随着现代人生活节奏的加快，生活工作压力的积累，很多人都或多或少产生了一些心理情绪。有些人处理不好这些情绪，持续的抑郁就会积累成抑郁。如今，由于人们生活中无处不在的压力，抑郁症并不罕见。众所周知，也有一些著名的电影明星和名人因为患有抑郁症而最终自杀。
那么，抑郁症患者会有什么样的表现呢？其实我们都知道，由于压力，我们会经常有抑郁的情绪，这很正常。但是，如果这种压抑的情绪得不到缓解，就会有一种负面的负担，导致这个人患上抑郁症。久而久之，就会转化为抑郁，开始对自己和家人以及生活失去信心。所以，当出现以下情况时，就说明你的抑郁情绪“升级”了，要小心！
1.对一切都缺乏兴趣
这种状况的抑郁症患者在生活中很容易被识别出来，他们会对周围的一切失去兴趣，对生活失去热情。而且表现出喜欢活在自己的世界里，最明显的表现就是懒惰，无缘无故的懒惰。如果你发现自己有这种现象，说明你离抑郁症越来越近了。
2.睡眠质量变差
抑郁症患者容易焦虑。他们喜欢胡思乱想，即使到了晚上也无法停止，导致晚上难以入眠，甚至引发失眠。有些抑郁症患者可能会多梦，即使睡着了也容易醒。
3.食欲不振
抑郁症患者往往表现为不思茶饭，整天情绪低落，食欲不振，什么都不想吃。甚至会有极端的表现，比如暴饮暴食，与之前的饮食习惯形成对比。
4.思维方式不同于常人
有些抑郁症患者不仅容易给自己带来抑郁的情绪，就连思维方式、以及行为方式都与常人不同。这多半是因为他们的精神世界已经非常混乱，导致他们注意力不集中，反应迟钝，行动力减弱。
女性和患有慢性病的人更容易抑郁！
80%的抑郁症患者都有各种各样的临床表现，但是预防抑郁症最好的方法就是停止你的想象，主动去找身边的朋友和亲人，诉说你的烦恼，通过倾诉来帮助调整和疏通你的情绪，走出困境。
目前临床上比较常见的抑郁症患者主要发生在女性和有躯体疾病的人群中。因为女性天生敏感，情绪细腻，更容易引起抑郁。但有些慢性病患者因为长期卧床或长期患慢性病，情绪上容易受到影响。在生活中，我们要多关注和这些容易抑郁的人沟通，让他们远离抑郁的伤害。
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