2023年,从学会延迟满足开始

2023年01月02日00:20:18 资讯 1777

2023年,从学会延迟满足开始 - 天天要闻

大家好,我是言谟。

2023年的第一天,书桌旁的蟹爪兰已经开出了好多朵花,在这个寒冷的冬天,它的花期如约而至。

下午坐在书桌前,读着周岭老师的《认知觉醒》,连接着电脑蓝牙的小音箱上,仿佛还留有中午的一丝阳光的痕迹。

当秒针走过1号的零点,2023也如期而至。今年工作迎来了一个新变化,搞副业的决心也更加坚定。

2023年,从学会延迟满足开始 - 天天要闻

怎样去总结自己的2022年呢?

回首这一年,遇见了一些人,感动留存,尝试做了几件事,朋友圈读书笔记打卡,星球日更,早起自律打卡营......

每一次尝试去做的事情,都是在给自己创造一个变好的机会。执行的过程中,也慢慢发现了一些问题。

如果把做事当作田径场上的千米赛跑,一开始满怀激情和动力,可能跑完三分之二,便筋疲力尽。

但它更像是一场马拉松,需要长久的耐力。保持耐心,延迟满足,我把它们作为了自己2023年的关键词之一。

周岭老师在《认知觉醒》中提到:

缺乏耐心,是人类的天性。


很多时候对困难的事物缺乏耐心是因为看不到全局、不知道自己身在何处,所以总是拿着天性这把短视之尺到处衡量,以为做成一件事很简单。

缺乏耐心,急于求成,就容易迷失,半路放弃的概率就会增大。

2023年,从学会延迟满足开始 - 天天要闻

2022年的最后一天,我给自己付费了几个产品,2023年也将是继续保持学习的一年,这一次我想要追求的是看得见的成长。

保持学习力、深入思考、持续行动、慢慢改变,最终的结果是看到自己的改变量。

注重内层的改变量,而不是只沉浸在表层的学习量,达到每一个阶段的目标,让结果实质化。

不喊高大空的口号,将目标细分到具体的每一天的自由时间里,当收获越来越多,相信耐心以及信心也会越来越强。

这一年,我会多注重修炼这几个方面的能力:注重长期主义、建立底层逻辑、刻意练习、保持耐心、延迟满足。

把做事更多的是建立在理性之上,有热爱,也要认识到事物的发展规律,有条不紊地执行下去,相信会有所得。

在《认知觉醒》中,周岭老师提到一种理性工具——复利曲线。

2023年,从学会延迟满足开始 - 天天要闻

图源 | 《认知觉醒》

复利效应显示了价值累积的普遍规律:前期增长非常缓慢,但到达一个拐点后会飞速增长。

所以做一件具有长期价值事情,前期会是耐心最容易丧失的阶段,也可能会非常辛苦,熬过这个阶段,才是成长跨越的开始。

2023年,从学会延迟满足开始 - 天天要闻

写在后面:

2023年,未来要面对的环境依然存在很大的不确定性,保持自己成长的状态依然重要。

在自己热爱的事情上保持努力,让成长有迹可循,想要什么就去追求什么,不让机会在一次次的犹豫中悄然溜走。

学会延迟满足,不要总想一口吃个胖子,选择正确的方向踏实向前走。

有句话说:人不是活一辈子,活几年几月几天,而是活那么几个瞬间。

这些个瞬间一定会是人生重要的节点,它们所带来的可能是人生跃迁的机会,至少,会让人切实地感受到人生的价值与美好。

资讯分类资讯推荐

范玮琪力挺陈建州,第三位受害人站出来,好姐妹makiyo也补刀 - 天天要闻

范玮琪力挺陈建州,第三位受害人站出来,好姐妹makiyo也补刀

#陈建州风波牵连多位明星#近期,台湾省艺人陈建州性骚扰事件越演越烈,已经有三位女艺人大牙、郭源元和黑涩会美眉妖娇出来指控陈建州对她们的性骚扰行为。陈建州妻子范玮琪则发文力挺老公。范玮琪发文表示自己孕期一直在家,外出黑人一直陪同,黑人不可能存在带女性回家的可能。
一战华工的珍贵照片 - 天天要闻

一战华工的珍贵照片

赴欧劳工上船前消毒洗澡,发放印有编号的外衣、裤子、腰带及内衣、草帽及鞋袜等,还统一配置毛毯、铺盖、水杯和铁饭碗的工具包,并在离国前集中在威海等地稍作军训。
阳后还有这个后遗症,向风而行征文 - 天天要闻

阳后还有这个后遗症,向风而行征文

#头条创作挑战赛第二期#​#暖冬的生活记#​#电视剧向风而来行征文#​最近我右侧的眼睛好难受,每天睡醒就然糊糊的,一天感觉看东西不太清楚,视力下降很明显,头也晕晕的,闷闷的,不是很舒服。我不知道其他人阳后有没有这个症状。
北大高材生感叹道:“这辈子我就没说过几次真话!” - 天天要闻

北大高材生感叹道:“这辈子我就没说过几次真话!”

我有一个姓于的朋友,大家都管他叫老于。老于今年五七多岁,北大毕业,清华读的硕士,北师大读的博士,妥妥的学霸。他现在是一家厅级单位的副总工,待遇也不错。在我们这些人眼里,那可是人中龙凤,几乎是神一样的存在。有一次几个朋友一起喝酒,喝多以后,大家照例吹捧这位学霸朋友。
画家把字画作价3万放老板店里寄卖,老板索要2成佣金,被画家拒绝 - 天天要闻

画家把字画作价3万放老板店里寄卖,老板索要2成佣金,被画家拒绝

街上有那种卖字画的店铺,这种店铺非常的少,因为懂画的人也少。店铺的老板是个爱画之人,不是名家的画,只要是画的好,价格合适,他也会收下,或者帮忙寄卖。王立是一名没有任何名气的画家,经常会拿一些画到店里寄卖,几百到几千的价格都有。这一天,王立又拿来一幅画,说是要寄卖。
04年辽宁老汉捡石头修猪圈,发现"白发人头",专家赶来:终于找到了 - 天天要闻

04年辽宁老汉捡石头修猪圈,发现"白发人头",专家赶来:终于找到了

二〇二二年,很多很有名的节目被网友们重新翻出来,比如《今日说法》,网友们甚至还列出了必看节目单。说到必看的“电子榨菜”,网友们纷纷调侃起了一档节目,它十分喜欢以农村口耳相传的惊悚故事为开头,经过不断的探索,最终以科学的手段解释灵异现象,它就是《走近科学》。
运河拾韵:爱的波涛(十三) || 朱钧贤 - 天天要闻

运河拾韵:爱的波涛(十三) || 朱钧贤

作者:朱钧贤 摄影:竹叶青“老板,还有什么吩咐?”雪娟和素英同时止步,愕然的转过身来。徐文琪将手中的钢笔在桌子上敲了敲,注视了她们一眼,道:“还有几个问题要对你讲一讲,我们饭店是食品服务性质的,首先必须要求清洁和卫生,还有的是要注意服务态度必须热情周到,使客人满意。