蓝朋友喊你甩掉假期综合征!

2022年10月08日02:15:14 心理 1506

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作为2022年最后一个假期的十一小长假大家过得开心吗?影院商场游乐场啤酒烧烤吃不少

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当你一想到明天上班是不是瞬间快乐就消失了?诸多小伙伴们也因此患上假期综合征......

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什么是假期综合征?



假期综合症也叫节后综合症,是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。节后综合症也叫富贵症。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束,熬夜、暴饮暴食等,睡眠规律、饮食规律一旦被打乱,便秘、长痘、油脂分泌过多很正常,而腹泻在过节中更是常见。小编为了对抗这可恶的“返工综合征”可谓是费尽心思,针对有“返工综合征”的小伙伴儿们,小编给大家提一些小建议,让大家可以重新回到认真工作的状态!

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在丢掉假期综合征后小编要来给大家说说办公室消防安全了对于咱们上班族来说大部分时间都是待在办公室然而办公室内人员聚集办公电器较多稍有不慎就会引发火灾蓝朋友带来了节后复工消防“小贴士”请大家及时查收!

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有一个安全的办公环境工作起来更安心请大家从不乱扔烟头、及时拔掉充电器这些小事做起定期排查隐患 防患于未“燃”




责编:韩雅男 | 校稿:曹梦露 | 审核:邢玉凯

来源:高平消防救援大队

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