在现实生活中，人们往往把情绪和情感混为一谈，但在心理学中，情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的一个组成部分。
区别一： 词义不同
情绪是和人的生理需要相联系而产生的体验。
情感则是和人的社会需要相联系的体验。
区别二： 个体心理学发展的不同：
情绪可以由对事物单纯的感受和知觉直接引起,较多的带有情景性、易变性和暂时性；
情感则由对事物复杂意义的理解所引起,较多的带有深刻性、稳定性和持久性。
情绪体验强度大,往往带有冲动性,并伴随明显的外部表现;
情感则比较内隐,较为深沉；
区别三： 特点不同
情绪是原始的、低级的态度体验,与生理需要是否满足相联系,是人和动物共有的;
情感是后继的、高级的态度体验,与社会需要是否满足相联系.
情绪侧重描述情感过程的外部表现及可测量的方面；
情感侧重表明情绪过程的主观体验方面；
情绪与情感的依赖关系：
情绪依赖于情感，情绪的各种不同的变化都要受到已经形成的情感制约。情绪是情感的外在表现。
情感依赖于情绪：人的情感是在大量情绪体验的基础上形成和发展起来的,也是通过情绪表达出来的.离开了具体的情绪过程,人的情感及其特点就不可能孤立地存在。情感是情绪的本质内容。
因此，只谈论情感处理，而远离开情绪处理，是一件极不严肃的态度和方法，只有在处理好情绪之后，情感才能得到升华。
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