一次相遇、一路成长,一名上班族记录学习心理学的心路历程

2022年07月04日15:29:12 心理 1333

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虽然我对于学习心理学很早就有了想法,可真正接触心理学却是缘于单位的一次培训。

作为单位培训工作的组织者,使我有了更多的机会与老师交流,也正是这次交谈使我有机会走进风絮天心理咨询师职业培训学校,爱上心理学这个神秘又科学的学科,也开启了我心理学学习之旅。
什么是心理学?催眠是怎么回事?学心理学的人是不是都比较奇怪?

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带了满满的好奇,开始了我的心理学第一课。

今年由于受疫情影响,只能在网上上课,虽然缺少了很多与老师、学员面对面学习和交流的机会,但在网上上课似乎更适合像我这样的上班族。

利用下班时间,边听课边在讲义上勾画重点和疑难,记录自己学习心得。

因为老师上课时会时常举例子,所以两个来小时的课程我感觉并不枯燥,在笑声中、在思考中感觉时间很快就过去了。

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2020年7月中旬,开始进入全面备考阶段,吸取了之前备考失败的教训,这次备考我借助了思维导图,将知识点转化成自己理解后的思维导图,用自问自答的形式进行知识的理解和巩固,同时也用上了刚刚学习的记忆曲线,有规律的进行再复习。

8月初开始,进入强化训练阶段。对我来说,反复做模拟题多少有些枯燥,每当我有些想放弃的时候,家人总会及时给予我情感支持,通过跟同学交流,也又重新意识到了模拟训练的重要性与必要性,就继续耐着性子往前做题,有时实在是做不下去了,就和家人说说心里感受、听点轻音乐缓解一下,随后又能坚持往前走。

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就这样,在家人、同学的鼓励和支持下,通过自己的坚持,终于等到了快要考试的日子。

调试设备,感觉各种的不会,软件不知道怎么操作?手机如何能让他一直亮着屏幕?手机摆放的地方对不对?网络速度怎么样?一想到这些,心情开始有些焦虑和急躁,甚至对于很详细的说明书,都没有耐心进行认真的阅读。

好在有风絮天的助教老师们帮助和支持,遇到问题老师和同学们都会及时在群里解答,能想到的注意事项也及时在群里告知,我心情开始逐渐平复并完成了设备调试工作。

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接下来是模拟考试。刚开始,对于陌生的考试形式,我心里多少还是有些紧张。或许也是因为第一次这样考,有些紧张和兴奋,时间没有掌握好,没成想提前一个来小时就早早的交卷了。不过,通过这次模拟考试我对于考试的形式似乎一下子熟悉了,原来有些担心的网络问题,似乎也没有想象中那么可怕了。

最后是正式考试。我反而没有了之前的紧张与焦虑,不禁感慨中科院心理所不愧是研究心理的啊,上次那个模拟考试真的是太有必要了,让我们考生能以最好的状态迎接正式考试。面对熟悉的界面和考试流程,按照原本每个模块预计的答题时间,顺利答完题交完卷。

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不论考试的结果如何,对于我来说都是一次很难忘的经历。

考试虽然结束了,但是我与心理学的缘分才刚刚开始,让我人生的成长站在了新的起点。最后,送一句话自勉:结果固然重要,但过程才是享受的真谛。

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