岛。再严重就会完全失聪。
触压觉的适应很明显，我们安静的坐着时，几乎感觉不到衣服的接触和压力。在各种感觉适应中，痛觉是最难适应的一种感觉，痛觉的这一特点具有生物保护意义。
适应能力是有机体在长期进化过程中形成的。它对我们感知外界事物、调节自己的行为具有积极的意义。例如，在白天的阳光下和夜晚的星光下，亮度相差百万倍，如果没有适应能力，人就不能在不断变化的环境中精细的感知外界事物，正确的调节自己的行动。
研究适应现象对于创设良好的工作环境具有积极意义。需要注意的是，由于对刺激敏锐度的降低，可能导致个体警惕性的丧失，造成不必要的伤害，如在化学工厂工作的人由于长期接触有害化学品而中毒。
2、感觉对比
感觉对比是指同一感受器在不同刺激作用下，感受性在强度和性质上发生变化的现象。
感觉对比可分为同时对比和继时对比，同时对比是指几个刺激物同时作用于同一感受器产生的感受性变化，例如把一个灰色的小方块放在白色的背景上，看起来小方块就显得暗些，把相同的一个灰色小方块放在黑色的背景上，看起来就显得明亮些，就是同时对比的结果，即使对比是指刺激物先后作用于同一感受器时产生的感受性变化，如仙吃苦药后吃糖觉得糖特别甜，就是即使对比的结果。
3、感觉后象
在刺激停止作用后，感觉映象仍暂留一段时间的现象叫感觉后象。感觉后象包括正后象和负后象，正后象在性质上和原感觉的性质相同，负后像的性质则同原感觉的性质相反。例如目不转睛的注视白色荧光灯一段时间后，闭上眼睛，感觉灯还在眼前亮着，这是正后像；如果将视线转向一面白墙，就会感到有一个黑色的形象，这是负后像。
4、不同感觉的相互作用
感觉的相互作用是指在一定条件下，各种不同的感觉都可能发生相互作用，从而使感受性发生变化的现象。由于人接受环境的信息常常是多通道同时进行，因此不同感觉的相互作用时常发生。
例如，微光刺激可提高听觉的感受性，而强光刺激则会降低听觉的感受性；专心致志地看书时，周围的声音可能就听不到；一个人害了牙痛病，最怕敲击声，因为强烈的声音可以使牙痛加重；用刀子划玻璃的吱吱声可使人身上起鸡皮疙瘩，引起皮肤发冷的感觉等。感觉相互作用的一般规律是弱刺激能提高另一种感觉的感受，强刺激则会使另一种感觉的感受性降低。
联觉也是感觉相互作用的一种表现，它是指一种感觉引起另一种感觉的现。
联觉的形式很多，其中以颜色感觉的联觉最为突出。色觉可以引起温度觉，如红、橙、黄等有温暖感（称暖色），而蓝、青、紫则会有寒冷感（称冷色）。色觉还可以引起轻重感，如室内家具如果使用浅色系的颜色就会给人轻巧的感觉。
5、感觉的补偿
感觉补偿是指当某种感觉受损或缺失后，其他感觉的感受性提高以进行补偿的现象。如盲人失去了视觉机能，可以通过听觉、触觉来了解周围环境；聋哑人只要发音器官正常，可以“以目代耳”学会看话，甚至可以学会“讲话”。
可见，某种感觉器官有缺陷的人，由于生活和劳动的要求，特殊的训练和锻炼，可以使其未被损伤的感觉器官的感受性得到极大的提高和惊人的发展，使感觉的缺陷获得补偿。
伟大的音乐家贝多芬在丧失听觉以后，以顽强的毅力，利用振动觉来创作，并普写了大量世界名曲。
6、生活实践活动影响感觉能力的发展
正常人通过遗传而具备的感觉能力差别甚小，但不同的人的各种感觉能力还是存在一定差异的，在后天的生活实践活动中，通过训练与经验的作用，感觉能力能够得到发展。
例如，炼钢工人能十分精细地辨别浅蓝色火苗的微小差异；染织工人能区分出四十几种不同的黑色，而一般人只能去分四五种。感觉能力是人的一种潜在特征，这种潜在特征的实现，取决于实践活动和主观努力。
听觉感受性及变化
在听阈范围内，人们对1000～4000赫兹的声音最敏感，对这一范围声音的耐受性也比较高。因为人们说话的声音的频率是在这一范围内的，人类世世代代所要分辨的声音主要是语言的声音 所以造成了人类听觉的这一特点。人类听觉的感受性和年龄有关，20岁以前，感受性随年龄的增长而逐渐提高；60岁以后，感受性随年龄的增长而逐渐降低。但老年人听觉感受性的降低特点是，他首先丧失的是对高频声音的听觉，随着年龄的增长，听觉丧失的范围逐渐向低频方向发展，当扩充到中频的范围时就影响到了言语听觉。
